…品等,並且可以搭配保濕乳液使用。 3. **保持睡眠充足,控制情緒及壓力:**保持心情愉悅及避免熬夜、過度勞累對緩解病情、減少復發有很大的幫助。 4. **飲食控制:**少碰冰…
http://www.top1health.cn/Article/80/19203**為什麼孩子容易突然發怒?** 有些孩子到了青春期會無法控制情緒,會衝動的使用暴力,易怒。但是,這樣的孩子,一段時間沒見,再見面時已長大,變得很安靜,令人誤以為是另一個人。若要…
http://www.top1health.cn/Article/297/18089…就愈有可能少災少病,甚至可以延年益壽! **【木型人】控制情緒,勿勞心** 易患毛病:這類型的人天生體力不強,但做事勤勞,且經常過度勞心,多憂慮,加上性格內向,怕與人爭論,…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188…者顱內至少5年以上的時間,不明白的是,腫瘤生長的位置在大腦中控制情緒和人格的區域,常會造成患者在情緒及人格上的異常反應,甚至會導致抽蓄的情況,但廖女士竟然沒有出現這些典型症狀,難怪…
http://www.top1health.cn/Article/38/16468…忍力低的問題,進而帶來輔導。」由於挫折容忍力不佳的孩子不擅於控制情緒,或是不知道如何應對情境,加上要長時間跟同儕相處,容易被影響心情而出現一些暴力行為,或是表現得較為退縮。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/15992…期情緒低落、憂鬱的人容易失眠,也可能使免疫力下降,所以要學習控制情緒,並隨時保持愉快心情。有醫學研究認為,透過靜坐冥想與吐納法,有助放鬆肢體,平靜心情,對健康也有幫助。 - …
http://www.top1health.cn/Article/240/16420**控制情緒的練習─不闖紅燈** 相信絕大多數的人遇到紅燈,只要左右沒有來車,就會闖過去吧!或是在很少車輛行經的窮鄉僻壤、深夜寂靜的街頭、感覺沒有必要設置紅綠燈的地方,即便紅燈亮…
http://www.top1health.cn/Article/245/15068…究人員認為,狗見到飼主會挑動左眉的微妙變化,是因為牽動大腦中控制情緒的部位。 **資料來源:ETtoday新聞雲**[http://www.ettoday.net/](h…
http://www.top1health.cn/Article/129/14793…提升;此外,日前國外研究報告也指出,每天吃2分優格有助於大腦控制情緒管理,減少憂鬱、負面想法傾向,如同提升情緒免疫力,讓人更快樂。 **維持營養均衡** 優格是很容易搭配其…
http://www.top1health.cn/Article/122/13692…之後,再去睡覺。根據美國柏克萊大學所進行的研究發現,睡飽會使控制情緒的神經活化,相反的,睡不好,則控制正向情緒的神經會變弱。 正常人睡覺最好滿8小時,隔天起床才會像充滿電的電…
http://www.top1health.cn/Article/245/12088…次有性經驗,因為男女要做愛前不是太緊張,就是太高興過頭,無法控制情緒一開始就射精。器官上是沒有問題的。 2. 續發性早洩是指發生早洩之前,曾有一段時間的性功能是正常的,其陰莖反射…
http://www.top1health.cn/Article/248/10151…合。治療師們會設計許多活動遊戲加強專注力,並安排團體課程引導控制情緒,和學習如何與其他小朋友互動的社交能力。 另外小兒科醫生也會同時開立幫助活化大腦皮質的藥物,提高專心度,並…
http://www.top1health.cn/Article/236/8803…的當下及早覺知,給自己時間沉澱,並在每次事件發生時,累積這種控制情緒的經驗,進而漸漸控制好自己。 「要保持好的腦力,先建立健康的生活習慣!」胡海國醫師表示,不論好或壞的習慣,…
http://www.top1health.cn/Article/8367…讓收到愛心粽的長者感覺窩心,精神病友們也從中學習和人群接觸,控制情緒。 ![精神病友在志工媽媽的指導下,學習包粽子。(圖片提供/台中市政府衛生局)][11377] 台中市私立精…
http://www.top1health.cn/Article/5717…的可預測性卻只有3成,因此父母親如果發現自己的孩子無法適度地控制情緒,其實也沒必要過於恐慌,因為個性會隨著年紀產生不小的改變。
http://www.top1health.cn/Article/4646