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「一個人」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「一個人」的資料

假日睡懶覺會肥胖？優質睡眠3要訣！急診醫：偷睡vs.睡懶覺，對健康影響大不同

…「偷睡一下」對身體的影響是什麼？** 翁梓華醫師先說明，每一個人的體質不同，對於睡眠的需求和習慣也不相同，所以還是要視每個人的情況有所調整。究竟「偷睡一下對身體的影響是什麼？」根…
http://www.top1health.cn/Article/240/90107
高刺激尋求型高敏人，常得到高層器重成為得力助手

…。他們個性活潑好動，能言善道。旁人一回神才發現，他們早已一個人背起行囊去旅行了，這類型的人的確存在，即使他們給人好奇心旺盛、行事積極的印象，但其實有顆脆弱善感的心。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/245/90070
用「體感溫度」來評估冷熱，就像用熱量來評估蛋炒飯的分量

…滿意這盤蛋炒飯嗎？」一樣不容易！「熱舒適」就是要探索一個人身處於一個特定的「熱環境」中的主觀感受。一盤蛋炒飯是由白米、雞蛋、配料、調味品四項元素組合而成，熱環境剛好也是由四…
http://www.top1health.cn/Article/248/90078
肺功能與胸壁肌肉力量有關！益肺3大運動：擴胸、腹式呼吸學起來

…[][214691] 吐氣量顯示呼吸道是否暢通，也代表一個人的咳嗽能力。在進行肺功能檢測時，會以用力呼氣一秒量（forced expiratory volume in one…
http://www.top1health.cn/Article/248/89765
運動是良藥！創新垂直律動與水平律動，遠離疾病威脅

…行，也可以透過器材輔助。不過，因為要靠身體的「力量」去達成，一個人的體能、年紀、健康狀況（如關節承重能力）等，都必須有一定的水平。一個人在劇烈運動的當下，肌肉的血流量可以由靜態時的…
http://www.top1health.cn/Article/306/89741
為什麼小夫、胖虎都欺負大雄？原來出自於自戀型人格，全因自卑感作祟

…，我們究竟要怎麼做比較好呢？所謂攻擊，就是要對敵人造成傷害。一個人所受到的傷害，不僅僅是物理上的身體受傷，也包括了心理層面的損傷。在社會價值中的「貶低別人抬高自己」法則，實際上…
http://www.top1health.cn/Article/245/89545
人氣網紅那對夫妻&那對姊弟來了，現在幸福三打一，讓愛更完整

…教養都會有自己的方式，重視的角度也不同，因此當她跟Kim其中一個人在帶時，另一個人會自動消失，不互相干涉、指正，放心地讓對方顧小孩，也能讓自己更好過。撰文／嬰兒與母親編輯部…
http://www.top1health.cn/Article/213/89468
幼兒走失地點排行榜，第一名竟是「它」！2大技巧建立孩子自我保護意識

…大家都知道這個小孩的特徵）。」許雅荏表示，如果有兩個人，可以一個人找、一個人廣播，縮短尋人時間。當孩子失蹤超過24小時，要趕快報警。報警時記得帶孩子的近照與身分證、健保卡等身分證明…
http://www.top1health.cn/Article/213/89439
醫師籲：猴痘能「藉物傳染」，洗衣服要添加漂白水？指揮中心這樣說…

…提醒的「藉物傳染」是有可能的。但是，我們強調確診病患一個人在單獨病室隔離，最好是可以單獨自己進行衣物清洗，不要跟其他人共用混用洗衣設備，如果確診病患無法單獨洗衣要混用洗衣設…
http://www.top1health.cn/Article/407/89286
孩子愛怒吼、亂丟東西，到底怎麼了？父母關注孩子「情緒」這樣做

…![][213378] 根據哈佛大學研究團隊發現，決定一個人幸福的關鍵在於「關係」。所謂的調適情緒，並非只是一昧「忍耐」，而是透過正確的溝通，練習調適情緒的方法，進而邁向成長…
http://www.top1health.cn/Article/294/89248
壓力大暴飲暴食，減重越減越肥！營養師：5招遠離情緒性進食，避免肥胖

…大口進食。 2.經常吃得太飽，肚子撐到不舒服。 3.經常一個人獨自躲起來悶頭大吃(居隔的話不算)。 4.吃的速度比一般人快很多。 5.在短時間內攝取大量食物。 6.吃完之…
http://www.top1health.cn/Article/101/89120
利用內在家庭系統治療IFS，展開療癒內在受創孩子的旅程

… □ 我不會被接納 □ 我不能信任人 □ 我永遠會自己一個人因為是線上上課，學生用匿名方式在螢幕上打勾，而我看到每一個句子旁都充滿了打勾符號。我邀請學生暫停下來，花一…
http://www.top1health.cn/Article/269/89101
空中瑜伽跟一般瑜伽差在哪？復健醫：小心這4大部位運動傷害

…也不少人因而受傷。德國研究指出，每5個從事瑜伽運動的人，就有一個人曾受急性傷害；每10個從事瑜伽運動的人，就有一個人受慢性傷害所苦，主要的運動傷害原因是肌肉骨骼損傷。不過超過3/4…
http://www.top1health.cn/Article/248/88852
過動症ADHD治療時間因人而異！長期按醫囑服藥，不怕會成癮

…無法自我控制的行為。現代醫學視「成癮」為一種行為的疾病，表示一個人的自我控制能力發生了問題，需要服用藥物才能使日常生活表現正常的強迫行為，並且因而造成自己身體、心理及他人的傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/88761
年輕人視力模糊，早發性老花中鏢！中醫：護眼必按6大穴位、2茶飲改善眼睛乾澀疲勞

…乾澀與疲勞。 ![][212019] **老花眼影響一個人「看近的能力」** 老花眼與眼睛的睫狀肌「調節力」有關，影響一個人「看近的能力」。眼球的結構在最自然的狀態下，是…
http://www.top1health.cn/Article/248/88681