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…醇過多的預防和治療上有幫助,它有減緩疼痛及排毒的效果,也能以按摩油活用在運動按摩方面。紅花籽油可以使血液循環順暢,消除淤血,當然在冠狀動脈擴張和高血壓治療上也是輕而易舉。紅花的花能…
http://www.top1health.cn/Article/248/28475…合添加於芳療或是化妝品中當成基底油,乾燥季節時更適合直接調成按摩油塗抹於肌膚上。 ![][82183] 棕櫚油酸是幫助皮膚再生的重要角色,因此被認為具有改善膚質、延緩老…
http://www.top1health.cn/Article/248/28149…正躺朝上,從單邊的腿部、側面淋巴及手部等部位,以掌心塗抹添加按摩油的「紅莓果醒膚霜」。再以「波浪汩汩」式按摩,依序對腿部-->側面淋巴-->手部來按摩。再以相同程序進行另半部的身體…
http://www.top1health.cn/Article/249/26654…造成破皮;刮痧過程當中,皮膚表面要塗上潤滑劑,米酒、凡士林、按摩油、面霜,甚至乾淨的水,都可以有潤滑作用,千萬不要直接在乾燥的皮膚上刮,避免刮傷,還有刮痧板要清洗乾淨,用酒精消毒,…
http://www.top1health.cn/Article/248/26058…*★香草蜜糖磨砂膏** 以1:2 的比例混合橄欖油(「身體按摩油」或椰子油也可以)和糖。我喜歡用生蔗糖,但赤砂糖和海鹽亦可,你也可以將這些混合,調配出自己最喜歡的粗細度。然後加入…
http://www.top1health.cn/Article/249/25152…媽咪將乳頭清潔得很用力或很乾淨,而且也沒有規定非要用清潔劑或按摩油不可,通常使用清水就很足夠了。 另外,常見有些媽咪在授乳時,乳頭會比較凹陷或平坦,除了乳頭的適度清潔外;哺乳…
http://www.top1health.cn/Article/18/24967…來想要泡澡的美人們,可別一股腦的往熱水裡泡,應該先在身上抹上按摩油或是天然的基底油來防止肌膚水分流失,接著再去好好的享受美人湯一番,當然水溫最好不要過高,不然水分還是會被帶走。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/22564… **只靠「舒服的按摩」瘦不下來!** 從快速按摩到使用按摩油仔細揉開按摩,世界上有各式各樣不同種類的按摩。 如果你是以瘦身為目的接受按摩,或是自行按摩的話,舒服的按摩是不會…
http://www.top1health.cn/Article/331/19451…要學會做做臉部放鬆操。做臉部放鬆操之前,可以現在臉上滴上一些按摩油,然後雙手按摩讓油深入到皮膚中,舒緩緊張的面部肌肉。從額頭到太陽穴,雙手按壓3至4次。雙手中指、無名指交替輕按鼻翼…
http://www.top1health.cn/Article/249/17163…到靜脈曲張程度,雖不是疾病,卻很苦惱,開始常喝香藥草茶及調製按摩油後,不知不覺,竟然兩年多都沒有再犯疼,這是因為很多香藥草含有促進血管健康、結締組織的營養素。 我曾在台北市東…
http://www.top1health.cn/Article/295/16935…炎、咳嗽、肌肉筋骨拉傷、關節炎疼痛腫脹。 ■ **痠痛月桂按摩油:**將10 克乾燥月桂葉(新鮮月桂葉需要加倍,即20 克)放入耐熱玻璃瓶中,50ml 橄欖油隔水小火加熱到攝氏約…
http://www.top1health.cn/Article/80/16888…天左右手各做十次。 為了避免手指摩擦皮膚造成傷害,抹點按摩油或者在洗操時塗了肥皂後做。這個方法也可以用在暈車的防止和改善,通常脾虛的孩子比較容易暈車暈船和暈機。 脾虛改…
http://www.top1health.cn/Article/87/12300… 進行時,刮痧的工具可使用魚形刮痧板,可用橄欖油、植物精油按摩油臉部做為括痧的介質。不過,醫師提醒,臉部刮痧時手法不宜過重,方向則必須遵循經絡的方向,只要皮下出現微紅即可達到療效…
http://www.top1health.cn/Article/81/11211…對皮膚輕柔的剌激,讓身體的老舊廢物順利排出,這時候不需要使用按摩油。 ![][27605] 可直接使用天然素材製成的柔軟按摩刷,請勿沾濕,效果會很好。若刷得太用力,皮膚會疼…
http://www.top1health.cn/Article/248/11141