水洗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水洗」搜尋結果

總共找到 635 筆符合關鍵字「水洗」的資料

輕食首選高麗菜　廚房天然胃藥

…先煮高麗菜，然後瀝乾水分切成5公分大小。 2. 油豆腐用水洗淨，對切備用。 3. 最後才加高麗菜，略為拌炒，加少許鹽、糖調味、再淋點麻油即可供食。
http://www.top1health.cn/Article/248/12155
孕媽咪洗澡有撇步　天然沐浴品最好

… 陰部：懷孕後陰道分泌物增加，針對外陰部的清潔，建議用清水洗最好，如必要時可加點適合陰部酸鹼值的清潔產品。還有，千萬不要做陰道灌洗，以免引起感染。平時不要穿過緊的褲子，應穿著合…
http://www.top1health.cn/Article/213/12078
老人防支氣管炎　先鍛鍊耐寒體質

… **適當進行耐寒鍛鍊** 早上起床、中午、晚上用冷水洗臉，剛開始還無法適應時，可以先從每天一次開始練習，再視情況增加次數。藉由冷水刺激可以增強上呼吸道的抗寒能力、改善體質…
http://www.top1health.cn/Article/263/11724
家有過敏兒　防螨3點大作戰

…議改睡木板床或在地板上擺塑膠拼墊，使用涼被、太空被、睡袋等可水洗的化學纖維材質。 **要點3：保持居家通風** 除了居家要除濕、清淨空氣，通風也是預防過敏的要素，不過現…
http://www.top1health.cn/Article/25/11645
排毒養顏消水腫　首選冬瓜薏仁湯

…另外，若是想要吃的豐盛一點，則可加入排骨。作法則是將排骨用溫水洗淨後，放入沸水中，可適當添加八角、蔥等，再連冬瓜、薏仁一起放入熬煮1～1.5小時，待排骨酥軟以後，即可食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/11529
春節防過敏！中醫茶飲健脾補肺

…百合5錢，銀耳1朵，冰糖適量。 2.作法：將上述材料先用水洗淨泡軟後，放入湯鍋中，加適量水煮熟後，加入適量冰糖調味即可食用。 3.功用：養心潤肺補腎的作用。 **【珠…
http://www.top1health.cn/Article/258/11432
不老鳳凰潘迎紫　最愛冷水洗臉

…規律的作息、勤加運動，另外提供1個維持美麗的小祕訣─天天以冷水洗臉，維持皮膚緊實。 ![年齡已逾60歲的「不老鳳凰」潘迎紫，分享規律作息，能保持身體健康。（圖片／取材自潘迎紫臉書…
http://www.top1health.cn/Article/115/11299
型男變身家事達人　超人機三省上手

…掃把、拖把擺一邊；清理過程完全不會弄髒手，免用集塵袋、集塵杯水洗，環保又方便，任何麻煩瑣碎的家事經歷，都隨著這一新利器一掃而空。男性從此對做家事不再排斥或厭煩，而是像對待女性一樣相…
http://www.top1health.cn/Article/172/11364
年節門診減少　常備藥緩解不適

…藥就是外用藥，比如不慎跌倒引起外傷，基本動作就是使用生理食鹽水洗淨傷口、再塗一點優碘；此外，被蚊蟲叮咬、皮膚過敏需要的外用藥，以及拉肚子時緩解用的止瀉藥，出遊時也務必攜帶。
http://www.top1health.cn/Article/248/11368
拒絕過敏發癢！慎選肥皂呵護肌膚

…油光，即可清洗。 **3.洗淨水溫：使用25∼30度溫水洗臉** 冷水不容易清洗掉油垢，而熱水會讓微血管擴張；高溫溼熱的環境又會讓皮脂腺分泌更多的油脂，所以用太熱的水洗臉，…
http://www.top1health.cn/Article/172/11306
十人九痔魔咒！2穴位輕鬆去痔瘡

…每次上完大號，用水沖洗肛門；排便肛門疼痛者，可以用甘草濃煎的水洗肛門，或用魚腥草搗爛外擦，最後還是要用紫雲膏擦。其次，平時多作一縮呼氣、一放吸氣、提肛鬆肛的運動，不僅能改善…
http://www.top1health.cn/Article/258/11278
保濕5陷阱　熱水洗臉變「乾」妹妹

…頻繁去角質、天天敷面膜、冬天不防曬、勿把補水當保濕，或是以熱水洗臉等不當方式，都會降低保濕效果，建議依自己的膚質狀況，選擇良好的保濕方式較佳。 ![醫師建議洗臉時切勿用熱水，以免…
http://www.top1health.cn/Article/132/11206
拒當乾癢族　解肌膚的渴保濕3招

…短洗澡時間，減少肥皂或沐浴乳的使用量，且乾性膚質不要用太熱的水洗澡，反而更容易把皮膚油脂洗掉，沐浴後應即刻塗抹潤膚乳液來保持皮膚水份。
http://www.top1health.cn/Article/115/11190
最易著涼5部位　防頸寒、鼻寒妙招

… 流鼻水、鼻塞等，雖然不是大問題卻是惱人的症狀，每天早晚用冷水洗鼻子，有利於增強鼻黏膜的免疫力，是防治鼻炎的不錯辦法。用冷水洗鼻子時，順便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循環，有助緩解鼻…
http://www.top1health.cn/Article/263/10931
冷颼颼喝這粥就對了！防寒4食譜

… a. 將雞洗淨，去毛、去內臟，放入沸水中滾5分鐘後撈起，用水洗淨並瀝乾。 b. 枸杞用溫水浸透，用水洗淨後瀝乾。 c. 紅棗和生薑用水洗淨、紅棗去核；生薑刮去薑皮，切2片。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/10907