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「引導」搜尋結果

總共找到 709 筆符合關鍵字「引導」的資料

蔬菜變卡通　孩童不挑食7招搞定

…漬苦瓜、焗烤茄子等，吸引孩子好奇進而嘗試。 **3.故事引導：**將食材融入故事主角，例如將秋葵橫切塊，形狀宛如星星，讓孩子對食物更加親切好奇。 **4.轉移注意：**不喜…
http://www.top1health.cn/Article/305/17647
每周2次健走　6大效果報你知

… 早晨是控制身體狀況的自律神經作用轉換的時段。睡眠時，引導身體進入休息模式的副交感神經會活絡起來，而從早晨開始，將身體轉為活動模式的交感神經則會開始活動起來。不過，副交感神經…
http://www.top1health.cn/Article/297/17534
懶人減重有撇步！睡前按摩肝膽經

…1時至凌晨1時是膽經運行的時候，此時身體進入熟睡階段，有助於引導陽氣下降入腎，維持五臟六腑的機能通暢，達到養生的功效；若此時還無法入睡，膽經運行瘀滯、不暢通，導致容易在大小腿外側囤…
http://www.top1health.cn/Article/82/17529
肩頸放輕鬆　體內平衡讓痠痛全消

…健康、更有活力。養生瑜珈老師指出，瑜珈主要是透過呼吸與意念的引導，讓筋骨活絡達到「體內平衡」，特別是對於久坐不動的年長者，更是有改善肩頸痠痛效果。（影音／攝影記者江旻駿） ![春…
http://www.top1health.cn/Article/167/17513
2歲小孩愛吵架　每10分鐘一次

…）表示，九歲以下的小孩衝突管理的技巧還不成熟，沒有大人正向的引導，很容易陷入沒有建設性、鬼打牆的爭吵模式：是我的。才不是，是我的。不，那是我的。才不是，那是我的…… <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/304/17114
甩掉腰腹贅肉　瑜珈「深呼吸」搞定

…放鬆、脊椎拉長，不要憋氣或聳肩，集中精神透過大腦意念將氣慢慢引導腹部底端，感覺肚子微微鼓起，橫膈正在按摩內臟，感覺吸氣時全身能量向外擴散，停留幾秒後再徐徐吐氣。吐氣時收回能量，肚子…
http://www.top1health.cn/Article/46/17078
睡不好易顯老　玫瑰花調理內分泌

…果，但為了避免夜間的陽氣過盛，需用少量苦寒、可清心火的黃連，引導氣血「入陰」，提升睡眠中的滋陰、養陰、美肌效果。上述的肉桂黃連茶適合在陰氣較強的夜間飲用，人體在白天的陽氣旺…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926
會變胖！研究：別逼孩子把飯吃光光　

…息的好處，明尼蘇達大學的研究團隊就發現，善用飢餓感和飽足感來引導個人飲食的年輕人，身體質量指數（BMI）比不會這麼做的年輕人低，飲食失調的比率也較低，這樣的女孩也比較不會刻意減肥或…
http://www.top1health.cn/Article/87/16624
簡單3招　擺脫孩子抱怨習慣

…孩子只要聽到成人講他「不對」或「不好」，就生悶氣，這又該如何引導呢？零到六歲的幼兒是發展自信心的重要階段，信心來自幼兒親自操作後，一點一滴累積的成功經驗，及周圍大人的評價。…
http://www.top1health.cn/Article/212/16535
常尖叫說話反覆　早發性失智非老化

…2.盡量維持病患的自主生活。 3.發掘保有的能力。 4.引導參與生活事務。 5.維持病患的尊嚴與價值感。 6.適切溝通避免衝突。 7.注意安全防止意外。台灣失智症…
http://www.top1health.cn/Article/245/16545
日風靡淡色蔬菜防癌　萵苣NO.1

…物質是由人體巨噬細胞所分泌的一種細胞激素，它可以藉由趨化作用引導嗜中性白血球移向感染處，可以造成發燒、嗜睡和血漿鐵濃度降低，且還具有毒殺癌細胞的特性。 **3種淡色蔬菜　日本…
http://www.top1health.cn/Article/233/16500
超簡單減肥法！睡前10個好習慣

…排毒機能，容易產生毒素積聚體內與水腫問題。睡前按摩淋巴，可以引導身體排出多餘毒素和水分，不僅美容養顏，而且還可以加速分解脂肪，讓你睡醒後發現浮腫不再，身型也會顯得輕盈些。 *…
http://www.top1health.cn/Article/250/16484
說比做更難！寶寶語言發展歷程

…比媽咪必須先對寶寶學習語言的歷程有初步的了解，才能適時地從旁引導孩子，給予適當的支持與鼓勵；當寶寶出現發展遲緩的問題時，也才能有所警覺，把握早期療育的黃金時間！ ![][4566…
http://www.top1health.cn/Article/87/16423
孩子是左撇子　需要矯正嗎？

…左撇子孩子發生意外事故的可能性比一般孩子高？爸爸媽媽需要重新引導左撇子孩子改為使用右手嗎？此外，在照顧或協助左撇子孩子學習時，又應該要特別注意什麼呢？ ![][45670] *…
http://www.top1health.cn/Article/87/16424
忽略第一大臼齒清潔　愈蛀愈大洞

…滯留。][45255] 黃麗珠醫師提醒，父母可利用趣味引導或童書、卡通人物，讓潔牙成為一件快樂的事，並可示範或輔助兒童潔牙，由於兒童手指靈活度不是很成熟，小孩潔牙後，父母最好…
http://www.top1health.cn/Article/236/16324