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…f Pisa)的研究,發現運動不僅對身體有益,還能增強大腦的可塑性與學習能力。 ![][90360] 二十位成年參與者遮住一隻眼睛,坐在椅子上看電影,研究團隊在此時量測視覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/31475…都息息相關。 數位科技改變了生活與人類大腦!尤其是大腦可塑性較高的年輕人,從小處於科技發達的環境,因此暴露在數位科技產品之下的機會也更多;而過度使用數位科技產品,可能會造成注…
http://www.top1health.cn/Article/31/29350…可以在孩子長大後省掉很多教導的力氣和等待的時間嗎?孩子年紀小可塑性很大,年紀大要改變就比較難且緩慢。以上方法分享給大家,期盼能讓每個孩子都養成好習慣,並讓每個家庭每天吃飯都有愉快的…
http://www.top1health.cn/Article/215/27807… 為了讓更多民眾感受身為女性的美好,以及體會女性的無限可塑性,蕾迪琳日前也在台北光點舉辦「LADYLIN映像雙年展2015」,展示36幅以「媽媽」為主題的照片,希望喚起民眾與…
http://www.top1health.cn/Article/324/24868…灣教育最大的問題,就是過度強調考試的能力。更糟糕的是,在孩子可塑性最強的時候,限制他們與同伴互動,只一味要求他們專注在書本上,這樣的危害一點不亞於整天盯著螢幕。 高曼說,不管…
http://www.top1health.cn/Article/145/24616…。」他認為缺乏閱讀能力的孩子,將會阻礙和抑制腦部連接性纖維的可塑性,使得神經元之間無法順利聯繫;換句話說,不善於閱讀的人,往往也就不善於思考。 姆林斯基依他二十多年來的研究觀…
http://www.top1health.cn/Article/203/23039…肌肉的牽力造成碎裂或變形。人體骨骼剛形成時原本是柔軟有彈性和可塑性的,隨著年紀的增長,軟骨的成份漸少,硬骨的組成漸漸變多,加上骨質疏鬆,骨折便容易發生。 骨折可分為很多類型,…
http://www.top1health.cn/Article/157/22614…icfactor,BDNF) 的產生,並有助改善腦神經突觸的可塑性,加強學習及記憶的能力,進而預防腦部老化。 <!--more--> ![鎂可改善焦慮和睡眠,對嘗試新事物、改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/22401…為彈奏樂器能增強肌肉的記憶功能、改善手指的靈活性、提高大腦的可塑性,引發大腦發生結構性變化,防止記憶衰退。 **6. 跳舞** 跳舞不但是一項有趣的社交活動,研究也發現,跳…
http://www.top1health.cn/Article/264/22353…、語言和情緒的神經生理的高度協調產品,因此針對大腦神經復原的可塑性,就需要重覆、密集和特定性的練習,才能有顯著的治療效果。早期介入治療,75%的患者,可在16歲前完成復原。越早治療…
http://www.top1health.cn/Article/167/21920…側彎的孩子,普遍有背肌、腹肌的力量不夠的問題,而孩子的脊椎有可塑性,要維持肌肉的健康,最簡單、有效的方法,就是要有交錯的運動,不管是跑步、游泳、打籃球、跳舞,都可把肌肉練起來,或者…
http://www.top1health.cn/Article/293/21769…為彈奏樂器能增強肌肉的記憶功能、改善手指的靈活性、提高大腦的可塑性,引發大腦發生結構性變化,防止記憶衰退的速度。 **活動6/跳舞** 跳舞不但是一項有趣的社交活動,研究發…
http://www.top1health.cn/Article/232/21567…加腎上腺皮質素分泌,可使血管達收縮作用,也可以強化自律神經的可塑性及穩定性,而適當的運動,例如慢跑、體操、武術、瑜珈、有氧舞蹈等,對增強免疫能力,改善過敏都有幫助。<!--more…
http://www.top1health.cn/Article/167/16210…改善感覺整合及肌肉協調,增進平衡反應和減少跌倒的機率。肌力的可塑性終生都存在,只要運動,即使因長久臥床而變得無力的肌肉都可回復或改善。 就算每天在社區小公園走幾圈,都會有收穫…
http://www.top1health.cn/Article/165/15971…量的不飽和脂肪酸其穩定度較低,食品業者為了提高油脂的穩定度及可塑性,並提高烹飪時的實用性,以部份氫化的加工技術來增加油脂的飽和度。 最常見的此種油脂為人造奶油(margari…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559