…慾不振的人,建議可適量食用。 1.準備食材:山藥一段、黑木耳5個、胡蘿蔔適量切絲、荷蘭豆一匙。 2.料理作法:一小段山藥洗淨、去皮,切成片或條備用。黑木耳水發、洗淨,撕…
http://www.top1health.cn/Article/3751…情需求,多年來已經逐年開放包括乾燥菊花、龍眼乾、蓮子、大蒜、黑木耳等,目前為止總計有212項列管中藥材開放解禁。今後包括超商、賣場、雜貨店甚至網路,都可以自由販售。 他解釋,…
http://www.top1health.cn/Article/2629…南北貨的挑選可以從顏色、外觀與味道三方面著手,例如優質的臺灣黑木耳有以下幾個特點,包括朵面烏黑光潤、背面呈灰色、耳瓣略展、手捏易碎、朵片的伸展性要好、口感無異味、有清香氣。此外,若…
http://www.top1health.cn/Article/2476…咖啡、可可、紫菜等 (6)少吃含鈣豐富食物,例如海帶、黑木耳、牛奶、豆類等。
http://www.top1health.cn/Article/158/1965…對養生湯品的刻板印象;營養成分豐富、溫和甘甜暖和身心的雲南式黑木耳鴻喜菇與紅蘿蔔素菜豆漿湯等。 至於甜湯部分則提供穩定情緒、養生安神的養生浮小麥桂圓糯米粥;有助改善食欲不振、…
http://www.top1health.cn/Article/257…形眼鏡吸收,累積日久傷害眼睛。 在食療方面,白木耳、黑木耳、海參、桑椹、山藥、山竺、生鮮瓜果等都能夠滋潤人體黏膜。注意避免油炸食物、辣椒、胡椒、沙茶醬等辛辣厚味,或是龍眼、…
http://www.top1health.cn/Article/1403