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…並放鬆心情,才是克服慢性疲勞的不二法門。 具有完美主義性格者,請看看美國國立精神衛生研究所「饒了自己」的建議,只要做到這些,就可以避免慢性疲勞的發生: ●不訂很難達到的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86445…極了! **寶貴的相處時刻** 而小兒子因為有亞斯的性格,有時候,我並不是很清楚他有沒有感受到我的愛。疫情期間,因為相處的時間變多了,他和妹妹的爭吵也變多了,於是我們用記錄…
http://www.top1health.cn/Article/200/86209…腦會將腸道知覺和相關情緒整理歸檔,影響我們終生的情緒、氣質及性格。 母親從懷胎開始就應該要超前部署,避免高脂飲食與藥物產生的代謝物以及腸道發炎,影響胎兒大腦的發育。懷孕期間的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86208…腦會將腸道知覺和相關情緒整理歸檔,影響我們終生的情緒、氣質及性格。母親從懷胎開始就應該要超前部署,避免高脂飲食與藥物產生的代謝物以及腸道發炎,影響胎兒大腦的發育。懷孕期間的全身性發…
http://www.top1health.cn/Article/248/86086…玩家可以抽取自己的角色,代表不同動物。這個設計的出發點是因為性格大大影響了人們減重的行為,為了凸顯瘦身方法應該因人而異,遊戲設計中的各種動物,會因為自己的個別特徵,而影響卡牌的功能…
http://www.top1health.cn/Article/248/85944…,你將得到月亮與太陽的祝福,成為一名剛柔並濟的生命勇士。各種性格的人都適合練習。 交替式呼吸令過分消極的人獲得滋養的能量、重拾和諧之感,也能讓太亢奮的人平靜下來、緩解躁動不安…
http://www.top1health.cn/Article/248/85898…自律神經失調: **❶放慢生活腳步** 急躁的性格,身體容易緊繃,情緒容易緊張、焦慮,以輕鬆態度面對人生,調整生活步調,學習放慢生活,例如:走路刻意慢一點、吃飯放慢速…
http://www.top1health.cn/Article/197/85744…讓陰道變緊實,讓房事更性福?中醫師吳明珠表示,古人認為驢子的性格最為倔強,而且驢子懷胎要12個月,其皮所熬出來的膠質便具有倔強的固攝能力,可以用來攝血、保胎、固胎。中醫認為,阿膠性…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290…做腹式呼吸,就能煞住失控的自律神經。 **先天性格與環境壓力,是導致自律神經失調的主因** 壓力大時,總是容易焦慮、失眠,一緊張就頻尿、腹瀉,究竟是怎麼回事?在面對…
http://www.top1health.cn/Article/138/85204…健康的一面,不但時常分享運動流汗的美照,更有著喜愛下廚的居家性格。謝欣穎笑說:「因為之前長期拍戲,發現身體恢復的速度越來越慢,容易疲勞,睡個一個禮拜也睡不飽,才驚覺要開始從體內保養…
http://www.top1health.cn/Article/292/85425…人穴** 藉由對帕金森氏症病患的觀察,我發現多數人都是性格躁進,一旦設定目標就會埋頭苦幹,即使有壓力,也會拚命苦撐,毫無轉圜的餘地。或許正因為如此,才會逐漸讓交感神經陷入慢性…
http://www.top1health.cn/Article/144/85071…emperament Analysis)能夠測出個案的十八種性格,進而推測個案與人們的互動模式。 我對她說:「我的意思不是要你再做TJTA的測驗,而是要你改變你自己。」 「…
http://www.top1health.cn/Article/359/84293…掉「希望大家都喜歡自己」的念頭** 「克雷奇默表示,敏威型性格的人帶有一絲絲的強力型性格,而這會刺激無力型性格的核心。強力型性格會像刺一樣刺著無力型性格,令他們更加不滿。若純粹是…
http://www.top1health.cn/Article/318/84258…。 **⑶他可能腦功能失常** 如果情障老闆充滿急躁性格,常做出不當的主觀批判,還有焦慮、憂鬱或歇斯底里地無端生事,這時做員工的你要清楚─你的敵人不是老闆,而是你老闆的腦部…
http://www.top1health.cn/Article/318/84177…當母親回家的時候,他們又會表現出難以解釋的冷淡。具有這種矛盾性格的人,長大便有可能成為性單戀者。與其說性單戀者渴望佔有自己喜歡的人,不如說他們更享受追獵的過程。 眾所周知,人…
http://www.top1health.cn/Article/262/83961