壓抑 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「壓抑」搜尋結果

總共找到 438 筆符合關鍵字「壓抑」的資料

舒緩情緒也需要鎮痛劑！當情緒激動時，不妨寫封情書給自己

…時，就連平常不大愛吃的食物，也會變得特別想吃。當我們越是刻意壓抑某個想法，反而會產生反效果。同樣地，越是壓抑負面情緒，情緒會變得更強烈；但當我們試著接納負面情緒時，負面情緒…
http://www.top1health.cn/Article/248/89565
憂鬱症是可以好起來的！透過3大行為和心態調整，相信一切「會慢慢好的」

…。雖然說傾聽與陪伴對於患者來說很重要，但是陪伴情緒低落、痛苦壓抑，甚至有輕生念頭的親友，從來就不是一件容易的事。我自己很幸運，身邊有很愛我的陪伴者，也有很多願意花時間支持我的好朋友…
http://www.top1health.cn/Article/245/89507
網紅阿滴熬過憂鬱低潮：如果我要活下來，要解決什麼問題？

…當時留下的壓力項目有：「憂鬱症使日子過得煎熬，不斷感受到漫長壓抑悲傷跟無動力，工作能力下降」「每個月的支出經濟壓力：薪資、稅、房貸」「作為公眾人物出什麼錯都會被放大檢視，社會責任壓…
http://www.top1health.cn/Article/245/89451
孩子愛怒吼、亂丟東西，到底怎麼了？父母關注孩子「情緒」這樣做

…觀察孩子的負面情緒，或引導孩子學習處理情緒，只會一昧地逃避或壓抑。大人面對情緒易怒的孩子時，通常只會叫他們要忍耐、要學會控制脾氣。雖然表面上看似暫時風平浪靜，但壓抑在內心深處的負面…
http://www.top1health.cn/Article/294/89248
人氣網紅阿滴病後走出人生低淵，體悟到「按下暫停鍵也沒關係」

…當時留下的壓力項目有：「憂鬱症使日子過得煎熬，不斷感受到漫長壓抑悲傷跟無動力，工作能力下降」「每個月的支出經濟壓力：薪資、稅、房貸」「作為公眾人物出什麼錯都會被放大檢視，社會責任壓…
http://www.top1health.cn/Article/245/89237
兒童發燒增抵抗力？要速吃退燒藥？醫破解常見3大迷思

…麗娟醫師表示，適度的發燒，可以提高免疫力，有研究顯示退燒藥會壓抑免疫反應，反而可能延緩疾病的康復。很多家長會擔心，怕小孩愈燒愈高，會不會燒壞腦袋？其實人體的體溫調控機制不會讓體…
http://www.top1health.cn/Article/407/89205
其實我也不想打小孩...大人別慣用暴力溝通！合情合理的處罰3點注意

…自言自語脫口而出。大人越兇，越是激發她的情緒能量，讓她若不是壓抑自責，就是本能反抗。要提醒自己理解兩歲的孩子是「自我中心觀點」，她以為她知道的就是全世界，事實上她常常出錯，…
http://www.top1health.cn/Article/272/88708
異位性皮膚炎搔癢抓破皮，害細菌感染！補充益生菌、維他命D有助改善

…製劑** 王怡人主任說明，兒童使用類固醇和口服免疫製劑，易壓抑整體免疫系統、影響發育及肝腎功能，若比照成人照光治療，可能有曬傷、皮膚變黑、皮膚癌的風險，若擔心類固醇和口服免疫抑制…
http://www.top1health.cn/Article/248/88707
便祕拉不出來好困擾？便祕7大成因中了嗎？營養師教你6招預防便祕

…理論認為，當人有壓力時，交感神經會比較活躍，副交感神經就會被壓抑，大腸的蠕動變慢，糞便滯留時間久，大腸吸收較多水分導致糞便乾硬，便會出現排便困難。 **每周排便低於3次，硬便…
http://www.top1health.cn/Article/248/88527
教導孩子，等於永遠奪走他自己發現的機會！等待觀察他們能夠獨立做些什麼

…讓我們的孩子能夠充分處理自己的情感。孩子的哭聲會挑起我們深深壓抑的情緒，使我們不耐煩、煩躁、不安，甚至憤怒或恐懼。但孩子需要我們不帶評斷地接受他們的感情，也需要我們的鼓勵，允許他們…
http://www.top1health.cn/Article/297/88440
帶領孩子認識情緒，不能一味壓抑！建議從「喜、怒、哀、懼」4大類開始

…更需要學習、辨識與消化，否則很容易矛盾困惑，很多人乾脆逃避、壓抑。情緒知能很重要，可惜社會反倒教壓抑情緒，他們更喜歡「乖乖牌孩子」。成長中孩子壓抑情緒，表面沉默，內在卻消失…
http://www.top1health.cn/Article/272/88385
喚醒「懶惰眼睛」！幼兒喜歡歪頭、瞇眼看電視…小心弱視找上門

…![治療弱視主要有兩種方法：消除弱視危險因素、藥物性或光學性壓抑療法。（圖片提供／亞洲大學附屬醫院）][211214] 由於不少家長擔心弱視問題會影響孩子一生，李昇達提醒，0…
http://www.top1health.cn/Article/244/88380
有安全依附的愛，啟動孩子自我成長！減低「分離焦慮」可以這樣做

…下樓，出社區大門搭娃娃車，全程自己上下學。女孩長大後情緒相當壓抑，不易信任他人，這便是童年被迫早熟的代價。「有奶不算是娘，有愛才是」，有安全依附的愛才能滿足孩子心理需求，啟動他自我…
http://www.top1health.cn/Article/147/88347
進補一定要冬令？中醫：腸胃差、上班族4大族群養生這樣吃

…能幫助身體適應這個季節；而平常比較容易感到疲倦、工作生活較為壓抑或者較容易生悶氣的人，更要注意這個季節容易出現睡不好、頭痛、排便不暢等小毛病，可請中醫師協助調理身體狀態，再用合適的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87799
【影音版】抗壓力太差才會得憂鬱症？醫：凡事Hold住，更要小心憂鬱病毒

…對壓力感到難以承受或是不敢面對。（2）個性特質：通常習慣壓抑自己、自我要求高、完美主義、容易緊張、焦慮、好勝、愛比較、防禦心重、過度在意外界評價等特質的人，就容易比一般人感受到…
http://www.top1health.cn/Article/138/87726

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞