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「復胖」搜尋結果

總共找到 726 筆符合關鍵字「復胖」的資料

高脂飲食危害大　胃神經受損更難瘦

…足感的信息，進而食慾大增、越吃越多，也是減重者減肥計劃失敗、復胖的可能原因。 ![為什麼好不容易瘦下來過不久又復胖？研究人員初步研究結果指出高脂飲食易損害胃部神經，讓人不容易感到…
http://www.top1health.cn/Article/250/15604
運動後不做白工　4種食物別亂吃

…、南瓜等，能夠避免身體機能失調，且預防減肥的溜溜球效應，遠離復胖上身。 **3. 高脂肪食物禁忌** 高油脂、高膽固醇的食物絕對是一大禁忌，別說是運動後了，連運動前或是沒有…
http://www.top1health.cn/Article/101/15553
Lara梁心頤拒絕減肥　反而瘦？

…公斤，卻因為壓力太大，工作時不敢吃東西，回家後卻吃更多，反而復胖了五公斤。 Lara梁心頤用這個例子告訴想減肥的女孩們，要聽從心裡的聲音，當你越要求節食，反而會吃更多，脂肪與…
http://www.top1health.cn/Article/250/15494
「微」地中海飲食法　輕盈不復胖

… ![風行多年的地中海飲食法，多蔬果、健康油的飲食法則也是不復胖的減重好方法。][41583] 根據美國《醫藥日報》（WebMD）網站內容指出，地中海飲食是眾多減重飲食計畫中最健…
http://www.top1health.cn/Article/101/15477
在家瘦出XS曲線　媽媽練女神操

…7961" target="_blank">半年瘦10公斤，復胖率不高！專家：先了解肥胖體型</a></li> <li><a href="http://www.parenting…
http://www.top1health.cn/Article/250/15386
兩周甩3公斤　蕭淑慎減肥菜單揭密

…響，有的網友指出，「這樣吃會營養不良，且一恢復正常飲食就馬上復胖」；另有網友提到，「早上就喝黑咖啡會不會傷胃啊？」；不過也有力挺減肥的網友認為有效。蕭淑慎本人則未在文章中多做回應。…
http://www.top1health.cn/Article/101/15383
舒淇懶人瘦身　3天減掉1.5公斤

…會因營養不均衡，影響代謝機能，除了多運動、多喝水外，也要小心復胖。華人演藝圈競爭激烈，藝人對於身材的要求向來苛刻。身高165公分，體重53公斤的舒淇在微薄中，坦承自己「很懶…
http://www.top1health.cn/Article/101/15353
三餐正常　省錢減脂有良方

…上班族也都有這樣的「難瘦」心酸，究竟要怎麼吃，才可以甩油又不復胖？ **吃超商食品，可以達到均衡飲食嗎？** 對於三餐常常外食的人來說，便利商店就是最好的朋友，24小時都可…
http://www.top1health.cn/Article/250/15246
減重不復胖！補充蛋白質增基礎代謝

…動，消耗身體熱量，減少脂肪在體內囤積。營養師指出，要想減重不復胖，除了減少吃下肚的熱量，另一個方法就是提高基礎代謝率，消耗更多熱量，飲食則是要多攝取優質蛋白質，才能輕鬆甩肉健康無負…
http://www.top1health.cn/Article/250/15262
蕭淑慎自虐減重暈眩　醫：小心復胖

…要在醫師及營養師的監控下完成，且瘦身後需持續控制飲食才能避免復胖。 **搏擊有氧　豐胸塑身佳** 許多女性在減重過程中，常常會擔心胸步縮小。這時候選擇瞬間爆發力大的搏擊…
http://www.top1health.cn/Article/101/15163
新娘中醫埋線　掌握黃金交叉線穴位

…胖原因，找出適合的穴道進行治療。 **調整內分泌　不易復胖** 中醫認為，水濕、痰濁、血瘀及脾腎氣虛等是使人發胖的病理原因，若想徹底改善肥胖體質，避免復胖，必須加以導正…
http://www.top1health.cn/Article/132/15134
新娘瘦身密碼　中藥茶飲甩掉肥肉

結婚是人生大事，當新人步入禮堂，接受親友祝福時，美麗新娘子絕對是全場最矚目的焦點；而這份感動幸福，往往會因新娘子的姣好身材，成為矚目的「嬌點」。中醫師指出，健康身體是幸福的開始，藉…
http://www.top1health.cn/Article/132/15142
徐若瑄小鳥4點減肥　專家：不健康

…效才會佳。 ![營養師提醒民眾減重，應採循序漸進方式，避免復胖傷身體。（圖片／取材自徐若瑄臉書。）][40233] **【小鳥式減肥法1日食譜公開】** **早餐：**沖…
http://www.top1health.cn/Article/101/15141
幸福肥！調查：6成人戀愛就發福

…就會變胖。][39654] **小甜甜惡性減肥　談戀愛馬上復胖** 小甜甜2011年時用錯誤減肥方法包括過度節食、服用減肥藥，雖然曾迅速在7個月內減下20公斤，但是今年不難發現…
http://www.top1health.cn/Article/262/14962
「小辣椒」派特洛　維持身材5絕招

…約9公斤，派特洛也因此成功恢復產前好身材，至2006年至今無復胖。派特洛也表示，這幾年來她已將運動養成自然習慣，星期一到星期五早上10點都會到健身房報到，還會利用零碎時間多…
http://www.top1health.cn/Article/250/14826

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