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「通便」搜尋結果

總共找到 596 筆符合關鍵字「通便」的資料

五行養生元宵　健康美味顧脾胃

…果。「黑芝麻」養生效果，包括補肝腎、通乳汁、烏鬚髮、通便秘、抗衰老，是高鈣、高鐵、高蛋白食物，但是男性陽痿及女性白帶過多者忌食。 **【五行養生元宵】：** *…
http://www.top1health.cn/Article/239/10879
跨年久站腳痠腿麻　即刻舒緩3撇步

跨年參加演唱會站太久，常讓腿部又痠又麻。若痠痛指數飆升，第一時間又找不到地方坐下休息該怎麼辦？其實，腿部若長時間站立缺乏運動，容易造成循環不良而疲勞沉重，且會讓水份停滯，使雙腿浮腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/10573
冬天愛吃橘　3大好處3點禁忌

…者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用，橘皮纖維還可以促進通便，降低膽固醇，預防動脈硬化等。但中醫認為橘子性涼，含糖量高，熱量也多，若過量就會上火。每天最好不宜超過2顆為主。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/10497
治胃酸逆流先調胃氣　飲食3原則

…可加黃連、蒲公英等清熱之品，胃痛較重者可加強川楝子、大腹皮以通便消脹，大便不通則加大黃、枳實以行氣通便。周威宇醫師進一步強調，本身有胃食道逆流症狀的民眾，除了應即早就醫，依循醫囑治…
http://www.top1health.cn/Article/178/10490
冬天肌膚乾燥　5種食物潤膚養顏

…果，還可預防角膜乾燥症、夜盲症等。其中大量的亞麻仁油酸也可以通便、補中益氣。 **食用方法：** 南瓜去皮進蒸鍋蒸到8成熟，放涼了切小塊備用。山藥去皮洗淨，切小塊，泡水備用…
http://www.top1health.cn/Article/150/10299
感冒不能吃麻油雞？中醫：火上加油

…。一般來說，麻油雞所用的麻油本性甘涼、益氣血，又補肝腎，潤腸通便，以老薑略爆香後，加入米酒、雞肉拌炒後加水燉煮30分鐘，高麗菜最後再放略滾1、2分鐘即可。適度料理的麻油雞，只要控制…
http://www.top1health.cn/Article/258/10190
減重推薦4種飲品　喝了無負擔

…食物的慾望，還能消除臉部浮腫的問題。蜂蜜則具有排毒養顏、潤腸通便的效果，蜂蜜可緩解胡蘿蔔的強烈味道，每日空腹喝一杯，有助於加強代謝。 **2.木瓜牛奶** 木瓜曾在世界…
http://www.top1health.cn/Article/101/9236
台灣的陸上離島　另一個桃花源

…「陸上離島」。台東跟花蓮雖然緊鄰隔壁，但知名度比不上花蓮，交通便利性也是最不便的一區，說是台灣的陸上離島似乎也不為過。 ![][18807] 過去我大概會為台東打抱不平，因為無…
http://www.top1health.cn/Article/8492
每天深綠色蔬菜　補充葉黃素(中)

…還有補精血、益肝腎、明目的作用。至於決明子則有清肝明目、潤腸通便作用，此外，枸杞子富含維生素A，是目前發現植物中含維生素Ａ成分最高的植物，由於枸杞子本身帶有甜味，中藥製品也往往經蜜…
http://www.top1health.cn/Article/7829
拉近醫病距離　行動醫療影像系統

…醫療影像，病患無不睜大眼睛觀看，輔以解釋說明，不僅增進醫病溝通便利性，更是讓病患感覺很貼心。
http://www.top1health.cn/Article/7741
擺脫慢性支氣管炎　食療有宜忌

…油菜等新鮮蔬菜，能補充多種維生素和無機鹽，且具有清痰、去火、通便的功效。同時還要補充蛋白質，以增強身體免疫力。 **2.多吃健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物** 慢性…
http://www.top1health.cn/Article/7270
白菜滋味鮮　吃出健康不忘飲食宜忌

…妊娠水腫的輔助治療食物。 3. 白菜+ 豬肉= 補充營養、通便。白菜和豬肉一起食用，能補充營養、幫助排便，適宜於營養不良、貧血、頭暈、大便乾燥之人食用。 4. 白菜+ 蝦仁= …
http://www.top1health.cn/Article/7263
維持苗條好體態　先建立正確飲食觀

…內水分平衡，尤其清晨空腹喝水，可以促進血液迴圈、沖刷腸胃協助通便，降低脂肪堆積。不過，醫師也提醒，飲用水應以溫水為宜，且需小口小口地喝，不可速度過猛。
http://www.top1health.cn/Article/5793
平民養生食材　也能增強體質(下)

…以及消化不良者不宜多吃。 **番薯酥餅** 潤腸通便＋健脾益氣 - 份量：4人份 - 營養分析：熱量 1938.6大卡　醣類：21.2克　脂肪：99.5克　膳食…
http://www.top1health.cn/Article/5296
平民養生食材　也能增強體質(上)

…量膳食纖維，對於有習慣性便祕、大便乾硬者，有增加排便量與潤腸通便之效。 3. 番薯含特殊的多醣黏液蛋白，能維持人體血管壁的彈性，防止動脈粥狀硬化，促進膽固醇的排泄，可預防心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/5295

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