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「心煩」搜尋結果

總共找到 350 筆符合關鍵字「心煩」的資料

防失眠、失智，梳頭有驚人好處！中醫：針灸4穴位、按摩頭皮助眠、增記憶

…茶飲對於「肝鬱氣滯」或「痰熱內擾」失眠有效，能除煩解鬱、改善心煩、健忘。 ![【玫瑰山楂茶】對於「肝鬱氣滯」或「痰熱內擾」失眠有效，能除煩解鬱、改善心煩、健忘。][211548]…
http://www.top1health.cn/Article/248/88497
失眠有睡眠障礙，小心失智症風險！中醫：把握3招、吃桂圓蓮子百合粥助改善

… 時常熬夜、日夜顛倒、生活作息不規律的夜貓族較為常見，表現為心煩氣躁、失眠多夢、腰膝痠軟、頭暈健忘。 **2.痰熱濕阻：** 通常見於飲食重鹹混亂，睡前常吃消夜的人，常見的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/76/87849
經常失眠睡不好？哈佛醫學博士：正確睡眠要養成這些習慣

…兩項的話就會睡不好。有些人從小就很難入眠，輕易就會被壓力搞得心煩意亂，很快就有失眠問題。他們得化解那個壓力，才能再次好好入眠。各種負面心態，例如「睡覺很浪費時間」、「只睡四小時就可…
http://www.top1health.cn/Article/248/87769
冬天頭髮乾燥斷裂，護髮就能搶救？中醫：何首烏枸杞養髮湯藥膳，助養血護髮

…，也可能會出現乾燥斷裂、開叉又毛躁，看到滿頭亂髮，讓人看了好心煩。失去水分與油脂滋潤的頭髮，不但沒有光澤，還會顯得精神不繼。中醫師表示，想要對抗頭髮乾燥的問題，建議食用「何首烏枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/248/87537
【影音版】預防乳癌從飲食做起！補氣散結茶活血通乳

…塊，皮核相親，堅硬如石，推之不移，伴有腰膝酸軟，月經不調，五心煩熱，舌淡無苔，少有龜裂，脈象無力。 **治療原則：**溫陽扶正，疏肝解鬱，調理沖任。 **3.毒熱蘊結型乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/138/86806
「新冠失眠」害免疫力下降，怎麼救？中醫：遠離5大NG習慣，喝玫瑰山楂茶助眠

…佳、憂鬱引起失眠。「蓮子」則有寧心安神、補脾固精的功用，適合心煩、心悸及腸胃不好引起的失眠。此外，睡前也可以喝一小杯「熱牛奶」，確實有安眠的作用。牛奶中的「色胺酸」成分是一…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854
疫情害壓力山大又失眠？精神科醫師揭4大疫情焦慮來源、5技巧促進心理健康

…匡列後就會緩和下來，沒想到會變得這樣嚴重，因此感到很不安，常心煩意亂，且會覺得自己做事常心不在焉，也會想要看相關消息，尤其是確診者的足跡，小真擔心自己曾去過確診者去過的地方，會不斷…
http://www.top1health.cn/Article/248/86594
失眠、口臭、煩躁，心火旺惹的禍！中醫師教「養心」降火氣，喝椰子汁與蓮藕汁

…或個性急躁、壓力大的人，除了容易口臭，還會有口苦及經常焦慮、心煩、失眠等症狀。 **「清心火」調理體質，椰子汁與蓮藕汁助降火氣** 中醫師周宗翰表示，針對「上火」，中醫建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/86602
【影音版】保腎等於保命！養腎10招快筆記！

…主管大小便的排出。一旦大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰痠疲乏，噁心嘔吐。][205392] **第2招／大便要暢通：** …
http://www.top1health.cn/Article/140/86274
【影音版】拉不出來，便祕害肥胖、嘴破口臭？喝這茶快速排便

…便血、肛裂、腹部脹滿、按壓作痛、口乾口臭、容易嘴破、長痘痘、心煩易怒、身熱面赤、小便短赤等，建議飲用「淡竹葉決明茶」。 **【淡竹葉決明茶】** **材料：**決明子10～…
http://www.top1health.cn/Article/132/86257
【影音版】天熱皮膚缺水乾癢，3大體質好發！中醫：四物飲保濕養顏狠角色

…緒波動影響，或是吃太多辛辣的食物，通常伴隨口乾舌燥、喜冷飲、心煩易怒、大便乾燥、小便黃。此時，中醫常常使用龍膽瀉肝湯、甘露消毒丹等中藥方劑治療。也建議適合茶飲，首推以下牡丹…
http://www.top1health.cn/Article/248/82851
經痛不敢吃止痛藥，怕傷身、傷子宮？婦產科烏烏醫師破解生理期止痛藥迷思

…結論，完全沒有好處。經痛就像許多人生困境一樣，毫無意義、令人心煩，倒不如別再糾結背後的原因，找一個實際的方法讓自己輕鬆過。而且困擾著女性的有時候不單純只是「痛」這個感覺，而…
http://www.top1health.cn/Article/248/86389
在家帶孩子好煩躁？職治師激推5項居家1~6歲親子遊戲，輕鬆應付孩子不吵鬧

…孩子不吵不鬧。閒閒沒事在家最怕的就是無聊，人一無聊就容易顯得心煩氣躁！孩子也是一樣，當彼此都是煩躁的個體碰撞在一起時，衝突只會多不會少，加上孩子對於生活的安排能力尚未穩定建立，這時…
http://www.top1health.cn/Article/200/86356
卵巢早衰3大徵兆，恐免疫失調惹禍！中醫針灸、藥物調理內分泌，免疫平衡助孕

…束，或月經週期3至5個月才來一次等，且常伴隨出現潮熱、出汗、心煩、健忘，以及皮膚乾燥、陰道乾澀，甚至骨質疏鬆的情形，就要留意可能有卵巢早衰的問題。除了年齡之外，卵巢早衰還有…
http://www.top1health.cn/Article/248/86322
【影音版】補氣消積減重茶改善子宮肌瘤虛胖痰濕體質

…子宮肌瘤。][204468] **月經前容易情緒不穩、心煩氣躁，屬於月經前容易頭痛的體質** **●合歡花麥棗茶** **材料：**合歡花3錢、浮小麥1兩、紅棗5顆剪碎、…
http://www.top1health.cn/Article/138/85994

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