…情緒困擾的親友,但無法得知對方困擾的原因與程度,可以透過「以同理心傾聽、不責怪批評、在心靈上理解對方,與對方站在一起」的方式關心對方。 過程中透過「心情溫度計」檢驗對方的心情…
http://www.top1health.cn/Article/248/83546…的關係,因為在每個人身上都有這樣的可能。每個人都有可能充滿了同理心、讓人覺得非常愉快、心胸非常開闊、想法非常積極;或者也有可能完全相反。你和別人相處的體驗,和你從他們身上引發出來的…
http://www.top1health.cn/Article/318/83418…出更多、更複雜的解讀,並謹慎評估。 **2. 情緒反應大,同理心強:**愛哭、容易被嚇到,甚至鬧彆扭;也能察覺到對方在想什麼。 **3. 容易過度接受刺激:**從外在環境或是內…
http://www.top1health.cn/Article/232/83184你生氣過嗎?會對誰生氣呢?生氣的時候,你在想什麼呢?你怎麼處理自己的憤怒呢?是習慣壓抑,還是發洩?你最近一次生氣,是什麼時候呢? 我想起的生氣事件有很多。對爸爸、媽媽有很…
http://www.top1health.cn/Article/318/83250…老人身心靈,各種各樣健康的方法紛紛出籠。甚至希望年輕人能夠以同理心,利用近身觀察或是透過角色扮演,進一步了解老人的世界。 即使如此用心良苦,但終究還是隔靴搔癢,因為一則不切實…
http://www.top1health.cn/Article/245/83079…得不好意思。 接話、在不適合的話題出現時見風轉舵,有同理心,不輕易用自己的立場評斷對方。比方說,我曾經看到有網友問一位懷孕的網紅是不是胖了;另一位臉過敏的網紅問大家有沒有處…
http://www.top1health.cn/Article/318/83015…要懂得珍惜。到了現在,我們同樣要懷著感恩心用食,更要秉持悲憫同理心來戒殺、護生。 以前很多法師講經,都說因果,像是「若要沒有病,就要去放生,多放生,你的身體就會健康。」為了求…
http://www.top1health.cn/Article/248/83011…、郵差,表面上是寵物闖禍,其實代表主人對別人既不友善,亦沒有同理心。 諮商的過程中發現,憂鬱的主人如果有寵物陪伴,無論帶著寵物去溜溜,或是照顧寵物,或是去騎馬,跟動物互動、肢…
http://www.top1health.cn/Article/318/82966…**❶**保持冷靜,大人要讓孩子認為安全。 **❷**要有同理心,不要迴避不談當前狀況,但疫情擴大時,要限制他們看電視報導等。 **❸**讓他們感覺自已也能保持自已的健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/82737…悔,卻已經來不及了,恨自己無法保持沉默。我為自己的浮躁,沒有同理心,格局低,心量小,無法包容而感到慚愧,也因為關係的破裂而不安,也得承受他人的厭惡敵意。這時候就會覺得人際關係很複雜…
http://www.top1health.cn/Article/245/82225…14] 陪,用的是耳朵,專注聽他專注的事物。伴,用的是同理心的伴同,如果他想的說的做的路數太偏差,就小角度的一寸一寸把他拉回來。總之,不要失之用力。 鼓勵憂鬱症患者最怕…
http://www.top1health.cn/Article/74/82109…檢間隔。 總之,在疫情嚴重的情況下,更要展現醫護人員的同理心與關懷情,以「專業」、「負責」的態度,全心全力照顧癌患,同時兼顧「防範疫情」、「不中斷癌症治療」兩大原則,使癌友能…
http://www.top1health.cn/Article/29/82023…人生就是這樣:有時候你贏了,有時候你輸了。一旦遊戲結束,運用同理心來理解整個狀況,如此孩子才能從贏家和輸家雙方的立場來看事情。不要等到有人因為輸贏而傷心才開始這類的對話。 *…
http://www.top1health.cn/Article/305/80322…要的。年幼的孩子在公園玩到不想回家,你要做的是保持冷靜,發揮同理心,提供他選項:「你可以準備結束了嗎?我們要離開嘍,還是你想再多玩五分鐘?」如果過了五分鐘他還是不走,就可以告訴他:…
http://www.top1health.cn/Article/305/80823…可規避的。如果你注意到孩子扭曲事實,請參照本書的第三部「培養同理心」,以及第四部「培養自制力」,以了解教養技巧。在一張紙上畫出一個形狀,看看孩子花兩到三分鐘的時間,可以從中畫出什麼…
http://www.top1health.cn/Article/304/80337