…患肺癌!避免遺憾發生,平時就要顧好呼吸道。中醫師提醒,可透過中醫穴位按摩法緩解咳嗽,不再酷酷嗽! ![咳嗽是呼吸系統疾病最常見的病症之一。(本站資料照片)][47173] …
http://www.top1health.cn/Article/258/16770…症狀。 **穴位按摩治鼻過敏 宣洩邪氣通利鼻竅** 中醫穴位按摩是一個不錯的自我保健方法,透過穴位按摩,可以宣洩邪氣、通利鼻竅。廖婉絨中醫師表示,鼻子周圍有4個重要的穴位,…
http://www.top1health.cn/Article/258/16766文/曾詠蓁 中醫是歷史悠久的東方醫學,除了治病之外,也兼具養生概念。由身為中醫師的媽媽現身說法,分享她帶養自己寶寶、為其他寶寶看診的經驗談,中西醫齊力,從小幫寶寶養成頭好壯…
http://www.top1health.cn/Article/22/16344…以求的「結婚黃金月」。中醫師表示,少吃多動是減重不二法門,但中醫穴位埋線減重,溫和無負擔,可達到局部塑身目的,對於婚前想局部瘦身的新娘子而言,是一不錯的減重選擇。 ![對於婚前想…
http://www.top1health.cn/Article/132/15134…大椎穴,與手腕上屬心包經的內關穴,以濕毛巾散熱的物理作用配合中醫穴位理論消暑降溫。 張文馨醫師表示,濕毛巾敷穴位如同退熱貼的效果,市售的退熱貼內含水凝膠與清涼劑,一般是用在退…
http://www.top1health.cn/Article/258/142067月指考進入倒數階段,考生埋首讀書,最常見的問題就是頭昏眼花,然而準備再充足、看清考題、寫對答案是非常重要的事,中醫師建議,可透過穴位按摩幫助提神,尤其臉部有4個必按穴位,輕輕按壓…
http://www.top1health.cn/Article/239/14142炎炎夏日,多吃少動,小心成為肥胖一族。根據統計,台灣每7個成年人中就有1人是肥胖族,粗估全台約有210萬成年人是屬於肥胖一族,而台灣媽媽每4個人當中就有1名是「胖媽媽」。中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/82/13779…系統較不穩定或平常容易緊張的孕婦,害喜的症狀就會更明顯。透過中醫穴位按摩,可以適度緩解孕吐害喜的不適症狀。 ![孕婦止孕吐,自己輕鬆按摩5個簡易穴位,可以達到緩解。][34433…
http://www.top1health.cn/Article/251/13340…師廖婉絨設計出一套「動態穴位按摩法」,結合西醫的復健運動,與中醫穴位按摩技巧,可以訓練不同的肌肉群,漸進式地增強肌耐力。在臀部部位,利用膽經「環跳穴」的穴位按壓,增強臀部肌肉力量,…
http://www.top1health.cn/Article/46/11876…也以專業設計出一套「動態穴位按摩法」,結合西醫的復健運動,與中醫穴位按摩技巧,可以訓練到不同的肌肉群,並可漸進式地增強肌耐力的訓練,配合有特定功效的穴位按壓,加強局部脂肪代謝,養生…
http://www.top1health.cn/Article/82/11663…抗力、避免感冒、改善腸胃功能。 **【穴位按摩】:**中醫穴位按摩能有效護肝,不僅簡單易學,且有養生功效。 **1.「陽陵泉穴」:**位於膝蓋外側稍下方的「陽陵泉穴」,…
http://www.top1health.cn/Article/258/11646…太沖」等4大穴位活絡筋骨、舒肝解鬱,並遠離肝病陰霾。 ![中醫穴位按摩能有效護肝,不僅簡單易學,且有養肝血、補脾氣、滋腎陰的作用。][28827] 中醫師陳玫妃指出,肝主筋、「…
http://www.top1health.cn/Article/248/11523…則。治療上,可透過2穴位按摩或是藥膳,預防痔瘡發生。 ![中醫穴位按摩承山穴、孔最穴,具痔瘡保健功效。(攝影/黃志文)][28028] 中醫師陳俊明指出,痔瘡發生的部位不同,疼…
http://www.top1health.cn/Article/258/11278中醫穴位埋線是近年來很夯的減重法,雖然有不少民眾得以受惠、成功減重,但有些錯誤觀念也以訛傳訛,比如:「埋線後就可以不忌口?」「埋線針數愈多愈有效?」「埋線埋愈久愈好?」是最常見的3…
http://www.top1health.cn/Article/82/10325近來遊覽車意外翻車,以及有許多酒駕撞死人的新聞頻傳,發生腦外傷的機率非常高,現在透過中醫針灸治療,能提升腦部功能恢復的成效,但是要把握腦外傷後最初3個月的針灸治療黃金期。 ![中…
http://www.top1health.cn/Article/260/10102