…若不小心忘記謹慎飲食的原則,飲食過量或失當,多嚐了一些香腸、豬蹄膀和堅果,或以火鍋湯泡飯吃,都可能增加腎臟負擔,引發不必要的併發症,進而壞了過年的好興致! ![郭雅娟營養師提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184…有許多揮發油,能祛除肉類的腥膻味,因而在食用雞、鴨、魚、羊、豬肉時,適量配些香菜可去腥膻。 **食療方/香菜爆里肌肉** **原料:**豬里肌肉250克、香菜100克、雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/240/23074…但能讓元氣滿滿又健康。 ![「元氣養生鍋」採用新鮮蔬果取代豬大骨熬煮,湯底零油脂。(圖片提供/營養師金美琳)][73086] 此外,面對近來禽流感疫情,準備採買年菜年貨的家…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052…,只要清淡飲食,吃些稀粥、牛奶、麵條或麵包,還可加些豆製品、豬瘦肉等。 **韭菜:溫腎補陽,暖胃健脾**別名「起陽草」,味辛,性溫。入肝、胃、腎經。立春食用可以增進食欲,…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045…成小塊而且充份煮軟再給狗狗食用喔! **材料:** 豬腰內肉120g、枸杞少許、胡蘿蔔35g、山藥150g、白菜100g、黑木耳40g、蹄筋50g、魚皮50g、生薑少許、太…
http://www.top1health.cn/Article/246/22988…暗藏高油、高鹽、高糖及高熱量,若民眾在春節期間每天吃4片蜜汁豬肉乾、2個土鳳梨酥、4顆花生糖、1包油炸海苔及喝1瓶可樂,熱量就高達1407大卡,已超過60公斤靜態工作者一天所需熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/22949…[72716] **【適合疲累時的料理】** **★蔥末豬肉烏龍麵** **材料(1 人份):** 三層肉(薄片)60g、長蔥1/2根、醬油湯頭+水2大杯、烏龍麵1球、柚子…
http://www.top1health.cn/Article/343/22905… **★茄瓜炒肉片 **材料:** 茄瓜250g、豬肉100g,鹽、味精、米酒、蔥花、薑末各適量。 **作法:** 1.茄瓜切片,豬肉切薄片。 2.油鍋燒熱下肉片煸…
http://www.top1health.cn/Article/203/22874… **★黃金元寶旺旺來** **材料:** 雞蛋1顆、豬絞肉40g、香菜3g、麻油少許、太白粉少許。 <!--more--> **作法:** 1. 買來的豬絞肉…
http://www.top1health.cn/Article/246/22862….c.煎煮去渣後飲用,能益氣生津。 4.**【沙參玉竹鴨/豬肉】:**取沙參30克、玉竹30克、些許薑和適量鴨肉或豬肉同煮,最後用少量鹽調味即可。此食療能養陰潤肺益胃。鴨肉性味甘…
http://www.top1health.cn/Article/258/22756… 2藥膳》** **1.四神湯加減** **材料:**豬肚1個,茯苓5錢,白朮3錢,山藥5錢,薏仁3錢,芡實3錢,蓮子4錢,木香2錢。 **作法:**將四神材料連同豬肚放…
http://www.top1health.cn/Article/132/22750…。每日1次,7天為一療程。 **脾胃氣虛:**胡蘿蔔,魚、豬瘦肉、紅棗、陳皮、將全部材料放入鍋內,大火煮沸後,改小火煲0.5小時,調味佐膳。 **本文出自人類智庫《健康蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/203/22711…鈣質的攝取與吸收。 ![][72245] **★通草豬蹄湯** **材料:**通草3g、黃耆3錢、當歸1片、豬腳50g、九層塔1小株。 **做法:** 1.將通草洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/320/22691…再採取全面性的預防措施,病毒不僅從鴨鵝蔓延至雞,還可能傳染給豬隻,提高人類感染的風險。 ![鴨子本身是禽流感病毒的宿主,但大部分病毒不會導致發病。(圖片/華人健康網資料照片)][…
http://www.top1health.cn/Article/248/22681…--more--> **★獅子頭** 有肥有瘦的上選豬絞肉紅潤油亮,配上纖黃色蟹黃掩映,鮮豔的色彩加上撲鼻的香味,光看就引動食慾,醇香味濃的肉塊與汁液,讓白飯一連可吃好幾碗…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648