健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…大多數的白色食物是優質蛋白質的來源,經常食用利於呼吸系統,滋潤肺部。但須注意的是白色食物多偏寒涼,有過敏體質的人須留心,選擇上以偏溫補的食物為主較佳。 ★ 推薦食物 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/11464…適量水煮熟後,加入適量冰糖調味即可食用。 3.功用:養心潤肺補腎的作用。 **【珠貝燉雪梨】:** 1.材料:老鴨1只,川貝母15g,雪梨4個。配料:珠貝4錢,雪…
http://www.top1health.cn/Article/258/11432…肺食材,如此一來才能減少老年人酷酷嗽毛病。 ![水梨能止咳潤肺,但若是帶有痰的咳嗽則不宜食用。(攝影/黃志文)][28020] **避免吃容易脹氣食物** 有些食物是容易…
http://www.top1health.cn/Article/110/11274…。 功效:枸杞有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效。消脂;山楂除了消食外,還有很多功效,包括治療痛經、月經不調,甚至中醫認為具有活血化淤的作用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/82/11157…化力弱的人。 - 甘草:甘平,入肺心脾胃四經,具補氣解毒、潤肺袪痰功效,適用於脾胃虛弱、瘡瘍腫毒、咽乾喉痛的人。 - 大棗:甘平,入脾胃,補脾益胃,養四安神功效,適用於脾胃虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/82/11153…營養學角度來看效果如何? **【營養師看法】:百合以清火、潤肺、安神為主** 台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示,中醫認為百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的效果,百合主…
http://www.top1health.cn/Article/249/11147…吃可以刺激腸道蠕動、幫助排便,含有人體必須的8種胺基酸,具有潤肺、防止冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用,黑木耳中的多醣具有抗腫瘤活性,因此對腫瘤也有一定預防效果。 **怎麼吃:*…
http://www.top1health.cn/Article/253/11058…有助於減緩動脈粥樣硬化的危機。 3. 中醫認為橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效,是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。例如…
http://www.top1health.cn/Article/80/10497…,悅顏色,使皮膚光華細緻。加入粉光參2錢補氣養陰,麥門冬2錢潤肺養陰,改善肌膚老化。用300c.c.的熱水沖泡,加蓋悶泡10分鐘後飲用。 天然的食材也對美容保濕有所幫助,例如…
http://www.top1health.cn/Article/81/10121…侍百合煮到爛,再加入去皮切作塊的雪梨和冰糖煮30分鐘。百合有潤肺止咳、清心安神的藥療功效,一般人食用也可以有益肺跟胃部。 **4. 內傷型咳嗽(久咳)** 身體會微微發熱,…
http://www.top1health.cn/Article/248/9885…,造成咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。所以,秋季宜少辛多酸,以滋陰潤肺。 **3.冬天宜早睡晚起:** 立冬後天氣寒冷,清晨往往寒氣過重,因此等太陽出來後再起床,可避免低溫和…
http://www.top1health.cn/Article/248/9219…**3. 涼拌黑木耳** 黑木耳性平、味甘,補氣益智、潤肺補腦,有止血作用,主治咯血、吐血、血痢、崩漏、痔瘡出血、便秘帶血等,對肺虛咳嗽、久病體虛,肢體麻木的有效,另外黑木耳…
http://www.top1health.cn/Article/80/9168…美白皮膚的功效頗佳,另外如白肉類的西洋蔘或是當歸,則可幫助滋潤肺部。 劉佳祐指出,在食用上,建議可以選擇以白梨(包括鴨梨、雪花梨)為主要原料配以其他止咳、生津、降火、潤肺藥物…
http://www.top1health.cn/Article/81/8904…、溫腎(化氣)、健脾、補脾、和胃、養胃、補胃、養心、清心火、潤肺、溫肺(化痰)、養肝、潤腸、活血化瘀。 - **引用或摘錄出版品、典籍或以他人名義並述及醫藥效能:** …
http://www.top1health.cn/Article/8322…粉、蛋白質、脂肪等物質,營養價值高。在常用中藥材上,百合具有潤肺止咳、清心安神之功用,經常食用可保健康。蔡月夏指出,百合鱗莖經過乾燥加工處理後,可長期保存,供作中藥材使用。 …
http://www.top1health.cn/Article/7228