…量反而會造成鈣質流失,失去喝牛奶補充鈣質的意義。因此,他建議成人一天只要喝1至2杯牛奶即可(1杯=240c.c.),並且以低脂或脫脂牛奶為主,降低飽合脂肪的攝取量。 事實上,…
http://www.top1health.cn/Article/318/23790…感染EB病毒一般輕微且無症状,或引起輕症咽炎和上呼吸道感染,成人的原發感染較兒童嚴重,病毒可能終生潛伏,但很少留有後遺症。 EBV感染性疾病按病程可分為急性感染和慢性感染: …
http://www.top1health.cn/Article/157/23644…隱性飢餓」危機,健康拉警報! **健康危機!99%成人恐是隱性飢餓高危險族群** 什麼是「隱性飢餓」?世界衛生組織(WHO)和聯合國糧農組織(FAO)將日常飲食中維生素…
http://www.top1health.cn/Article/101/23673…整度增加,但在細節的描述部分還不夠完整,而流暢度部分雖然不如成人般流暢,但斷斷續續的現象可逐漸減少。 **【4歲以上,語言成熟期】** **4歲** 此階段的孩子可聆聽和…
http://www.top1health.cn/Article/214/23637白內障是否要開刀,一直是年長者心中夢魘。1名101歲的陳阿嬤,罹患白內障多年,因畏懼開刀遲遲不肯就醫,直到視力幾乎看不見,才驚覺事態嚴重,經眼科醫師仔細檢查,發現患者已屬「超熟白內…
http://www.top1health.cn/Article/70/23626…**6.礦物質:**豆類也含有人體所需的鐵質、鈣質。鈣質為構成人體骨骼、牙齒的主要成分;鐵質則可協助人體造血,皆有助於生長發育。 **本文出自人類智庫《五穀雜糧營養密碼》**
http://www.top1health.cn/Article/80/23524…尿失禁等,膀胱過動症所造成的擾人症狀。 ![台灣20歲以上成人中,約有10%至12%罹患膀胱過動症。][74062] 台灣泌尿科醫學會理事長、慈濟醫院泌尿科主任郭漢崇醫師指出,…
http://www.top1health.cn/Article/4/23537**【核心提示】:**自由基是造成人體衰老的最大因素,適量的自由基有好處,可保護身體免受化學物質等外來物的侵害作用。但是身體內的自由基一旦過量,就會產生很強的氧化作用而侵害體內細胞…
http://www.top1health.cn/Article/248/23493…表示,眼瞼痙攣是屬於一種肌肉張力不全症,好發於40至60歲的成人。(圖片提供/南市醫)][73949] 蔡青芳醫師說明,眼瞼痙攣好發於40至60歲的成人,女性比例多於男性,造…
http://www.top1health.cn/Article/31/23486…稱為三大能量營養素, 然而它的主要功能卻不是供給能量,而是構成人類機體的各個部位,我們的頭髮、指甲、皮膚等以及內臟中的各種激素、消化酶等,都是蛋白質組成的。當人體缺乏蛋白質時,人體…
http://www.top1health.cn/Article/101/23463…基因缺損。學者以美國環保署評估的風險值估算,推測60公斤體重成人若每天吃1包72公克薯條,未來罹癌風險將高出500倍。 ![學者推測60公斤體重成人若每天吃1包72公克薯條,未來…
http://www.top1health.cn/Article/80/23446…和排泄,導致腎臟病變惡化。根據國民健康署資料,國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病,但調查卻發現,半數以上腎臟病友沒有按時追蹤血壓、血糖和血脂的習慣。 國健署1…
http://www.top1health.cn/Article/80/23441…補充攝取。 ![寶寶成長到6個月大後對鐵的需求量增加,且比成人高,若補充不足會影響大腦和神經的發育。][73800] 缺鐵性貧血是由於體內貯存鐵缺乏,影響血紅蛋白合成致使血…
http://www.top1health.cn/Article/22/23410…、增生型、乾燥型、萎縮型等多種。咽炎的發病率非常高,多發生於成人,男性多於女性。急性咽炎以秋冬及冬春之交最多見,治療得當即可痊癒。慢性咽炎病程較長,病情頑固,不易治癒,可能導致長期…
http://www.top1health.cn/Article/157/23295…動過緩。竇性心動過緩是心律失常的一種。竇性心動過緩常見於健康成人,特別是運動員、老年人或熟睡狀態者。 竇性心動過緩發病的因素有很多、很複雜,主要分為心外的病因、竇房結功能受損…
http://www.top1health.cn/Article/157/23287