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…「安慰劑效應」,堅信喝酒會放鬆,一旦喝了酒,就會給自己強烈的暗示:「我一定會睡得很好」。尤其提醒,不要因為睡不著而馬上想到要喝酒,以為喝了酒就是解藥。 **迷思四/睡覺前喝一…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053…一項非常巨大的挑戰,也是未知世界的起點。換言之,這樣的夢是在暗示:你的心靈現在正面臨嶄新的舞台。 夢會教導我們邁向新狀況的訣竅,那就是將在夢中登場的性行為對象的優點化為自己的…
http://www.top1health.cn/Article/262/84021…,而忽略了在這表象底下,孩子所要傳達給我們的訊息。孩子到底在暗示我們什麼? 處在一種自己也難以說出口、難以處理的焦慮情緒中,絕對不是孩子自己自願。不會有孩子告訴你「我想要焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/236/83911…如何遠離腦海中不斷浮現一些「想成功、你不夠好、你是胖子等」的暗示。其中運動是不可忽略的重要一環,她在《一念逆轉,享瘦青春漾》一書中分享日常三大類型運動習慣,首先要學會透過伸展拉筋按…
http://www.top1health.cn/Article/248/81686…就絕對是「菌株特異性」了,必須慎思明辨,如果看到有產品宣稱或暗示有這些功能,卻提不出任何研究論文,請立刻列為拒絕消費名單。 我經常將益生菌的功能演進分為4代:腸道→免疫過敏→…
http://www.top1health.cn/Article/320/83303…長大以後果然都在不同領域做出了非凡的成績。 其實這就是暗示的影響,這一效應就是期望心理中的共鳴現象。暗示在本質上使人的情感和觀念在不同程度上受到別人下意識的影響。因為羅森塔爾…
http://www.top1health.cn/Article/304/83188…高脂血症、憂鬱、肥胖與抽菸等;因此陰莖勃起的程度,往往也等於暗示著血管內皮功能與心血管的健康程度。更何況近年來屢聞35~55歲男性因心臟疾病驟逝消息,故男性對於心臟疾病的先期徵兆應…
http://www.top1health.cn/Article/4/83061…肉,建議睡前30分鐘就開始創造睡眠氛圍,比如將室內燈光調暗,暗示身體即將進入睡覺時間,還可搭配喜歡的精油、輕音樂等,營造一個舒服自在的環境,放鬆心情。最好可以在這個輕鬆的氣氛下安靜…
http://www.top1health.cn/Article/248/82846露凝而白,「白露」這名字不只詩情畫意,它還暗示這是一個白天熱、夜晚涼的時節,而清晨露水最多的時候,往往也就是晝夜溫差最大的時候。一層秋雨一層涼,入秋之後要小心哪些疾病來報到,又該如…
http://www.top1health.cn/Article/248/82749…實不是沒辦法,只是不想有辦法。「選擇恐懼症」是你給自己的強大暗示,糾結是你給自己胸口一針針紋上的刺青,你只是不相信自己能快速做出一個選擇。選擇焦慮背後的第一層真義就是,你用自我暗示…
http://www.top1health.cn/Article/318/82561…個性區,此性區與腳是重疊的,例如用手摸一下大腿,也是一種性的暗示,也會讓大腦有反應。而有時候女性不太好意思說出來自己喜歡什麼愛愛的方式,建議可以使用一些性愛小玩具,例如鑰匙圈來傳達…
http://www.top1health.cn/Article/248/82540…入,但也在心底偷偷為它設定了期限,你說如果下個生日能收到那條暗示他許久的鉑金項鍊,那你或許就可以放棄嫁入豪門的幻想,和身邊這個窮小子安心過日子。 你說現在和男朋友的父母住在一…
http://www.top1health.cn/Article/145/82235…有可能導致關節提早報銷。當患處疼痛加劇或產生跛行的狀況,往往暗示關節軟骨持續磨耗及發炎,長期的軟骨磨耗如果沒有停止,置換人工關節可能無法避免。 所以,在軟骨還算完整的狀態下,…
http://www.top1health.cn/Article/238/82230…衣,或者是手無法往後擦屁股時,其實這已經是身體對妳的警告了,暗示肩膀的內轉有了問題。 再來我們說說外轉,外轉最常見的動作就是梳頭髮,當妳發現沒辦法抬手梳頭髮,或是開始要以頭就…
http://www.top1health.cn/Article/248/82192…追逐正常這道不停退後的地平線,會引發嚴重的焦慮,因為這麼做所暗示的訊息,仍然是「你現在的自己並不好」。**悲慘的在於我們花費青春時光,試著把自己塞進「正常」的框框裡,結果卻在長大之…
http://www.top1health.cn/Article/277/82178