血循 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血循」搜尋結果

總共找到 911 筆符合關鍵字「血循」的資料

秋冬換季隨「肌」調整　舒緩乾癢

…雙手四肢伸側（即四肢外側皮膚較深的部份），以及下肢和腳踝以下血循不良的地方。遠離皮膚乾癢，飲食方面要補充大量水分、少吃辛辣食物、飲酒，以及攝取過多咖啡因，以免讓肌膚更加敏…
http://www.top1health.cn/Article/242/29453
肩膀硬梆梆？6腳底按摩法放鬆肩膀肌肉

…用大腦和眼睛，容易導致頭部緊張，氣血失調。腳底按摩能夠調節氣血循環，達到舒緩上半身緊繃的功效。以下腳底按摩六式，雙腳皆同，左右腳各做一回即可。養成勤加按摩的習慣，將可望消除折磨人的…
http://www.top1health.cn/Article/238/29461
昆凌喝「發奶茶」催奶　產後瘦身靠這1招

…不留行」一味藥材改為同樣具有通乳作用「通草」，不僅較不易有氣血循環過勝、造成產婦出血情況加遽的疑慮；由於通草同時具有利水清熱作用的效果，對於消除產後惱人的水腫、浮腫問題，也有不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446
催奶這樣做很有效　按摩6個私房穴位增奶量

… ![除了藥膳食療的方式外，適度揉按有助促進胸部乳腺、全身氣血循環的穴位，也有提升泌乳量的效果。][85661] **催奶有一套！揉按6穴位促乳汁分泌** 除了藥膳食療的方式外…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328
女孩轉大人怎麼調？女中醫私傳通乳湯

…[85502] **男孩轉大人重補腎　「山藥養腎增骨湯」促血循** 至於發育中的青少年，在青春期調理上，主要以講究身高及第二性徵（長喉結、體毛）的發育。因此，在調養上，主重健脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/29253
還在吃瀉藥解宿便？中醫師教3絕招清一清

…要，周宗翰中醫師解釋，這是因為在中醫的觀點來看，晨起時人體氣血循行大約在經絡的手陽明大腸經與足陽明胃經，在這個時候喝溫水，可幫助胃、腸、泌尿系統排毒。但是，值得注意的是，必…
http://www.top1health.cn/Article/239/29187
每天走1萬2千步　促血循提高卵子品質

動物會藉由走路方式來促進骨盆內的血液循環，所以我一向大力主張為「改善子宮與卵巢的功能」每天要走1萬2000步。也有「提高卵子品質（粒線體數量）與「重置生理時鐘」的目的。實際做法是上…
http://www.top1health.cn/Article/351/29193
根除5大婦女疾病　女中醫傳授調理訣竅

… 3條經絡交錯的地方，藉著時常搓揉此處，不僅能夠幫助人體的氣血循環，最重要的是能夠保養女性的子宮及卵巢，幫助維持年輕並延緩衰老。  ![][85004…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086
中秋吃重鹹竟水腫　身材走山快搶救

…加朮湯、甘草麻黃湯、小青龍湯及大青龍湯等，可以促進上半身的氣血循環，減少水分蓄積而形成臉部水腫。至於「利小便」，則是利尿的意思，藉由小便將水濕引出的方式，來達到消除水腫的目的，臨床…
http://www.top1health.cn/Article/250/28886
暖身促血循！DIY香甜老薑紅茶

紅茶是一種發酵茶，其中所含的多酚能有效預防感冒、流感而備受關注。除了日常飲用，用紅茶來漱口不僅能獲得相同的效果，還能保持口氣清新。根據研究，紅茶在治癒疾病上的效用有：預防蛀牙、預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/28840
瘦手臂宅在家也能做！女中醫私房秘技

… **作用：**適度按壓位於手臂外側的支溝穴，有助促進手臂氣血循環，避免多餘水分堆積。 **★曲池穴** **位置：**曲肘橫紋盡處。 **作用：**曲池穴針對人體的消化…
http://www.top1health.cn/Article/82/28758
水腫難消？巧喝玉米鬚水利水去濕

…，改變久坐不動的生活形態，養成規律、定量的運動習慣，來提升氣血循環與基礎代謝率的速率，才是有效遠離水腫的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/101/28721
降脂消水腫有一套！巧喝決明子荷葉水

…量超標等問題外；現代人生活缺乏活動，經常久坐不動，更是造成氣血循環不佳、氣滯血瘀、水分大量堆積，引起肥胖、浮腫問題的重要關鍵。 **輔助減重？中醫：適度飲用生決明子水助消脂*…
http://www.top1health.cn/Article/82/28633
月經遲到易老化！抗老養生茶女人限定

…理期不規則，代表當下的身體健康存在問題，長期置之不理易影響氣血循環，加速身體機能和皮膚老化，建議女性依據個人體質適度飲用調養茶飲，將子宮和生理機能調理好，對抗老化一點也不麻煩！ …
http://www.top1health.cn/Article/81/28440
內分泌失調釀肥胖？按5穴位有解

…會使體態在不知不覺中改變，出現易胖難瘦的現象。 **促血循增代謝！快按5消腫穴位** 陳潮宗中醫師強調，針對內分泌失調肥胖的人，若想成功減重沒有捷徑可走，必須從調養體質、加…
http://www.top1health.cn/Article/82/28431