高鹽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高鹽」搜尋結果

總共找到 604 筆符合關鍵字「高鹽」的資料

6種常見太鹹食物　麵包三明治上榜

披薩、煙燻肉是眾所皆知的高鹽分食物，但很多人可能不知道，就連麵包與三明治、湯品也都是高鹽份食品。美國心臟學會（American Heart Association）將11月7日訂為…
http://www.top1health.cn/Article/28/9297
「老外族」飲食4要點　遠離心血管病　

…患者，就會容易引發心臟病或中風。各種沾醬或是醃製過的肉品都有高鹽分，冷凍食品與起司製品也隱含不低的鹽分。例如選擇吃義大利麵時，不妨將起司奶油培根義大利麵替換成白酒蛤蜊或是青醬雞肉，…
http://www.top1health.cn/Article/248/9247
以茶入菜低卡無負擔　10佳女廚盛宴

…代人講究養生保健，尤其擔心因為經常外食，無形中多攝取到高油、高鹽的食物，變成「三高族」，因此愈來愈多強調養生的料理與食材，逐漸走進飯店、餐廳，甚至家庭中，其中「以茶入菜」的風潮日漸…
http://www.top1health.cn/Article/122/9248
台乳癌死亡率亞洲第2　篩檢率僅2成

…努力不夠，最主要是因為國人飲食西化，大量攝取脂肪，食物高油、高鹽，加上國人晚婚、不生小孩、甚至不願意哺乳，造成乳癌患者越來越多，且有年輕化趨勢。台灣在亞洲先進國家中，乳癌的…
http://www.top1health.cn/Article/13/8121
中秋飲食教戰　1顆柚等於2碗飯

…等調料醃製，若燒烤時又再塗上過量的烤肉醬，不但吃下太多熱量，高鹽也會增加腎臟負擔。因此，如果要使用沾醬，不妨選用以水果調味的沾醬，油脂與鹽分相對較低。此外，烤肉時所準備的食…
http://www.top1health.cn/Article/101/8080
《快問快答》老翁排尿困難隱疾

…尿、餘尿或排尿困難等症狀，因此生活上除了勿憋尿、勿飲酒、勿食高鹽，以及勿吃太過辛辣刺激的食物外，也要注意自己所服用的藥物。因為有些藥物會造成膀胱收縮不良，引起排尿不順，而導致身體的…
http://www.top1health.cn/Article/4/7983
薯條思樂冰當早餐　5成小學生不健康

…；其中又有1成5的國小學童早餐吃的極不健康，天天高糖、高油、高鹽分，反而容易導致胖、虛、病等高風險出現。另調查發現，南部學童的早餐不健康比率、肥胖比率又比中部與北部高，主因…
http://www.top1health.cn/Article/7692
夏季易脫水　腎結石發作是冬天2倍

…堆積，形成腎結石。此外，大魚大肉、暴飲暴食、經常攝取高鹽分食物等不良飲食習慣，也是造成結石的主因，而且可能因個人先天體質不同，分別好發草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸結石、感染…
http://www.top1health.cn/Article/7234
市售便當8百卡　陳德烈秀低卡營養便當

…作繁忙，常選擇方便的外食，除了營養攝取不均衡外，還常有高油、高鹽等風險存在，容易導致高血壓、肥胖等文明病出現。藝人陳德烈認為，市面上一個便當平均熱量高達800至850卡，自己動手做…
http://www.top1health.cn/Article/6726
誰說吃素的人少中風？(中)

…至於增加身體的負擔。否則過度追求口感，過多調味料，或是重油、高鹽，反而因此吃進過多的油脂、鈉，掩蓋了吃素的優點。除了從用油的選擇，食材的挑選上也要下點功夫，才能健康吃素。…
http://www.top1health.cn/Article/6311
上班族飲食過度「淡定」　體力差易疲倦

…之不理都不正確。尤其是上班族經常外食和應酬，容易形成「高脂、高鹽、低纖維質」的飲食型態；加上久坐不動，很容易引發便秘，再加上抽菸喝酒等不良習慣，更使消化系統健康雪上加霜。特…
http://www.top1health.cn/Article/143/6458
消化器官殺手！醫師：早期胃癌不易發現

…高雄阮綜合醫院一般外科主治醫師張德銘指出，胃癌的危險因子包括高鹽份與醃漬食品、低纖低蔬果飲食、黃麴毒素、抽菸、肥胖、有第一等親親屬罹患胃癌、幽門螺旋桿菌感染、萎縮性胃炎、多發性瘜肉…
http://www.top1health.cn/Article/6325
不想靠胰島素　糖尿病患用減重手術治療

…的理想目標是從109公斤降到80公斤，現在飲食儘量避免高糖、高鹽、高油脂，讓自己一直保持下去。雖然去年底美國糖尿病醫學會及世界糖尿病組織證實可以手術方式來治療糖尿病，但是醫…
http://www.top1health.cn/Article/6027
糯米粽含醣量高　糖尿病者吃不得

…減少油、鹽、醬汁用量，並降低辣椒醬、蕃茄醬、甜辣醬、醬油膏等高鹽分調味料的使用次數，以免加重身體負擔。另外，歐陽鍾美營養師也提醒，每顆台灣粽的熱量高約400至450大卡，加…
http://www.top1health.cn/Article/5881
健康養生粽少油多纖維　熱量肥胖不上身

…將屆，許多人總是對應景粽子垂涎三尺，不過傳統粽子偏屬「高油、高鹽、低纖維、高熱量」，稍不控制口慾，容易因攝取過多熱量造成肥胖上身。為了讓民眾可以吃得美味又健康，有營養師示範製作每顆…
http://www.top1health.cn/Article/5654