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「果汁機」搜尋結果

總共找到 505 筆符合關鍵字「果汁機」的資料

降膽固醇、改善脂肪肝，桑椹4大功效！洪若樸營養師：桑椹挑選4秘訣

…奇異果洗淨，去皮，切成小塊。 3. 將桑椹和奇異果一起放入果汁機攪打成汁，最後加入牛奶，攪拌均勻即可。
http://www.top1health.cn/Article/320/91771
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚

…外鍋1杯水的時間悶煮。 4.煮熟放至通風處吹涼後，即可倒入果汁機，加入1000～2000C.C.水打成漿飲用。 **注意事項：**雖然紅藜跟四神湯是所有年紀、所有體質都可以使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719
減重消肥肚，高纖蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪

… 葡萄的皮與籽含有許多營養成分，如果覺得難以下嚥，可用果汁機的高轉速功能多打一下，就能充分享受葡萄的美味與營養。由於葡萄糖分高，糖尿病等高血糖患者不宜多吃。葡萄的鉀含…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585
吃出免疫力，遠離癌症！癌症專家親授3種防癌蔬果汁菜湯

…量蔬果成分的榨汁機，但如果是以預防為目的人，也可以使用一般的果汁機。此外，他也提供自己平日的防癌做法：「我一週喝兩次自己打的果汁，其他時間喝市面販售的果汁，就能對健康產生正面效果。…
http://www.top1health.cn/Article/261/91641
體脂肪過高，慢性疾病跟著來！營養師推：活力蔬果汁降體脂肪

… - 作法：先將香蕉、柳丁去皮，備用；再將其它材料和鮮奶放入果汁機中攪打，約30秒後即可飲用。 - 營養分析：熱量367大卡，蛋白質11.2公克（約占人體每日所需的12.2％）、…
http://www.top1health.cn/Article/101/91491
蘋果型、西洋梨型肥胖剋星！廖千慧中醫師：2飲品快速瘦小腹、瘦臀

…高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。 3.煮好後放涼，再倒入果汁機裡打碎即可飲用。 **效果：**滋陰補腎，養血安神，清滌胃腸。 **適用對象：**陰虛火旺型的「蘋果型」身…
http://www.top1health.cn/Article/82/91465
排毒、整腸、助減重有神器！陳彥甫營養師：蘋果4大功能非吃不可

…蘋果洗淨，去皮和核，切小塊。 2.將作法1、核桃、腰果放入果汁機中，再倒入100c.c.低脂鮮奶打成漿。 3.最後加入剩餘的低脂鮮奶，攪打均勻即可。 **【營養師小叮嚀】…
http://www.top1health.cn/Article/101/91433
坐在馬桶便祕大不出來？緩解便祕2大神器！必吃香蕉助排便好食物

…格1杯、牛奶1/2杯。 **作法：**將香蕉、牛奶、優放進果汁機中攪拌即可。 **★【料理二／柴魚拌花椰菜玉米】花椰菜有豐富的膳食纖維** **材料：**花椰菜100克、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91400
月經週期減重法有絕招！陳玫妃中醫師：喝這「消脂飲」，生理期輕鬆瘦身

…淨，挖出果肉備用。 3.接著將處理好的水果塊、放涼的藥汁以果汁機拌打後，即可飲用。 **效果：** 女貞子、覆盆子能幫助促進卵巢排卵；陳皮、山楂有健胃消脂的作用；搭配滋味鮮甜…
http://www.top1health.cn/Article/101/91308
濃湯增強免疫力、預防老化！日本醫學博士白澤卓二揭：喝濃湯3大好處

…出，濃湯是最適合用來預防老化的料理，原因在於料理濃湯時，會以果汁機將食材的纖維完全打爛，當蔬果的細胞壁被破壞後，能大幅提升人體吸收濃湯營養的能力。 ![][218096] …
http://www.top1health.cn/Article/320/91266
排毒能幫助減肥嗎？身體要「三通」！10款排毒食譜，加速代謝瘦得快

…120ml，蜂蜜60g。 **做法：**草莓洗淨去蒂，放入果汁機中。加入牛奶和蜂蜜，打成果汁即可飲用。 **效果：**草莓富含維生素C以及多酚物質，有助於養顏抗氧化、清除自由基…
http://www.top1health.cn/Article/320/91205
年後狠甩大食怪！趙函穎營養師：2撇步變回小鳥胃

…g。做法： 1.將地瓜去皮切塊，蒸熟待涼。 2.放入果汁機。 3.加入腰果及熱豆漿。 4.均勻攪打即可。 **甜食控：**放假易不慎吃太多高甜的零食、手搖飲，建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/91008
精緻糖害皮膚老化、肥胖，3要訣戒糖！營養師：戒除糖癮食材聰明搭配也能享瘦

…**做法：** 1.將地瓜去皮切塊，蒸熟待涼。 2.放入果汁機。 3.加入腰果及熱豆漿。 4.均勻攪打即可。〈膳食纖維〉5.3公克〈含醣量〉27.6公克…
http://www.top1health.cn/Article/101/90372
10大高含水蔬菜，夏天速解身體渴！營養師：低熱量懶人料理，吃對食物不增胖

…篩子1個(中等孔洞大小，別太細孔，更方便使用)、食物調理機或果汁機1台。 **製作步驟** 1.先將所有生鮮食材洗淨。 2.將3顆牛番茄在底部劃十字刀，以熱水川燙1分鐘，撈起…
http://www.top1health.cn/Article/320/89494
緩解更年期煩躁不適，植物性雌激素來幫忙！營養師推薦喝這一杯...

… 2.蘋果洗淨，帶皮切成小塊備用。 3.將準備好的材料放入果汁機中，倒入優酪乳、果寡糖，攪拌均勻即完成。 **本文採自臉譜出版《腸道菌對了身心就健康！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/254/89387

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