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「方法」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「方法」的資料

老年性耳聾、耳鳴、頭暈…老年聽力疾病知多少？聽力復健訓練助改善

…液循環不良、壓力和噪音暴露等因素所導致。目前，對於耳鳴的治療方法仍然有限，但可以通過使用白噪音機、認知行為療法和壓力管理等方法來緩解症狀。 **頭暈** 老年人常常遭遇頭暈問…
http://www.top1health.cn/Article/243/92711
減肥食材助燃燒脂肪、促進代謝！4款營養減肥食譜必收

…。別看冬瓜很清淡，但其營養成分相當豐富。　　 **製作方法：** 將冬瓜清洗乾淨後切成小塊放一旁備用，再將白米洗淨，與準備好的冬瓜一起下入鍋中，加適量清水煮熟即可。建議早晚…
http://www.top1health.cn/Article/101/92284
減重不發胖關鍵：提高基礎代謝率！王子南營養師：4招代謝率加倍

…子南營養師指出，要想減重不復胖，除了減少吃下肚的熱量，另一個方法就是提高基礎代謝率，消耗更多熱量，飲食則是要多攝取優質蛋白質，才能輕鬆甩肉，健康無負擔。 ![][222332] …
http://www.top1health.cn/Article/33/92423
乳房疼痛有腫塊，乳癌一定中鏢？雷秋文醫師：7個好方法，遠離乳癌風險

…房外科雷秋文醫師表示，絕大多數的乳房硬塊都是良性，養成7個好方法，有助遠離乳癌風險。 ![][222283] ##乳房疼痛，一定是乳癌嗎？雷秋文醫師表示，乳房疼痛是…
http://www.top1health.cn/Article/319/92483
雞蛋到台灣後，如何維持新鮮度？專家：取決2個關鍵方法！

…於國內重複再進行一次洗選。 ##維持蛋新鮮度的2個關鍵方法陳彥伯表示，蛋的保存需要顧及鮮度下降，以及微生物（包括細菌與黴菌）進入造成腐敗的問題。維持蛋新鮮度的首要方法是減…
http://www.top1health.cn/Article/320/92531
月經週期減肥，用對方法了？羅珮琳中醫師曝：月經後「這時間」最有效

聰明的女性，懂得利用月經週期減肥，快來看看羅珮琳中醫師告訴妳為什麼？什麼時候是最佳減重黃金期？以及推薦適合的運動與飲用瘦身茶飲。 ![][221813] **第二期－－…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365
甩掉蘿蔔腿，不是只有深蹲！5個小方法跟腿部脂肪說掰掰

…制、有氧運動和規律有強度的腿部肌力鍛鍊，每天持之以恆，5個小方法就能在30天內輕鬆擁有修長美腿，重拾窄版7分褲與消暑熱褲。 ![][220836] 衛福部國民健康署建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/92117
孩子的成績與自尊心，如何避免給予過多的壓力？

…959] ##孩子成績不如預期的原因 **1. 學習方法不當：**孩子可能沒有找到適合自己的學習方法，導致效果不佳。 **2. 壓力過大：**父母對成績的要求過高，讓孩子…
http://www.top1health.cn/Article/251/92165
不想吵到離婚破局，試試看這些緩解方法吧！

…最終可能導致離婚。為了避免走向破局，夫妻們需要學會緩解吵架的方法，並改善彼此之間的溝通和理解。有時候吵架反而能更夠了解彼此的想法，但如何不傷害感情，如何「床頭吵架床尾和」是夫妻們必…
http://www.top1health.cn/Article/262/92150
夫妻感情穩定和諧3方法，助小孩擁安全感和自信

…健康小孩的關鍵。 ![20230727-夫妻感情穩定和諧3方法，助小孩擁安全感和自信][220781] ##溝通和尊重，是建立和諧夫妻關係的關鍵當夫妻之間的感情穩定且和…
http://www.top1health.cn/Article/232/92118
小孩習慣駝背該怎辦？常做擴胸伸展操助矯正

…，都是導致小孩駝背的主要原因。本文將探討小孩駝背的預防和治療方法，幫助家長和孩子們建立正確的姿勢和健康的生活習慣。 ![小孩習慣駝背該怎辦？常做擴胸伸展操助矯正][220692]…
http://www.top1health.cn/Article/305/92079
燕麥吃多了，容易導致體重增加嗎？

…加。本文將探討燕麥對體重管理的影響，並提供一些飲食均衡和減肥方法。 ![20230724-燕麥吃多了，容易導致體重增加嗎？][220660] 首先，讓我們來了解一下燕麥的營…
http://www.top1health.cn/Article/232/92066
幫睡前寶寶捏脊，強健脾胃、促進消化！路新宇中醫師教捏脊超強方法

…。（圖片提供／大塊文化）][220494] ##捏脊的方法小朋友在1歲左右，甚至更早一點，6個月左右能趴著的時候，就可以捏脊了。每天睡前，讓孩子趴在床上，您就可以快速地從…
http://www.top1health.cn/Article/251/92004
攝護腺癌揪5大高風險族群，必知分期症狀！醫師靠「這個」提升患者治癒率

…淨、用力解尿等7大症狀斷斷續續發生。 ##攝護腺癌診斷方法有哪些？攝護腺癌診斷方法就是當PSA異常，會先做攝護腺核磁共振造影，確認有可疑病灶後，再利用高科技的核磁共振及超…
http://www.top1health.cn/Article/319/91999
讓腎結石不再遁形！治療腎結石該選擇哪一種方法？

43歲的陳女士平時擔任導遊的工作，由於工作的關係，導致她每個月將近一半的時間都在國外帶團。二個禮拜之前來到泌尿科診間表示這幾年工作時常感到雙側腰痠腰痛，想趁著疫情期間好好把問題解決…
http://www.top1health.cn/Article/240/91950

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