減脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「減脂」搜尋結果

總共找到 576 筆符合關鍵字「減脂」的資料

泡湯吃好料　2大原則防肥胖上身

…果，事實上只有脫水，既有的脂肪不會消除，若誤認一點體重下降是減脂肪，且湯後飲食沒有正確選擇，很容易多吃而導致變胖。泡湯後該怎麼吃，才不會增加身體負擔？張斯蘭營養師建議2大原…
http://www.top1health.cn/Article/101/9240
啤酒肚影響睡眠品質　消滅有妙方

…生冷食物會在大腸處聚集產生二氧化碳，容易造成腹部隆起；且應以減脂為主要目標，勿碰脂肪含量高或油膩食物。除此之外，睡眠作息的調整也很重要，許多人因為工作或是外務的關係，常常到…
http://www.top1health.cn/Article/250/9225
爬一趟大坑9號步道　輕鬆甩掉雞排熱量

…自行車，或跳繩1小時才得能完全消耗。台中市政府衛生局表示，消減脂肪可以不用那麼累，只要花約40分鐘爬一趟大坑九號步道就能輕鬆甩開油脂。對於想減重但討厭激烈性運動的民眾，衛生…
http://www.top1health.cn/Article/6108
中年男水桶腰很困擾　懶人甩脂正流行

…體便會燃燒原有的脂肪，因而產生消耗脂肪的作用。除了減脂之外，甲殼素進入腸道後，基於吸附脂肪的效果，會降低三酸甘油脂及膽固醇，因而對於降血脂及降低膽固醇也有幫助，並且容易有…
http://www.top1health.cn/Article/5204
「箴邀壽」！男教師日記減肥狂瘦50kg

…顧。鄉味總經理鄭豐良表示，目前國人面臨前所未有的減重減脂需求，而對於穀類澱粉所抱持的錯誤觀念，更讓減重這條路顯得困難重重，希望透過這個有意義的活動，讓國人重新恢復正確的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/4411
醫師：病態型肥胖死亡率高10倍

…減重期間，若可以保持肌肉的活動，就可避免減去肌肉，也才可達到減脂的目的。
http://www.top1health.cn/Article/3645

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泡湯吃好料 2大原則防肥胖上身

啤酒肚影響睡眠品質 消滅有妙方

爬一趟大坑9號步道 輕鬆甩掉雞排熱量

中年男水桶腰很困擾 懶人甩脂正流行

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醫師：病態型肥胖死亡率高10倍

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爬一趟大坑9號步道　輕鬆甩掉雞排熱量

中年男水桶腰很困擾　懶人甩脂正流行