…「偷睡一下」對身體的影響是什麼?** 翁梓華醫師先說明,每一個人的體質不同,對於睡眠的需求和習慣也不相同,所以還是要視每個人的情況有所調整。究竟「偷睡一下對身體的影響是什麼?」根…
http://www.top1health.cn/Article/240/90107…。 他們個性活潑好動,能言善道。旁人一回神才發現,他們早已一個人背起行囊去旅行了,這類型的人的確存在,即使他們給人好奇心旺盛、行事積極的印象,但其實有顆脆弱善感的心。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/245/90070…滿意這盤蛋炒飯嗎?」一樣不容易! 「熱舒適」就是要探索一個人身處於一個特定的「熱環境」中的主觀感受。一盤蛋炒飯是由白米、雞蛋、配料、調味品四項元素組合而成,熱環境剛好也是由四…
http://www.top1health.cn/Article/248/90078…[][214691] 吐氣量顯示呼吸道是否暢通,也代表一個人的咳嗽能力。在進行肺功能檢測時,會以用力呼氣一秒量(forced expiratory volume in one…
http://www.top1health.cn/Article/248/89765…行,也可以透過器材輔助。不過,因為要靠身體的「力量」去達成,一個人的體能、年紀、健康狀況(如關節承重能力)等,都必須有一定的水平。一個人在劇烈運動的當下,肌肉的血流量可以由靜態時的…
http://www.top1health.cn/Article/306/89741…,我們究竟要怎麼做比較好呢?所謂攻擊,就是要對敵人造成傷害。一個人所受到的傷害,不僅僅是物理上的身體受傷,也包括了心理層面的損傷。 在社會價值中的「貶低別人抬高自己」法則,實際上…
http://www.top1health.cn/Article/245/89545…教養都會有自己的方式,重視的角度也不同,因此當她跟Kim其中一個人在帶時,另一個人會自動消失,不互相干涉、指正,放心地讓對方顧小孩,也能讓自己更好過。 撰文/嬰兒與母親編輯部…
http://www.top1health.cn/Article/213/89468…大家都知道這個小孩的特徵)。」許雅荏表示,如果有兩個人,可以一個人找、一個人廣播,縮短尋人時間。當孩子失蹤超過24小時,要趕快報警。報警時記得帶孩子的近照與身分證、健保卡等身分證明…
http://www.top1health.cn/Article/213/89439…提醒的「藉物傳染」是有可能的。 但是,我們強調確診病患一個人在單獨病室隔離,最好是可以單獨自己進行衣物清洗,不要跟其他人共用混用洗衣設備,如果確診病患無法單獨洗衣要混用洗衣設…
http://www.top1health.cn/Article/407/89286…![][213378] 根據哈佛大學研究團隊發現,決定一個人幸福的關鍵在於「關係」。所謂的調適情緒,並非只是一昧「忍耐」,而是透過正確的溝通,練習調適情緒的方法,進而邁向成長…
http://www.top1health.cn/Article/294/89248…大口進食。 2.經常吃得太飽,肚子撐到不舒服。 3.經常一個人獨自躲起來悶頭大吃(居隔的話不算)。 4.吃的速度比一般人快很多。 5.在短時間內攝取大量食物。 6.吃完之…
http://www.top1health.cn/Article/101/89120… □ 我不會被接納 □ 我不能信任人 □ 我永遠會自己一個人 因為是線上上課,學生用匿名方式在螢幕上打勾,而我看到每一個句子旁都充滿了打勾符號。我邀請學生暫停下來,花一…
http://www.top1health.cn/Article/269/89101…也不少人因而受傷。德國研究指出,每5個從事瑜伽運動的人,就有一個人曾受急性傷害;每10個從事瑜伽運動的人,就有一個人受慢性傷害所苦,主要的運動傷害原因是肌肉骨骼損傷。不過超過3/4…
http://www.top1health.cn/Article/248/88852…無法自我控制的行為。現代醫學視「成癮」為一種行為的疾病,表示一個人的自我控制能力發生了問題,需要服用藥物才能使日常生活表現正常的強迫行為,並且因而造成自己身體、心理及他人的傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/88761…乾澀與疲勞。 ![][212019] **老花眼影響一個人「看近的能力」** 老花眼與眼睛的睫狀肌「調節力」有關,影響一個人「看近的能力」。眼球的結構在最自然的狀態下,是…
http://www.top1health.cn/Article/248/88681