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…餐的份量。 2. 避免促使胃灼熱的食物:包含辛辣、油炸物及酸性食物,像是番茄、柑橘類水果、果汁和咖啡。 3. 減少或避免碳酸飲料:「鈣不平衡時,可能促使腿部抽筋」Lee說,氣泡…
http://www.top1health.cn/Article/76/29803…物殘渣做為營養來源,不斷繁殖生長,同時製造出可侵蝕牙齒鈣質的酸性物質造成齲齒外,牙菌斑甚至鈣化後,會形成牙結石。 一旦未能清除牙菌斑,堆積在牙齒表面,以及堆積的牙齒表面與牙縫…
http://www.top1health.cn/Article/248/29686**【核心提示】:**飯後不宜立馬吃水果,建議在飯後一小時後再吃水果,並且要選擇糖分較低的水果來吃。那飯後吃什麼水果減肥?推薦幾種適合飯後吃的水果。 ![][86647] …
http://www.top1health.cn/Article/248/29743… ![][86302] 蛀牙指的是引起蛀牙的細菌在適當的酸性環境下,經過充足的時間使牙齒脫鈣並蛀蝕。而如果牙齒已經有酸蝕現象、琺瑯質已經變薄的人,盡量不要在飯後立即刷牙,因為剛…
http://www.top1health.cn/Article/55/29601…要過度清洗、灌洗陰道或使用婦科清潔液,因為會破壞陰道原本的弱酸性環境而造成病原菌生長。 **要點4/**避免使用護墊、棉條。 **要點5/**不要濫用抗生素而破壞原本陰道菌落的…
http://www.top1health.cn/Article/10/29663…彩釉餐具中所使用的繪飾顏料中恐含有有重金屬鉛的存在。一旦遇到酸性物質,恐使其從鮮豔的釉面中溶出,長期使用下,將對人體健康造成慢性危害。 周宗翰中醫師建議,若消費者對家中的彩釉…
http://www.top1health.cn/Article/239/29592…器。 4. 某些水晶玻璃及有染料的容器可能含鉛,應避免盛裝酸性液體,並避免兒童使用。 5. 如要使用中藥須注意其來源安全可靠,尤其避免嬰幼兒使用欠缺安全管理的藥物。 6. 兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/29537…貴族用來盛裝精緻食物的杯盤,上面的釉料和金屬裝飾可能隨著盛裝酸性食物溶出而被吃下肚,窮人的樸素碗盤則很少有這些精緻花樣,反而少了毒素的汙染危險。 釉料和金屬紋飾裡含的鉛是…
http://www.top1health.cn/Article/320/29501…然的防衛屏障。皮脂膜的酸鹼值多维持在pH4.5-6.5,呈微酸性狀態,由於富含天然保濕因子,具有防止水份散失和隔絕外在的刺激傷害的功能,因此可保護皮膚健康。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/242/29448…要使用金屬容器,也不要用非不銹鋼的金屬勺食用蜂蜜,因為蜂蜜呈酸性,長期與金屬接觸不利於身體健康。一般來說,蜂蜜水分低,易於保存。 貯存蜂蜜的容器最好是玻璃、陶瓷等器皿,裝好後放在…
http://www.top1health.cn/Article/248/29398…* 國內家庭使用的水龍頭,大多是合金材質,若其中含鉛,遇到酸性物質就容易溶出,而自來水中含有氯,加上水本身的酸度,流經水龍頭時,就可能造成大量的鉛釋放出來,汙染水質。至於鉛溶出的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29427… 5. 不用色彩鮮豔餐具接觸食物,也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料,如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛,勿裝熱食及酸性飲料。 6. 彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可…
http://www.top1health.cn/Article/248/29381…酸度升高時(酸中毒),重碳酸鹽離子就經由腎臟重吸收,氫離子(酸性離子)排泄會增加,以維持正常人體的酸鹼值。 <!--more--> ![腎臟出問題,可能會出現全身浮腫的現象。]…
http://www.top1health.cn/Article/248/29314…會。尤其唾液能清潔牙齒、可以降低細菌在口腔的生長速度,能綜合酸性避免牙齒脫鈣,並且可以幫助牙齒再鈣化,不易蛀牙。 唾液分泌多一般發生在口腔牙周組織、黏膜組織受感染發炎時,會出…
http://www.top1health.cn/Article/237/29251…的空心菜、青江菜、菠菜等綠色蔬菜中都含有葉綠素,在加熱過程或酸性環境之下,葉綠素中的鎂離子會被氫離子取代,也就是所謂的「脫鎂反應」,使原來的鮮豔的綠色,轉變成黯淡的的深橄欖綠,看起…
http://www.top1health.cn/Article/248/29102