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…部的健康食品認證,是消費者可信賴的選購指標。 **日本型男主廚Masa教你選好油** 現代人外食比例高,在原料來源和製作過程難以掌控之下,消費者更要替自家廚房所使用的油…
http://www.top1health.cn/Article/248/28029…的健康認證油,不易形成體脂肪,幫助減輕身體負擔。 ![日本型男主廚MASA親自示範,使用健康油脂料理油炸物,不容易起油煙。][81614] **健康油脂經過認證 幫助控管體…
http://www.top1health.cn/Article/320/27960…光幕前的明星看起來光鮮亮麗,其實私下保養工夫一點都不敢馬虎,型男團體SpeXial曾經參加簽唱會、拍戲等行程滿檔,加上熬夜、背台詞,讓他們的壓力大到臉上會冒出痘痘,為了讓自己的抗痘…
http://www.top1health.cn/Article/249/25528…化妝痘」;甚至因為生活工作壓力大,而形成「壓力痘」。 ![型男團體SpeXial加入抗痘大使行列,教大家自我檢測PQ指數的重要性。][77318] 青春痘是如何形成的?皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/49/25523…、清腸排毒,也能抑制油脂的吸收,降低膽固醇與身體發炎反應,是型男美女不可或缺的瘦身好朋友! **膳食纖維瘦身又排毒 水溶性、非水溶性各司其職** 大千綜合醫院營養師林瑞…
http://www.top1health.cn/Article/101/25387…膚概念的他,臉上緊緻透亮,散發出自信的笑容與光采,因此擁有「型男、笑帥」的稱號。對於美麗的追求,他有獨到的見解:「維持美麗不能只做表面,必需從深度保養做起」。 ![小凱老師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/249/24879…派、健康又美味的年菜嗎?身兼藝人和媳婦角色的Ella陳嘉樺和型男主廚潘瑋翔建議,善用5種顏色的新鮮食材,適度運用調味料,簡簡單單就能做出一桌五行開運年菜,讓新的一年健康開運「羊羊得…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721…潔好幫手。][72328] 大掃除要靠神器來相助!家政型男Mr.許表示,打掃時如果跪在地上拚命使用手肘運動,同等發生手腕部俗稱「媽媽手」的傷害,而且年紀較大的婦女,還有可以因…
http://www.top1health.cn/Article/172/22723…年藝人白雲也曾經做過袖狀胃切除手術,成功甩掉23公斤,蛻變為型男。袖狀胃切除術若以超過理想體重BMI為22計算,術後第一年可平均減掉50%的超重體重,第二年可減去60%,可以說是安…
http://www.top1health.cn/Article/99/21849…善消化不良、便祕、宿便等不適症狀。 吳映蓉執行長與型男廚師李建軒共同設計一道涼拌珊瑚草料理,以珊瑚草入菜,搭配胡蘿蔔、花枝、小黃瓜增添口感、白芝麻提升香氣,不僅好看、美味…
http://www.top1health.cn/Article/30/21833…腸道保健的青木瓜燉豚肉料理來改善。 ![吳映蓉執行長與型男廚師李建軒一同設計一道青木瓜燉豚肉料理分享給大家。][68127] 台灣營養基金會執行長吳映蓉表示,現代人工作、生…
http://www.top1health.cn/Article/30/21765…完全不使用辣椒也沒關係,可依個人喜好斟酌更換。 **【型男主廚教你挑】:** 白蘿蔔台語說「菜頭」,是台灣常見的食材之一,一年四季皆有出產,甚至便利商店都可以輕鬆購得。…
http://www.top1health.cn/Article/141/19801…立聯合醫院中興院區營養師何宜蓁表示,年紀50、60歲的正常體型男性,每日應攝取總熱量約1800大卡,但父親節聚餐常吃的辦桌合菜或飯店自助餐,每道菜吃一點,累積下來,每個人一餐至少吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/19724…經驗。包括可愛童星喬喬、氣質女星李維維、知名部落客馬克媽媽、型男主廚MASA、統一獅球星劉芙豪,都以豆漿的忠實愛好者自居。而創意圖文一出,也立即在網友間引發討論並廣為流傳,「豆漿信…
http://www.top1health.cn/Article/320/19628…糖,煮滾後,轉小火煮約20分鐘即可。 **【美型男棗好料/紅棗啤酒蝦】** - 材料:曬乾紅棗10顆、當歸1片、鮮蝦400g、啤酒2/3罐。 - 調味料:蔥、薑、…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563