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…好淺嚐輒止。][35452] **消化功能不佳者 粽子減半慢食** 北醫附醫消化內科醫師張振榕表示,糯米加上高油脂食物,會延長胃腸排空時間,容易造成胃酸過多、腹脹氣、上腹部…
http://www.top1health.cn/Article/30/13672…有特殊多醣體,容易造成腹部飽脹,引發不適,建議分批、少量、慢慢食用。此外,黃豆泡熱水4小時以上再換水烹煮,也有助溶解出產生氣體的多醣體,以免腹脹。 2. **腎病患者:**童綜合…
http://www.top1health.cn/Article/80/13187…以長久持續,也不利健康,控制飲食應該是攝取適當熱量,並輔以「慢食」的方法,避免脂肪在體內堆積。 攝取過多的熱量會轉化成脂肪堆積,然而要消除脂肪卻沒這麼容易,許多人以斷食的方式…
http://www.top1health.cn/Article/101/11591… 孕吐:懷孕初期體內黃體素增加,使得胃部平滑肌鬆弛,減慢食物消化、吸收的速度,因而出現害喜症狀,睡眠便常因食道逆流或噁心嘔吐感而中斷。過去稱之為晨吐,但它其實會發生在懷孕初期…
http://www.top1health.cn/Article/17/10655… 改善方式,包括重複嘟嘴、微笑、鼓起雙頰的臉部洞;多吃且慢食莖葉類蔬菜以鍛鍊臉部肌肉;或藉助醫學美容方式如消脂針、溶脂等。 **【水腫浮腫】** 腎臟功能不佳、代謝…
http://www.top1health.cn/Article/249/10390…驗一口夏天的新鮮滋味。 雲品酒店著重餐飲文化提升,以「慢食樂活」與「在地文化」的飲食概念,帶領客人深入食材產地。「蝶戀夏雲品」夏季限定套裝專案,邀請賓客到大自然作客。南投的蝴…
http://www.top1health.cn/Article/5761…動,帶房客從產地認識餐桌上的特色食材,並體驗採收的樂趣。以「慢食樂活」與「在地文化」的飲食概念,帶領客人深入食材產地,並體驗深度旅遊樂趣。 ![雲品酒店春旅大地產地之旅,帶客人賞…
http://www.top1health.cn/Article/4260…的特色,整合農業資源輔導發展主題遊程,不但讓國人可以享受樂活慢食的悠然時光,同時吸引外國遊客到訪,實際提高業者收益與農村經濟。 ![農委會輔導苗栗通霄飛牛牧場轉型休閒農業,受到民…
http://www.top1health.cn/Article/4079… 想要吃湯圓吃得健康又能享瘦!營養師表示,除了按照少量慢食的原則外,也要多運動消耗熱量,目前全台各地都有舉辦燈會,可以出外欣賞花燈,走一走,或是多從事戶外活動,增加熱量的消耗…
http://www.top1health.cn/Article/2799