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「3C」搜尋結果

總共找到 967 筆符合關鍵字「3C」的資料

秋天睡不好？吳明珠：喝抗壓蘋果茶助好眠

…醫師指出，雖然失眠成因很多，但問診卻發現，許多孩童因長期使用3C產品，酷愛滑手機「抓寶」，不僅造成失眠症狀加劇，甚至有憂慮焦躁情緒困擾，值得大家重視。女中醫師吳明珠指出…
http://www.top1health.cn/Article/80/41751
不用再數羊，解決失眠必知7個小妙招！

現代人由於生活壓力、或經常使用3C手機，導致睡眠品質下滑，甚至出現失眠傾向，睡眠專家吳家碩臨床心理師就為大家公佈了臨床失眠診斷的準則： ![][108319] 1.入睡困難…
http://www.top1health.cn/Article/76/42812
寶可夢玩上癮！開學收心靠這5招

…些輕柔的音樂等，有助早點入眠。如果孩子在暑假頻繁使用3C產品，家長可以利用鬧鐘或電腦定時程式，設定一周上網時數、限定每日固定上網的時段，避免上網的時間無限延長。其餘時間應多…
http://www.top1health.cn/Article/236/41786
沒近視就不用戴眼鏡？藍光和紫外線更是視力殺手

…上的成人患有近視，同時台灣又是低頭族情況十分嚴重的地區，可知3C產品無形中成為了傷害視力的原因。 **藍光不僅傷眼，還可能讓你失眠** 市面上大多數的3C產品螢幕面板都…
http://www.top1health.cn/Article/67/41741
瘋玩寶可夢眼花花　中醫師3招自救視力

…每天抓精靈抓到兩眼昏花、視力越來越差？中醫師提醒，長時間使用3C產品容易造成視力受損，玩家們瘋玩寶可夢時，更要注意眼睛保健，多讓眼睛休息，適度攝取維生素A豐富的食物或飲用養眼茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40717
糖尿病知多少？3分鐘全攻略一次看懂

…、神經、腎臟等問題的併發症，因此平日要特別注意：不要太常使用3C產品；好好保護腳，盡量穿著鞋襪不要光腳，免得受傷變成難癒合的傷口；天氣冷想要泡腳或烘腳一定要使用定溫系統。糖…
http://www.top1health.cn/Article/240/40661
男大生忙抓寶連玩逾14小時　視力僅剩0.2！

…萬不要掉以輕心。醫師表示，這2位患者都是屬於長期使用3C產品，影響黃斑部及水晶體，在中醫治療上，首先要辨證，並加入有明目活血功能的決明子、川芎，具有抗血管新生、溫裡散寒的薑…
http://www.top1health.cn/Article/239/40658
眼睛也會烤焦嗎？8點叮嚀，乾眼症不上門

…真正影響眼睛健康的問題，是日常生活的習慣，例如：空調症候群、3C成癮症等！ ![][107590] 眼科醫師王孟祺發現，臨床上眼睛乾澀，角膜破皮的求診病患日益增加！但歸咎其…
http://www.top1health.cn/Article/67/40540
KO駝背、肩頸痠痛　瑜珈眼鏡蛇式超有效

…[][196041] **擺脫肩頸痠痛這樣做！少碰3C產品助預防** 隨著科技的進步，現代人使用3C產品的機會大幅增加，不僅上班離不開電腦，下班更是少不了手機、平板電腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/40493
肉雞都打生長激素？養雞達人這樣說...

…著iPad。那時候iPad 才剛問世不久，還是相當新鮮燙手的3C 玩具，「這位雞農是3C控！」我心裡興奮的OS。眼前這位中年男子就是同事口中的輝哥。他抬頭和我們打了聲招呼，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40535
視力1.0準沒事？3大盲點要看清！

你是3C族嗎？當你出現視力模糊、看不清楚的時候，第一時間，你會先想到眼鏡行直接配換眼鏡，還是到醫院找眼科醫師詳細檢查？在回答此答案之前，眼科名醫分享一個「跌破眼鏡」的案例，從此個案…
http://www.top1health.cn/Article/244/40429
低頭族「烏龜頸」上身！2招動作防頸椎退化

長時間滑手機、K電腦…，3C重度使用者，容易出現「猿人族」症候群，出現頸部疼痛、脖子僵硬等症狀，尤其伸長脖子盯著螢幕，「烏龜頸」便悄悄上身。醫師提醒，如果不加以改善，恐會演變成頸椎…
http://www.top1health.cn/Article/167/40473
胖童，久坐不動是禍首！控飲食5錦囊

…求診的小朋友們因飲食習慣不佳及缺少運動，甚至暑假整天宅在家玩3C產品，隨手零食、泡麵配飲料，體重持續飆高的現象日益嚴重，值得重視與解決。亞東醫院小兒部營養師梁組嘉指出…
http://www.top1health.cn/Article/320/40417
孩子難管教？別讓3C成為保母！

……都只是冰山一角，為了暫時解決孩子吵鬧的問題，不少家長常常用3C電子產品轉移孩子注意力，吃飯時家長小孩人手一台手機滑不停的畫面更是隨處可見。 **過度使用3C，溝通能力、…
http://www.top1health.cn/Article/87/40453
從小為好視力紮根！劉軒：3C時代如何幫孩子護眼？

…與愛…在他變得太冷漠之前。」短短不到一分鐘的影片，將3C用品對孩子、親子關係的影響清楚地表達出來。經歷了慘痛的近視童年成長過程後，我也深深體會視力的保健觀念從小就要建立，越…
http://www.top1health.cn/Article/244/40067

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