按摩穴位 | 搜尋結果

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「按摩穴位」搜尋結果

總共找到 154 筆符合關鍵字「按摩穴位」的資料

冬天關節酸麻疼痛，「老寒腿」搗蛋？喝這茶去濕寒、做這招八段錦增肌肉

…必須抗寒濕、多運動鍛鍊肌肉雙管齊下，以及適量食用桂圓薑母茶、按摩穴位之外，也不妨做八段錦這一招動作，就能趕走老寒腿的毛病。 ![][158434] **濕與寒同時出現　關節…
http://www.top1health.cn/Article/258/70263
老公進來了，鬆到快沒感覺…吃一點這個，幫陰道「咬緊緊」！

…强度越大，时間越長，效果也就越好。 **★按摩穴位、藥膳使陰道緊實** 此外，也可以透過按摩穴位來使陰道緊實，以下推荐6大穴位，包括：會陰穴、子宮穴、維道穴、曲…
http://www.top1health.cn/Article/262/68867
歲月讓抬頭紋悄悄上身？睡前10分鐘這樣做不讓紋路越來越深

額頭屬心，焦躁、壓力大、經常蹙額愁眉，或時常凝視電腦深思等，都會讓心經阻塞、印堂（前額）發黑、氣血不通、抬頭紋悄悄上身。抬頭紋大部分是橫紋，一旦出現後，就要勤作排毒按摩，減少因瘀阻…
http://www.top1health.cn/Article/324/68900
秋燥養生中醫有妙方～吳明珠：2茶飲＋4穴位

…意不同體質的身體反應，例如心血管疾病。除藥膳茶飲外，以下4個按摩穴位，可調整免疫力，有助於秋季養生。 **1.合谷穴（打開虎口，大拇指與食指之間）︰**可增強免疫力、減少感冒…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651
指甲顏色偏黑紫〜吳明珠：這些疾病來找碴！喝美甲茶指甲不斷裂

…茶」，潤膚又養甲，這樣才能讓指甲強壯、不斷裂。以及適合美甲的按摩穴位： **【美甲茶】** **材料：**黃耆3錢、乾薑3錢、桂圓3錢、桂枝2錢、丹參1錢。 **作法：**以…
http://www.top1health.cn/Article/258/63572
足部按摩怎麼按才對？關鍵眉角報你知

足部按摩屬於較溫和的按摩方式，在正常情況之下，無論男女老少都適合，只是要特別注意以下幾點。 ![][140221] **足部按摩的力道要適中** 在按壓時，時常有人覺得無…
http://www.top1health.cn/Article/248/63556
更年期防骨鬆，豆腐非吃不可？周宗翰：強化骨骼，吃這補膠質是關鍵

…嚀】：** 最後，周宗翰中醫師提醒，更年期的保養也可以適度按摩穴位，平時可多按摩雙腿，雙腿上部有脾經、胃經、腎經，可促使氣血疏通、改善下肢循環。按足心的「湧泉穴」，可滋腎水、降陰…
http://www.top1health.cn/Article/259/61424
防失智最佳起手勢，按這2大穴位、做1招動作就對了〜

…些都是提早退化的現象，不妨透過聰明調理體質，包括護腦的食物、按摩穴位，就能達到保護大腦、有益智力的效果，也能避免記憶力衰退、防失智。 ![][138438] 記憶力下降、注…
http://www.top1health.cn/Article/248/59300
中醫輔助治癌，提高存活率～10年實證：6成可改善不適

中醫治癌，有影嘸？根據奇美醫院最新臨床統計，10年來近千位癌症病友，接受中醫輔助治療後，有近6成可改善不適症狀。中醫師指出，中西醫共治癌症，已然成為趨勢。利用中醫調體質對抗癌細胞，…
http://www.top1health.cn/Article/239/58155
甲亢是肝氣鬱結惹禍〜吳明珠：喝補氣散結茶疏肝氣

…，平時可按摩以下5個穴位，緩解不適症狀： **【甲狀腺亢進按摩穴位】：** **1.人迎：**正坐或仰靠，拇指與小指彎曲，中間三指伸直併攏，將無名指置於喉結旁，食指指腹所在位置…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸

…後容易胖肚子，該如何調理？以下推荐飲用「活力湯」，以及適合的按摩穴位： **★【活力湯】：** **食材：**桑葉3錢、丹參各3錢白、紅蘿蔔各100克、草菇 50公克、玉米筍…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421
暖子宮止經痛〜溫補忌生冷，喝黑糖薑茶補氣血

…從少量開始，以免燥熱補過頭。 **經期保持睡眠充足　多按摩穴位** 同時女性生理期間，應忌食寒涼生冷及刺激性的食物，像是柑橘類和哈密瓜、西瓜等瓜類水果，皆屬冷性食物，避免在…
http://www.top1health.cn/Article/320/57316
甩掉慢性疲勞〜吳明珠：養肝3茶飲、按穴道緩解

…慢性疲勞的情況，還可透過中醫治療，也可自行在家DIY喝茶飲、按摩穴位緩解。中醫師吳明珠指出，慢性疲勞症候群是一種以極度疲勞為特徵的綜合性症狀，跟一般的疲勞不同，包括：患…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255
吃葉黃素可降低藍光傷害？中醫：氣虛的人搭配黃豆更護眼

…眼睛血液循環；枸杞子、決明子補腎水，3C族也可常常熱敷眼睛、按摩穴位（睛明穴、絲竹空穴、攢竹穴），對於保養眼睛都有不小的裨益。 **【護眼小叮嚀】：** 雖然體質好的人…
http://www.top1health.cn/Article/80/57233
春天養肝不求人　4穴道養血補氣防病痛

時序進入3月，春暖花開，正是養肝好時節！中醫師指出，春氣與肝相通、肝在五行中屬木，因此春天適合養肝，建議除多按足三里4穴位外，還可多吃深綠色、紅色食材，如綠色菠菜、枸杞、紅棗等，且…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913

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