「黑芝麻」搜尋結果
總共找到 683 筆符合關鍵字「黑芝麻」的資料-
莫名腰痠背痛？可能是肌少症作祟
…方面，劉怡里建議，可以從乳製品中攝取，也可以在豆漿中加入一些黑芝麻或堅果。而蔬菜當中的芥蘭菜是鈣含量最高的，其他如小白菜、川七、紅鳳菜、綠豆芽等，也都含有豐富的鈣質。日常飲食中，小…
http://www.top1health.cn/Article/197/17845 -
吞維他命C生白斑？中醫白斑散解救
…，多吃可增強免疫力的食物，例如堅果類食品、深綠色蔬菜、黑豆、黑芝麻、牛奶等。如此從藥方、生活及飲食三方面著手，才能有效按步救「斑」。 ##[★《拒絕黑斑！》分區美白祛斑](h…
http://www.top1health.cn/Article/258/17777 -
凍抹條快防寒！8部位非保暖不可
…主水，宜吃溫熱及黑色食物，如羊肉登溫腎壯陽。包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等黑色食物，以及核桃、板栗、桂圓等食物，都有補腎益腎作用。 ##[★《喝熱咖啡取暖？》7個禦寒小撇步~…
http://www.top1health.cn/Article/258/17691 -
7大暖身食物！加快新陳代謝助減重
…食物能幫助調節身體的血液循環，加快新陳代謝。像是黑豆、黑棗、黑芝麻、黑木耳、黑蕎麥等都是適合寒性體質民眾健康減重的食物。 **堅果冬季最佳減肥零食** 冬天就是屬於堅果…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573 -
聰明補鈣不發怒！7撇步固骨本
…mg的鈣質。 **2.攝取高鈣食物：**高鈣食物包括起司、黑芝麻、小魚干、傳統豆腐、深綠色蔬菜等。 **3.適當的日照：**有助於體內維生素D的製造，幫助體內鈣質的吸收。 *…
http://www.top1health.cn/Article/165/17454 -
工作爆量要吃「黑」！頭皮才會發毛
…藥材，並輔以丹蔘、桃仁使氣血活絡，還可透過桑葚、熟地、枸杞、黑芝麻及黑棗等藥材養肝腎，使血液循環暢通，讓萎縮的毛囊重獲新生。 **預防掉髮藥方 千金生髮草** 中醫師袁國…
http://www.top1health.cn/Article/258/17407 -
偏頭痛乒乓叫 4天然止痛劑沒負擔
…，建議多吃天然食物如全穀類、核果（葵花子、杏仁、腰果、榛果、黑芝麻等）；蔬菜（紫菜、雪裡紅、冬菜、莧菜、薺菜、冬菇）；水果（楊桃、桂圓）。
http://www.top1health.cn/Article/31/17289 -
白百何養肌不失戀！每天喝12杯水
…除了藉由喝水補充肌膚水分外，每天早上還會吃五穀雜糧磨粉，像是黑芝麻可以保養頭髮、糙米可已清理腸胃，主要就是依自己身體所需的營養價值來補充，除此之外，冬天經常吃奇異果補足水分。 <…
http://www.top1health.cn/Article/249/17247 -
年菜僅990卡！貓熊年糕甜菜增色
…燜出香甜可口的圓仔甜米糕，並且以紫紅色的甜菜根來入色，再添加黑芝麻圖案，就構成獨一無二的「團團圓圓甜米糕」。 **多滋多彩年菜食譜：(以下為10道年菜，每1道10人份…
http://www.top1health.cn/Article/172/17222 -
白髮狂冒！女貞子+旱蓮草茶飲養髮
…食療滋養黑髮，建議多服用補氣血之藥膳，如：何首烏燉雞湯、桑葉黑芝麻糊、女貞子和旱蓮草茶飲等，對於改善白髮都有不錯的幫助。 
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