健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
外頭天氣晴朗,長期待在室內的孕媽咪與寶寶準備出外放風,享受暖烘烘的陽光與維生素D。但呼嘯而過的車子會帶來鉛離子、吞雲吐霧的行人會呼出二手煙,外出的路上充斥著許多有害物質,正悄無聲息…
http://www.top1health.cn/Article/213/89543目前新冠疫情延燒,肚子裡懷揣著一個小生命的孕媽咪們更是小心謹慎,深怕染疫對寶寶造成影響。但如今確診人數龐大,即使待在家中,可能也會染疫。網上關於疫情的資訊五花八門,究竟確診後居家照…
http://www.top1health.cn/Article/213/89589…於6個月以下的寶寶,目前還沒有任何核可的疫苗可以施打,建議懷孕媽咪在寶寶出生以前,完整接種三劑,因為研究發現,孕婦施打mRNA COVID疫苗在寶寶出生後6個月內,可以降低寶寶六成…
http://www.top1health.cn/Article/407/89397孕媽咪一人吃兩人補,在此特殊階段,身體要補充哪一些必需營養素?除了已知補鈣、葉酸之外,維生素D也不可缺!但是,坊間常見有關補充維生素D的迷思,像是「維生素D缺乏對媽媽及寶寶有什麼風…
http://www.top1health.cn/Article/248/89218孕期接種相關疫苗,可降低孕媽咪罹患傳染性疾病的風險,也能將抗體傳給胎兒,提供保護力,並延續到出生後。然而,許多孕媽咪擔心注射疫苗,是否對自身及胎兒造成不良的影響,若能了解施打的原因…
http://www.top1health.cn/Article/248/89097… **4族群最適合吃魚** **1、孕婦** 孕媽咪最適合吃魚,懷孕時,因為荷爾蒙的關係,會使得腸胃蠕動變慢,因此,很多孕媽咪會出現便秘、腹脹等情況;若蛋白質的攝取來…
http://www.top1health.cn/Article/320/88988懷孕是婦女的大事,俗話說:「一人吃兩人補」孕媽咪營養充足,不但是維持自己的健康,更是提供胎兒健康成長的重要關鍵。國民健康署提醒孕媽咪,除了要注意葉酸、碘、鐵是影響胎兒健康發育的3項…
http://www.top1health.cn/Article/234/88989…白需要大量補充嗎?鄭秀卿營養師表示,懷孕過程一人吃兩人補,對孕媽咪來說,在補充膠原蛋白的選擇上也需要謹慎小心,膠原蛋白也並不是補充越多越好,挑選適合人體吸收的分子量是參考條件之一。…
http://www.top1health.cn/Article/320/88921…<!--more--> ![][212298] **孕媽咪容易有「石」!膽結石6大高危險群** 范泉山醫師表示,在膽結石的高危險群中,尤以懷孕婦女更容易罹患,原因在於孕期…
http://www.top1health.cn/Article/30/88817…能有效防菜花、子宮頸癌,但是男生也要施打人類乳突病毒疫苗嗎?孕媽咪生完更適合打HPV疫苗嗎?來聽聽婦產科醫師詳細破解3大迷思。 烏日林新醫院婦產科阮柏凱醫師分析,人類乳突…
http://www.top1health.cn/Article/234/88403…。 **食養分析:** 此湯品具有補氣、補血的作用,對於孕媽咪的體力也是一很好的營養補充來源。 **【補氣血芝麻黃耆糊】** **材料:**黑芝麻15克、黃耆6克、冰糖…
http://www.top1health.cn/Article/234/88392要當媽媽真的不容易!首先,隨著體內荷爾蒙與身型的改變,讓孕媽咪必須面臨種種的不適,其中,有一種不適叫做「痛」,而痛的來源又遍布全身各處,沒有懷孕過,還真的很難想像怎能同時匯聚這麼多…
http://www.top1health.cn/Article/234/87754生產計畫書的內容因人而異,有些產婦依照醫療院所提供的制式表格填寫,也有些自行擬定,但無論如何都需對生產流程有初步了解,陳鈺萍醫師建議,撰寫計畫生產計畫書前,可先思考待產、生產及產後…
http://www.top1health.cn/Article/248/87753…手。 二。運動:美國婦產科學會(ACOG)建議,只要孕媽咪沒有併發症,懷孕期間和懷孕後都可以接受運動訓練。 三。得舒飲食(DASH):研究顯示在得舒飲食有助於女性產…
http://www.top1health.cn/Article/234/87690孕媽咪在懷孕過程中,寶寶有可能意外發生髖關節問題。媽咪如果擔心寶寶出生後髖關節發育不良,現在可以透過手持式髖關節超音波診斷,即可及早揪出問題,並且掌握寶寶出生3至6個月的黃金治療期…
http://www.top1health.cn/Article/248/87640