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「起床」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「起床」的資料

手關節像冰凍　類風濕關節炎易誤診

…，但吃藥都未見好轉，甚至手指、手肘、肩膀也開始疼痛，近來早上起床時，手關節更像是從冷凍庫出來一樣，無法動彈，嚴重影響日常生活，經就診才發現是類風濕性關節炎。 ![類風濕性關節炎好…
http://www.top1health.cn/Article/32/23714
小孩好動不專心？恐早餐吃錯惹禍！

…至情緒的穩定與能力的表現。常見的早餐時光畫面是，一早起床，全家人各忙各的準備上班上學，沒時間在家吃早餐，情非得已。大家火速出門後，有的在巷口的早餐店買份三明治和奶茶，或者在…
http://www.top1health.cn/Article/145/23702
【查疾病】重症肌無力

…進食逐漸緩慢的情形；重症肌無力最大臨床特點：病人往往發現早晨起床時，精神體力最好，但隨著一天工作與時間，到下午或傍晚便逐漸出現眼皮下垂、複視與說話含混不清，一副無精打采的樣子。若有…
http://www.top1health.cn/Article/157/23437
【查疾病】老年人睡眠障礙

…加，有些老人睡眠週期也會提早，因而吃完晚餐就想就寢且天未亮就起床。睡眠型態的改變會影響睡眠的質與量，以及日間的生活。 **睡眠障礙類型可分為：** **(一)次發性失眠：*…
http://www.top1health.cn/Article/157/23651
防腰痛復發！當心10小動作（下）

…**【護腰姿勢】** ‧ 所有腰痛患者：請在「睡覺前」和「起床後」這兩個時間點做操，立刻矯正姿勢。慎選寢具，床太軟會使腰往下沉，太硬則使腰椎長時間處於緊繃狀態，兩者都會造成腰痛。…
http://www.top1health.cn/Article/248/23479
頭痛不要忍！5種危險情況恐致命

…狀。這種疾病的頭痛常發生在早晨4、5點鐘，往往在熟睡中痛醒，起床活動後，到上午8、9點鐘，該症狀會逐漸減輕，以至消失；除清晨頭痛外，還常伴有噁心、嘔吐、癲癇及局部神經功能障礙等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/240/23466
孩子睡眠差　家長簡易自救法有效

…來動去睡不安穩，早上嗜睡很難叫醒、叫醒後會亂發脾氣，有嚴重的起床氣時，就會主動求醫。由於孩子的深睡期比較多，在睡夢中醒來，通常馬上會再睡著，不見得會記得自己曾經半夜醒來，再…
http://www.top1health.cn/Article/76/23425
做自己！丹麥超模個性保養8法則

…睫毛膏。」 **法則3／早上做越少事越好** 「我起床、刷牙、洗臉、然後擦上保濕產品、穿上衣服就可以出門了，四分鐘就好。我喜歡在晚上洗澡，這樣隔天早上就不用很痛苦的爬出被…
http://www.top1health.cn/Article/249/23426
春眠睡不著？百合蓮子湯助好眠

…*3.清晨清醒型：**病人常常一大早就醒過來，凌晨3、4點就起床了，卻沒法再繼續安睡，甚至想睡卻睡不著。中醫師陳潮宗強調，西醫稱失眠為「睡眠障礙」，中醫觀點認為，要改善…
http://www.top1health.cn/Article/239/23384
早起腳跟踩地疼痛　足底筋膜炎示警

早上起床雙腳踩地，若出現短暫性腳跟疼痛的現象，可別掉以輕心！醫師指出，這可能是足底筋膜炎的初期症狀，過度肥胖、過度行走、扁平足，或鞋子不合適等，都可能發生，若沒有適當的休息或治療，…
http://www.top1health.cn/Article/167/23329
路跑隔天腳底痛　小心足底筋膜炎

一早起床，腳跟一落地，竟傳來椎心刺骨的痛感，有時候坐久了，突然站起來，又再痛到沒辦法走路，這是發炎嗎？何時容易發生？該如何因應與避免？ ![][73654] 隨著馬拉松盛行…
http://www.top1health.cn/Article/238/23308
滴滴答答頻尿　膀胱過動症望遊興嘆

…尿液。病人會有頻尿(1天小便超過8次)、尿急、夜尿(晚上睡覺起床小便2次以上)，以及急迫性尿失禁等症狀，以上症狀可以單獨或合併出現。臨床上，膀胱過動症的症狀會影響患病者的生…
http://www.top1health.cn/Article/10/23272
KO收假症候群　菊花玫瑰茶真給力

…要解決「收假症候群」，首先要調整生活作息，不管多晚睡都要按時起床，讓作息逐漸規律，上班時也可以先將工作項目條列出來，讓工作目標變得明確，逐一完成後可以提升自我效能感以改善心理狀況，…
http://www.top1health.cn/Article/239/23265
來不及吃早餐？長期恐增膽結石風險

…議早餐與前夜晚餐用餐時間為間隔12小時左右適宜。因此，在7點起床後，間隔20～30分鐘後，約莫8點前再吃早餐最為合適，此時胃腸道已完全甦醒，消化系統開始運轉，使得早餐高效消化、有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/23266
排便不順？5招輕鬆改善寶寶便秘

…。當寶寶已經能坐得穩時，如果有便秘的情形，鼓勵寶寶在早晨起床和剛吃完副食品之後，練習自己坐小馬桶，大約20分鐘即可，因為剛吃完食物的胃結腸反射也會促進排便。 **全文內容…
http://www.top1health.cn/Article/251/23207