由於女性分娩時子宮頸口外翻,將使人類乳突病毒的感染風險,較未曾生育的女性高,該如何預防產後子宮頸癌,每年定期進行子宮頸抹片檢查以及施打子宮頸癌疫苗,是最為主要的方法。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/214/21846**【香蕉:清熱通便+強心降壓】** **別名:**芎蕉、甘蕉、蕉果、蕉子 **食療功效:**潤腸解毒、清熱通便、健脾養胃 **瘦身美體有效成分:**膳食纖維、Oligo寡醣…
http://www.top1health.cn/Article/203/21727「6分鐘護一生」!婆婆媽媽對於這一句子宮頸癌篩檢口號,一定不陌生,但是,子宮頸抹片篩檢正常,就代表一定不會罹患子宮相關的癌症嗎?這個觀念是錯的!子宮頸抹片只能針對子宮頸癌做篩檢,但…
http://www.top1health.cn/Article/13/21712子宮頸癌是女性健康隱形殺手,平均1天就有4人罹患子宮頸癌,每2分鐘就有1人因此死亡。醫師提醒,子宮頸癌好發育齡婦女階段,因女性從懷孕階段到分娩之後,抵抗力都較一般人差,容易增加致癌…
http://www.top1health.cn/Article/13/21461身體容易僵硬或者浮腫的話,多半是因為體內毒素堆積。日本瘦身專家渡邊佳子為大家推薦一套「經絡淋巴按摩減肥法」,有助排除毒素,塑造優美的身體線條。 ![(圖片/取材自39健康網)…
http://www.top1health.cn/Article/250/20421正妹潮流當道,許多年輕女性刻意追求「紙片人」身材,飲食嚴格控制熱量和食量,且以多睡覺降低能量的消耗方式進行,長期造成營養不良、容易疲倦、肌膚凹陷等病厭厭的老化症狀。營養師提醒,減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/20370子宮頸癌的癌症發生率及死亡率,一直佔國內女性前10名。其實,子宮頸癌是最容易早期發現早期治療的癌症,因此我國政府鼓勵婦女至少1-3年做一次子宮頸抹片檢查。然而,許多人對於子宮頸癌依…
http://www.top1health.cn/Article/319/20371日頭赤炎炎,夏天太陽毒辣,常常讓人睜不開眼睛,如果要從事戶外活動、像是到海邊游泳或是去山上避暑,不只是要注意皮膚的防曬,靈魂之窗——雙眼的防曬,同樣不可少。 ![][6498…
http://www.top1health.cn/Article/293/20358壽司是日本小孩的最愛,醋飯酸酸甜甜,如果再撒上芝麻籽和奇異籽各一茶匙的話,就變身成為腦力食物了。以下要介紹的版本是給小朋友的,屬於很好的手指食物。爸媽可以準備烤鮭魚或鮪魚、切成絲的…
http://www.top1health.cn/Article/285/20326這次春天旅行就在連雨不停的櫻花4月,冒雨窩進奈良著名的生活雜貨名店「胡桃之木」,點了杯印度香料奶茶與一份不明就裡的木の實蜂蜜吐司。端上桌後才發現,其實就是尋常的堅果淋上蜂蜜,配著剛…
http://www.top1health.cn/Article/277/20292進入八月酷暑,夏季氣溫屢創新高。人一熱胃口就差,這時候開胃料理就顯得多麼應景重要,日式冷麵、臺式涼麵或是韓國冷湯麵都是很好的選擇。韓國冷湯麵,佐以梨片,浸過湯汁後的梨片清脆爽口,甜…
http://www.top1health.cn/Article/277/20276月圓人團圓,現代人過中秋除了賞月、吃月餅還要烤肉!基本配備除了大量肉類、海鮮、蔬菜以外,不少民眾更習慣準備吐司夾著烤好的肉片大口咬下,增加飽足感,但營養師表示,這樣「吐司夾肉片」的…
http://www.top1health.cn/Article/132/19995下面跟大家分享一套瘦腿瘦臀瑜伽,讓瘦身不再是那麼遙不可及!每天只需10分鐘,就可以使你擁有細長的雙腿和迷人的翹臀,完美身材垂手可得! ![收復平躺,雙手自然放在身體兩側,雙腳…
http://www.top1health.cn/Article/250/19986攝護腺肥大幾乎是每個中老年人心中的痛,年紀越大就越嚴重,最明顯就是排尿障礙、解尿難以控制,營養師表示,南瓜含有豐富的植物固醇、木質酚、鋅等營養素,可舒緩攝護腺肥大,預防攝護腺癌,色…
http://www.top1health.cn/Article/313/19988蕪菁是溫熱身體的冬季蔬菜代表食材,也被稱為天然的消化藥材,能溫熱腸胃並緩和因虛冷引起的腹痛。白色根部與白蘿蔔相同是淡色蔬菜,葉片部分則歸類於綠黃色蔬菜。根的部分有幫助碳水化合物消化…
http://www.top1health.cn/Article/273/19912