元氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「元氣」搜尋結果

總共找到 696 筆符合關鍵字「元氣」的資料

坐月子怎麼吃？日熱量2100大卡

…月子食物，例如紅豆有發奶功效、黑豆可利尿、消浮腫，對產後調理元氣及恢復苗條身材多有助益，經濟又實惠。 **【坐月子小叮嚀】：** 坐月子期間，應均衡攝取各類營養素，才能…
http://www.top1health.cn/Article/251/15631
緩解腹瀉！BRATS飲食避免惡化

…可避免腹瀉、嘔吐的病情再惡化；二來有助寶寶虛弱的身體盡快恢復元氣。 ![門診中，應幼兒腹瀉是常見病灶，醫師提醒，可以先從飲食緩解症狀。][42160] 衛生福利部雙和醫院小兒科…
http://www.top1health.cn/Article/22/15609
秋季增強抗病力　喝葡萄薑汁飲

… 功效：人參味甘、微苦，微溫，歸心、肺、脾經，可補元氣、補脾益肺、安神；黃精味甘，平，歸脾、肺、腎經，可滋腎潤肺，補脾益氣；豬肉也有補腎養血、滋陰潤燥等功效，並能補中強…
http://www.top1health.cn/Article/239/15554
調節免疫力　5種體質茶飲這樣喝

…肺呼吸，如果呼吸器系統順了，身體運行自然變好，所以潤肺便是養元氣之原，元氣足，免疫力自然提升，但針對不同體質的人，在養肺茶飲部分要以不同配方調理。 **熱性體質／喝菊花薄荷茶…
http://www.top1health.cn/Article/239/15482
破除菜eat零！調理機蔬果喝得到

…沙、湯品和沾抹醬，十分方便。無論是爸爸媽媽愛喝的蔬果元氣飲品，或是幫兒童開脾胃、增加抵抗力的蔬菜莎莎醬，每一份都營養美味又口感十足。尤其家中孩子不愛吃蔬菜，媽媽不妨馬上動手…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458
急性腹瀉　白菜燜鱈魚護黏膜

…泥。 2 所有材料攪拌均勻，直到蜂蜜完全溶解。 **元氣白菜燜鱈魚** 腹瀉導致體力變差時，要多多補充蛋白質！材料：（2 人份）生鱈魚或鹽漬鱈魚 ⋯ 2 片白…
http://www.top1health.cn/Article/80/15454
常備發熱食物　迅速趕跑感冒病毒

…蜜，攪拌均勻。 **翠綠芽菜湯** 快速、簡單的營養元氣湯！材料：（2 人份）豆芽菜 ⋯ 1/2 袋青江菜 ⋯ 1 株水 ⋯ 600ml 高湯粉 ⋯ 1/…
http://www.top1health.cn/Article/248/15439
孕媽咪疑惑多　元氣料理這樣吃

… **◎第一孕期（懷孕14週以前）食譜建議** **元氣料理** **香煎秋刀魚** 1人份補充體力＋健腦益智材料：秋刀魚1尾，檸檬汁少許調味料：鹽少許 …
http://www.top1health.cn/Article/17/15395
趙薇瘦身食譜　最愛消脂蔬果汁

…活量，每天游半小時泳，身體就感到非常舒暢有活力，讓她全身充滿元氣，腦袋思緒清楚，演戲時起來更有神。 **減重是一種責任** 關於瘦身訣竅，趙薇在個人微博中透露，減重是一…
http://www.top1health.cn/Article/101/15357
多吃橘黃色食物　能降低女性膀胱癌

…富含維生素，本身就是健脾、強胃腸的食物，有助於恢復精力、補充元氣，進而改善女性荷爾蒙分泌過少的狀態，因此對於女性生理期內分泌失調、容易長痘痘的問題也有助改善。
http://www.top1health.cn/Article/80/15279
氣血虛致失眠　來喝龍眼乾茶補氣

…過大病、開刀過的人也容易出現氣血兩虛情況，因氣血兩虛是指身體元氣不足，氣不生血，而重病初癒或久病不癒的人，可能因脾胃受損，吸收情況變差，身體元氣就不足，如出現呼吸短促、面容蒼白、又…
http://www.top1health.cn/Article/239/15193
過勞族注意！預防「冬瓜型」肥胖

…呼吸不順暢等症狀，「他們身體能量本來就不足，又做劇烈運動消耗元氣，可能做一次劇烈運動之後，１個月都昏沉無力，」陳建輝搖頭說。 ■ **代謝減肥怎麼做** 「對於全身性肥胖體…
http://www.top1health.cn/Article/250/15080
吃補調經　月經期少碰6地雷補品

…. 人參：人參是補氣聖品，被視為可治百病的「藥王」，具有補充元氣、增進體力、促進氣血循環之效，而現代醫學也研究發現人參含有多種人參皂，具有抗衰老、降血脂、抑制癌細胞生長等作用，但對…
http://www.top1health.cn/Article/259/15024
幫爸爸補元氣　必備抗勞營養素菜單

…發內分泌失調、免疫力下降，讓外界的細菌病毒有機可乘，想要補充元氣，抗勞營養素這樣最划算！ **維生素B群：糙米、深綠色蔬菜** 維生素B群是身體能量代謝不可或缺的角色，能協…
http://www.top1health.cn/Article/80/14900
辦公室點心　營養師教你解饞不傷身

上班族到了下午，為了補充元氣、為了解嘴饞、為了舒緩辦公時的緊繃情緒等眾多理由，都讓人難以抗拒花生、海苔、豆干、牛肉乾、話梅、橄欖或黑巧克力等點心的誘惑，然而，在你開心品嚐時，是否知…
http://www.top1health.cn/Article/80/14877