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「户外」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「户外」的资料

晒背强身术！阳光疗法防疾病（下）

…就戴上眼镜，越来越多四眼田鸡。但国外却有研究发现，小朋友每周户外活动10～14小时，可预防近视。这个研究主要是认为，阳光会刺激视网膜分泌多巴胺代谢，进而保护眼睛，虽然不少医…
http://www.top1health.cn/Article/197/25786
救学童恶视力！新北护眼笔记上路

…专科医师讨论后续治疗，才能有效避免视力恶化。同时多利用暑假到户外活动，阅读写字、看电视、使用电脑，每30分钟要远眺休息10分钟；使用3C产品时，周围环境灯光要充足。 **学童…
http://www.top1health.cn/Article/68/25675
雌激素过低恐不孕　保护卵巢这样吃

…的心态，不要给自己太大的压力、规律生活、睡眠充足，平常要多做户外运动。 **资料来源：39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
http://www.top1health.cn/Article/13/25606
宠物误食TOP10：鸡骨、巧克力

…现，近4成的宠物曾发生过误食意外，意外大多发生在客厅、厨房、户外。其中近7成源于主人生活习惯或是喂食观念错误、5成以上是因食用「不当处理的食物」，以及「宠物禁食的人类食物」所引起。…
http://www.top1health.cn/Article/246/25547
男性防晒观念差！防护金钟罩靠他

…重要性！皮肤科医师表示，日前曾收治1名20出头男大生，因爱好户外活动，前往宜兰外海冲浪；虽然阳光刺眼，但因觉得涂抹防晒乳有损男人味，未加以防晒。结果半天下来，不但背部出现大片红肿晒…
http://www.top1health.cn/Article/242/25405
35岁后防骨松　聪明补钙不踩地雷

…动，例如慢跑、骑脚踏车、太极拳、散步、爬楼梯、健行等。而从事户外运动，让人体经由阳光照射自动合成维生素D，将有助于钙质的吸收。饮食部分应均衡，可多食用一些高钙食物，如发菜、…
http://www.top1health.cn/Article/165/25329
不小心晒黑？吃4种天然美白食物

不只在享受户外活动的日子，甚至搭车中或在室内时，经常暴露在紫外线之下。大家都知道，紫外线会破坏肌肤细胞更新不可缺少的胶原蛋白，大量制造产生黑斑的黑色素吧。所以，肌肤的保养上，许多人…
http://www.top1health.cn/Article/248/25268
运动防晒不马虎！遮蔽率佳是关键

…！尤其是需长时间曝晒于阳光下的路跑、高尔夫球、登山、自行车等户外活动的朋友更不可大意。但是，参加上述运动的人，如果只想要靠涂抹防晒乳达到防晒，其实并不容易。事实上，在人体汗…
http://www.top1health.cn/Article/242/25206
来真的！抗紫外线衣物也有国际标准

…真的来了，象征「防晒季」也启动了！皮肤科门诊发现，近来因为到户外未做好防晒，因此皮肤晒伤发红、疼痛的求诊者，有增多的趋势，追问之下才发现，原来外出暴露在紫外线下，往往超过20分钟以…
http://www.top1health.cn/Article/242/25204
让宝宝长高有长腿　千万别犯5个错

… **小编建议：**假日，爸爸妈妈就应该带着孩子动起来！多到户外走走，呼吸清新的空气，多跑跑跳跳多运动，增加孩子的活动量。这样不但对孩子的生长发育有好处，还对爸爸妈妈自身的身体健康…
http://www.top1health.cn/Article/22/25161
湿疹发作好恼人　10要点跟着做

…加皮肤表面的含水量，重新巩固皮肤屏障，增加的自然防御力。夏日户外戏水或游泳后都需要立即清洗掉身上残留的刺激物，也要避免用过热的水洗澡，沐浴过后可用毛巾轻轻吸走身上的水分，让肌肤保持…
http://www.top1health.cn/Article/49/25160
专家解释，洗头一定要润发吗？

…ore--> ![][76268] **功能3／**户外高温正是造成头发损伤的元凶。尤其是夏天的高温、高湿、超标紫外线与频繁的户外或海边活动，其实是全年中发质损伤程度最严重…
http://www.top1health.cn/Article/93/25189
打造性感线条！5种最佳瘦手臂运动

…胸部和手臂曲线的锻炼同时，也强化核心及腿部力量。当然，实际到户外去划船也是可以的喔！
http://www.top1health.cn/Article/306/25180
肢体瘫痪走不了？机器人脚立即可走

…装置、电脑控制系统以及动态感应器的辅助，能让伤友自由于室内、户外空间行走。并依照其步态调节适当速率，最快每小时甚至可达2.4公里（每秒0.67公尺）的行走速度。有助增加患者的自主行…
http://www.top1health.cn/Article/248/24789
打造无毒家园　专家教你选清洁方式

…用吸尘器，就能同时达到除臭效果。小地毯则可以于天冷有风时晾在户外数小时，藉此来除臭、消除有毒物质，而且如果气温降到零度以下，还可以杀死尘螨。若要从事深层清洁，专门负责的清洁…
http://www.top1health.cn/Article/145/24992