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「孕婦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「孕婦」的資料

「柿」在必行！冬季美顏增免疫

…，可以刺激血紅蛋白的生產，能幫助緩解疲勞。不僅如此，孕婦也可以適當吃些柿子，以每日1-2個為宜。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以一吃兩得，柿蒂可以降逆氣、止噁心、治療呃逆、…
http://www.top1health.cn/Article/320/22301
菠菜豆腐湯大NG　錯誤補鈣易便祕

…都是不可或缺的重要營養素，但營養師提醒，鈣質補充的學問大，若孕婦過量或不當補充，例如菠菜和豆腐一起吃，容易形成草酸鈣結石，不僅會減緩鈣質吸收，也有可能減緩腸道蠕動。 ![黃豆類製…
http://www.top1health.cn/Article/17/22276
孕婦做SPA舒壓？避用玫瑰精油

…成許多上班族的額外功課，對於生理與心理層面必須承受兩倍壓力的孕婦來說，更是必修學分，所以不少準媽媽會找時間和姊妹淘喝下午茶、聽音樂或做SPA。適當的SPA與精油按摩，可以放鬆肩頸肌…
http://www.top1health.cn/Article/200/22225
食藥署：重評估綠膳纖原料安全性

…薈原料經完全去皮後得供食品加工使用，含蘆薈產品販售時應加標「孕婦忌食」字樣之警語；若檢具產品經具公信機構檢驗不含｢蘆薈素（Aloin）｣之分析證明者，則始得免標「孕婦忌食」警語。而…
http://www.top1health.cn/Article/101/22223
高纖水果解便祕？孕婦先搞懂體質

孕婦解便祕，吃水果就對了？俗話說「十孕九祕」，幾乎每個孕婦都有便祕的困擾，被要求多吃高纖蔬果以幫助排便，但中醫師提醒，水果有冷熱屬性的差異，食用前應先認清體質，才能避免火上添油而加…
http://www.top1health.cn/Article/259/22146
養胎進補有必要？燥熱上火易便祕

…迷信「一人吃兩人補」，一旦補過頭，容易加重便祕症狀，有些血虛孕婦甚至會出現濕疹、蕁麻疹等皮膚過敏症狀，夜間搔癢難眠。中醫師提醒，現代孕婦營養充足，僅有氣血虛弱的少數孕婦才需要進補，…
http://www.top1health.cn/Article/259/22149
孕婦少吃薏仁？孕期進補禁忌報你知

…痛或頭暈目眩，容易盜汗、易怒，常常覺得體熱、膚微燙的感覺，而孕婦最常有的就是陰虛的情況，這時臨床上較常使用麥門冬、女貞子、旱蓮草，或是會選擇生地、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛…
http://www.top1health.cn/Article/200/22152
心疼小腳ㄚ！8成寶寶死於早產

…也是8成新生兒死亡的主要原因，但一份全球性調查卻發現，無論是孕婦或早產兒媽媽，絕大多數對「早產」的認知仍有待加強。 ![台灣每10個新生兒就有一名是早產兒，平均每天有55名寶寶提…
http://www.top1health.cn/Article/22/21919
防孕期水腫！謹記10要點消腫

隨著胎兒日益成長茁壯、靜脈回流受到壓迫，懷孕後期多數孕婦都會水腫。因末梢循環不佳，不僅是下肢水腫，有些孕媽咪甚至連手指都水腫到發麻。其實許多不同的因素都會影響到水分的代謝， …
http://www.top1health.cn/Article/213/21843
產後狂掉髮？10妙招減緩掉髮

**正常頭髮的成長周期** 蔡逸姍醫師表示，頭髮不會無止盡一直長下去，在自然狀態下都會經歷三個時期，分別是生長期、退化期、休止期，周而復始的不斷生長和掉落，直到毛囊的生命結束為止…
http://www.top1health.cn/Article/200/21821
孕婦夯瑜珈！跪拜貓式呼吸抗過敏

…氧運動，能使身體的關節和韌帶柔軟靈活，尤其孕媽咪在懷孕期間做孕婦瑜伽，不僅可以增強肌肉張力，同時也可提高肌肉組織的柔韌度，且孕婦瑜伽的動作比較緩慢，有助於孕婦和寶寶的健康，同時可幫…
http://www.top1health.cn/Article/250/21818
孕期貧血怎麼補？補鐵吃花生葡萄乾

**【懷孕期間常見的貧血類別】** 台北醫學大學萬芳醫學中心生殖醫學科楊鵬生主任表示，孕媽咪在第一次產檢的血液常規檢驗中，其中「MCV」（平均紅血球體積）值及「HB」（血色素）檢…
http://www.top1health.cn/Article/200/21798
孕婦除妊娠紋！3要訣找回性感肚

…養品。 **懷孕初期3個月　應肌膚調理** 其實孕婦在懷孕初期3個月後，腹部會迅速膨脹，當皮下纖維的韌性無法負荷膨脹速度，就會開始產生紋路，準媽咪們在此時開始使用適合的…
http://www.top1health.cn/Article/49/21793
排除流產風險　謹記孕婦安胎4密笈

…more--> **祕笈四：居家安胎的注意事項** 孕婦於住院安胎返家後，仍不可鬆懈，還須注意以下居家安胎事項： 1.臥床休息，若無宮縮、羊水破或出血狀況，可先適度地坐著…
http://www.top1health.cn/Article/200/21770
孕婦睡眠怎調整？4大技巧一夜好眠

…321] **★睡前半小時少喝水、湯** 頻尿一直是許多孕婦的困擾，當夜晚睡覺還一直不停地跑廁所，也會降低睡眠品質。所以強力建議：已經出現頻尿狀況的妳，睡前半小時不要攝取水分，…
http://www.top1health.cn/Article/273/21594

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