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总共找到 527 笔符合关键字「利水」的资料

夏天白带多像豆腐渣？李佳颖中医师：喝2道红枣茶饮，摆脱白带困扰

…神，特别适合生理期感觉精神不济的女性。 **【茯苓红枣利水茶】** - 材料：茯苓1钱、红枣1钱、水。 - 作法：将上述中药材加水熬煮至药效充分释出的500c.c.茶饮，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91715
夏天湿疹大爆发，3点防湿气疾病上身！吴明珠中医师：饮食4要诀祛除湿气

…够健脾益气，促进脾运化水湿的功能，能健脾化湿、通利三焦、消胀利水。 **3.足三里穴：** 足三里位于小腿前外侧，距胫骨前缘一横指处。按摩功效：作为健脾胃的第一要穴，足三里…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
产后忧郁疲倦、焦虑怎么自救？周宗翰中医师：5招帮产妇走出忧郁

…茶饮** 许多产后妇女会喝杜仲茶，然而杜仲茶对于补益肝肾，利水消肿虽有效果，若是产后情绪低落的妇女光喝杜仲茶，其实并无太直接的帮助，周宗翰中医师建议可另外服用舒心安神茶，才会对于…
http://www.top1health.cn/Article/234/91713
脸色暗沉、蜡黄怎么救？宋文英中医师：3体质喝对茶饮，自体发光好气色

…c.c.左右，即可熄火放温后饮用。作用：黄耆能补气升阳、利水消肿；当归，有补血、活血之效；红枣，有利补中益气、养血安神；枸杞，则有补益精血之效。日常保养重点：有抽菸习惯者建…
http://www.top1health.cn/Article/80/91680
打造小蛮腰、水蛇腰用喝的！陈玫妃中医师揭：3道茶饮减肥、瘦小腹

…[218972] ##3道私房瘦腰茶 **★黑豆利水茶** **材料：**黑豆2钱、黑枣5颗、荷叶2钱。 **作法：** 1.将上述食材简单冲洗，以麻布袋装起束紧…
http://www.top1health.cn/Article/80/91625
生姜是燃脂瘦身圣品！廖千慧中医师：必喝5道姜茶，利水消肿

…味辛性温，可以驱除身体的寒气，又可以发汗除湿，尤其是生姜皮能利水消肿效果尤佳。并且设计了5道不同的姜茶饮，帮助不同体质的人消脂纤体，自信秀出美丽身形。 ![][219188] …
http://www.top1health.cn/Article/80/91673
疲劳、头晕是湿气大惹祸，3大食物排湿！赖博政中医师：必按2大穴位除湿

…有大量膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C及微量元素，具有利水、消肿、除湿的作用，可以排除多余的热气和水湿。此外，丝瓜含有大量纤维，可以缓解便祕。 **2.冬瓜** 冬瓜…
http://www.top1health.cn/Article/248/91632
代谢好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吴明珠中医师揭：代谢加速排毒秘技

…则是建议使用冬瓜粥，因为冬瓜本身性微寒，可以清肺胃热，还可以利水消肿，而米饭本身养胃，让胃不会太寒而伤到，对于胃火有调整的功效。 **2.实证／中焦湿热型** 对象：饮酒、…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502
减肥吃枇杷，促进代谢、助脂肪分解！中医师陈旺全：枇杷食疗能润肺止咳

…代谢，帮助促进脂肪分解。 ![中医理论认为，减肥应以健脾、利水、化痰为本，而枇杷具备了这些功效，所以是很好的减肥果品。][218609] ##枇杷健脾利水，适合减肥中医…
http://www.top1health.cn/Article/101/91481
爱喝珍奶肥胖体重飙！女中医廖婉绒半年甩17公斤，分享不复胖秘诀

…热的中药茶饮，彻底戒掉含糖冷饮，不仅零卡路里，还有补气提神、利水消肿、去油解腻、生津止渴的作用。此外，廖婉绒中医师也设计出一套「动态穴位按摩法」，结合西医的复健运动，与中医…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436
高油、高糖害肥胖，3种体质分得清！中医师：「这体质」吃冬瓜粥助瘦身

…建议熬煮冬瓜粥食用，因为冬瓜本身性微寒，可以清肺胃热，还可以利水消肿，而米饭具有养胃的功效，可保护胃气不受寒，对于胃火有调整的功效。 **2.中焦湿热型** - 主要表现：…
http://www.top1health.cn/Article/82/91420
春天湿气重，莫名水肿、易失眠！彭温雅中医师：喝四神汤调理脾胃、除湿气

…乎湿、痰、水、瘀等，因为肺、脾、肾的功能失调，相对运输养分、利水效能减弱，新陈代谢循环就变差，人就容易有肥胖、水肿等现象发生。因此，中医减重会根据肥胖类型以去湿制水、健脾、活血行…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381
草莓防感冒、降低泌尿道感染！周宗翰中医师：4大理由非吃不可

…中医认为草莓性味甘凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津、健脾和胃、利水消肿、解热祛暑之功效。上班族普遍压力大、肝火旺，吃点草莓可以起到抑制作用。 ##2.果胶助消化草莓含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/91332
抢救压力肥、甲状腺低下肥胖！周宗翰中医师：疏肝、活血行瘀减重助攻

…。中医减重使用的药材多为通便、排水、化湿、祛痰、通腑、温阳、利水、疏肝、活血。中医的通便药多为了增加肠胃蠕动如小承气汤、大承气汤或麻子仁丸、润肠丸；而排水化湿则常使用薏仁、…
http://www.top1health.cn/Article/82/91302
降血糖、抗高血压，豆浆6大神奇功效！「这些族群」不适合喝豆浆

…生美容、防病治病》新书中提到，根据《本草纲目》也记载，豆浆「利水下气，制诸风热，解诸毒」。《延年秘录》上也记载豆浆「长肌肤，益颜色，填骨髓，加气力，补虚能食。」中医理论认为，豆浆性…
http://www.top1health.cn/Article/320/91267