…患得患失,甚至覺得自己都在為別人而活。 **避免不合理的信念:** 每個人對於親密關係及伴侶都有各自的想像,以及「應該」要有的樣子,例如:你愛我的話就應該滿足我所有的需求,這…
http://www.top1health.cn/Article/248/86448…那份安心傳遞給大家,希望妳看了文章後能將這些知識內化成自己的信念,更接納自己的身體,了解每個人都是如此的與眾不同,少一點懷疑,多一份同理。 **本文出自高寶書版《無框身體:婦…
http://www.top1health.cn/Article/248/86389…的變化,因為這些是身體和情緒健康的基石。創傷不僅會改變心智(信念和思考模式),還會改變大腦、神經系統和壓力荷爾蒙。 <!--more--> ![][205440] 此外,…
http://www.top1health.cn/Article/248/86287…過氣,無法體驗並享受生命中其他領域的成長?這些負荷是否對你的信念、家庭關係、健康、個人成長、創意或慷慨氣度形成限制?如果是這樣,那便該是你做出轉變的時候了。 **7個問題檢視…
http://www.top1health.cn/Article/295/86242…件的看法與解釋,會令人產生不同的情緒。 如果部屬的認知信念是「主管刻意刁難」,或是「主管愛之深,責之切」,就會產生不同的情緒與行為。這當然牽涉到個人的主觀認知與實際情境,但「…
http://www.top1health.cn/Article/277/85899…,並且在往後的悲傷歷程中有一個支點,讓他在走這個歷程時有一個信念,不管是完成當事人的心願,或者是讓他用他的方式留在世界上,對於他們來講,都是圓滿的。 **Q:器官協調師這份工…
http://www.top1health.cn/Article/245/85736…國小的女兒。「我會為了兩個女兒努力治療!」抱持活著就有希望的信念,我要親眼看著她們步入禮堂。 為了根除癌細胞,將右乳局部切除、腋下淋巴清除的手術;8次化療、35次放療、5年的…
http://www.top1health.cn/Article/144/85217…觀缺陷、罹病焦慮症中有嚴重疾病、或思覺失調症或妄想症中的妄想信念)。 <!--more--> ![][199872] **「收假秘笈」幫助回復正常生活** 亞東…
http://www.top1health.cn/Article/248/84341…期望,我要努力活得更精彩!」 即使化療過程很痛苦,她用信念度過了一關又一關,因為捐贈者的愛讓她活了下來,如今也要讓她身上的另一個生命繼續延續下去,這一路的風雨讓她更加懂得珍惜…
http://www.top1health.cn/Article/36/84396…自己不開心的話時,試著去檢視這刺耳背後的原因,這些話所代表的信念真是合理的嗎?常常看網友們分享,有一種人每次說話,總會令人不開心,但他一看你不高興了,又會說自己沒那意思或是你想太多…
http://www.top1health.cn/Article/318/83864…想,要全力打拚),也曾經被當成是詐騙集團和瘋子。但他總是保持信念,很有耐心地回答對方的問題,化解尷尬和質疑。 整個尋找店家的過程,是愛支撐大家把事情做好,為了確保能及時將愛送…
http://www.top1health.cn/Article/318/83495…自卑的程度各有不同。想要擺脫自卑情結,唯一的辦法就是以堅定的信念、合理的方法,戰勝困難、改善環境。沒人能一直忍受自卑感的困擾,即使那些喪失了信心、認為一切努力都是徒勞的人,也一樣如…
http://www.top1health.cn/Article/74/83197…更加清楚在交友、規畫未來、尋找人生意義的時候,背後一以貫之的信念和價值是什麼,在我們看來可以定義自我、非常重要的東西,到底是什麼。 不過,這個嘗試、探索與整合的過程,有可能會…
http://www.top1health.cn/Article/318/83021…成了有複數型的字了。 自此之後,我們便開始產生一種文化信念,認為應該有更多的任務被列為待辦清單上的優先事項—儘管這些事物在我們心中排序並非如此。就像《少,但是更好》(Esse…
http://www.top1health.cn/Article/318/82674…一片漆黑中。雖然嚮導保證下面是一池湖水,這依舊是一次對勇氣和信念的最恐怖考驗。瑞秋和道格覺得這其實有一點像婚姻;他們握著彼此的手,一起朝未知的黑暗一躍而下。 在這次蜜月之後,…
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