健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…,來改善或消除骨刺,還你一個「健康」的脊椎骨頭。 **下背疼痛=長骨刺?脊椎退化與否更是關鍵!** 但其實「長骨刺」不是脊椎問題的唯一解答,單單骨頭的健康恐怕還不夠,坊間都…
http://www.top1health.cn/Article/302/44589家中有老人,可能為人子女經常聽到他們因身體關節疼痛,或下背疼痛,甚至神經病變疼痛,而發出求助聲。根據臨床統計,台灣65歲以上老人因各種 疾病引起的慢性疼痛盛行率,達到4成5至8成。…
http://www.top1health.cn/Article/240/44552…班族或辛勤做家事的媽媽,甚至每天運動的阿公、阿嬤,如果常感覺下背疼痛,甚至無法走太遠的路,或是走久了大腿會酸麻痛,有可能都是脊椎退化性側彎或滑脫,造成神經壓迫惹的禍。所以,若不想年…
http://www.top1health.cn/Article/318/42954…嚀】:** 呼籲民眾,不要強忍病痛。若有找不到原因的持續性下背疼痛,合併身體出現如感冒疲倦症狀,於晨間起床時脊椎特別僵硬、僵硬甚至超過30分鐘至1個小時,直到身體活動後才好轉,晚…
http://www.top1health.cn/Article/32/42887…。若肩、背、臀部受傷者,建議暫時不要進行深蹲。此外,深蹲時若下背疼痛者,也應立即停止訓練,先找出下背疼痛原因,待疼痛狀況改善,再評估是否可以進行深蹲。深蹲的動作屬於較進階的訓練,一…
http://www.top1health.cn/Article/306/40543…顫、發燒等症狀,嚴重者甚至還會出現噁心、嘔吐,及腰部、腹部或下背疼痛等症狀。 <!--more--> ![女性要預防泌尿道感染,平日要養成多喝水,少憋尿習慣。][104366]…
http://www.top1health.cn/Article/10/38894…不住下背痛,當心可能是癌細胞惹的禍!70歲張爺爺最近半年深受下背疼痛所擾,接受藥物治療後症狀雖有改善,但才過幾周又發作,到醫院做進一步的檢查,才發現是肺腺癌合併脊椎轉移! ![脊…
http://www.top1health.cn/Article/319/38129…醫院)][99335] 一位85歲廖老太太,因咳嗽導致下背疼痛,診斷後確診為腰椎第一節壓迫性骨折,採取藥物、臥床休息及背架固定等保守治療後,仍無法久坐及站立,直到接受了椎體矯…
http://www.top1health.cn/Article/238/37665…來說,有舒緩疼痛的效果,同時也能改善駝背症狀。 **★下背疼痛——** **做法:** 與上述動作操作方式相反,做一吐氣動作,吐氣的同時,會感覺到肋骨隨之下降;接著慢慢吸…
http://www.top1health.cn/Article/167/37334…仍持續惡化,前一陣子更因腰椎第三至第五節退化合併神經孔狹窄,下背疼痛和下肢麻痺無力,必須靠助行器行動。所幸經過手術處置,術後2周已能行走自如。 **人口老化!脊椎退化患者增*…
http://www.top1health.cn/Article/38/37018…也會導致類似症狀,必須先排除,提醒若出現類似坐骨神經痛症狀,下背疼痛或痠麻感沿臀部到大腿甚至足底、臀部痛到坐不住,或是伸展臀部肌肉時感到疼痛加劇,建議到門診諮詢,透過直抬腿測試與特…
http://www.top1health.cn/Article/164/36717…例如針對現代文明病如下背痛,其實可透過運動增加肌力,避免反覆下背疼痛。在多修習的2年時間中,會實際讓學生深入社區或物理治療所見習,朝向實務與臨床結合,學生畢業後對於進入職場有加分效…
http://www.top1health.cn/Article/88/36634…福音!1名居住於台南佳里奇美醫院附近的72歲老阿嬤,長期飽受下背疼痛困擾,4年前至醫學中心檢查,診斷為腰椎第4、5節「退化性脊椎滑脫合併脊椎狹窄」,但因恐懼開刀害怕有「大手術大傷口…
http://www.top1health.cn/Article/164/26037…有立即接受正確的治療。 僵直性脊椎炎典型的症狀有:慢性下背疼痛、晨間脊椎僵硬及運動範圍受限。脊椎僵硬與痠痛常常在運動過後症狀會減輕,部分病人同時會出現關節炎,以及肌腱、韌帶發…
http://www.top1health.cn/Article/157/23131…蓋了腹部、背部及骨盆部位,擁有強健的核心肌群能保護脊椎、改善下背疼痛、美化身體線條及讓人行動敏捷,可說是支撐人體的中堅力量。 例如,「船式」能強化核心肌群、改善現代人久坐造成…
http://www.top1health.cn/Article/306/20136