…re--> ![][84096] **每周吃两次深海鱼 降低甘油三酯和胆固醇** 患有冠心病、高血压、糖尿病、中风等疾病患者都属于高危险族群,最好每3至6个月检测一次血脂…
http://www.top1health.cn/Article/28/28779…→鸡肉火锅(380kcal)=减少190kcal 香草烤鲈鱼(330kcal)→清蒸鲈鱼(190kcal)=减少140kcal <!--more--> ![][841…
http://www.top1health.cn/Article/17/28816被鱼刺梗到,千万别急着吃白饭硬吞!南投县1名中年男子,早上如厕时,忽然觉得肛门口剧痛难耐,而前往急诊室就医。没想到经医师诊视后,赫然发现,有一根约3公分长的鱼刺,所幸鱼刺未造成胃穿…
http://www.top1health.cn/Article/302/28728…近地中海沿岸的居民,习惯吃大量蔬果、五谷杂粮、坚果、橄榄油、鱼类以及少量奶类。这种特殊的饮食方式,使得他们罹患心血管疾病的机率比较低,平均寿命也比许多欧美国家还要长。营养师提出6大…
http://www.top1health.cn/Article/320/28692…,在校内生态池施放1万只台湾本土种「真泥鳅」,防疫效果是孔雀鱼的2倍以上。 ![南华大学防治登革热新妙方,施放「本土真鳅」杜绝病媒蚊。(照片/南华大学提供)][83696] …
http://www.top1health.cn/Article/189/28632…的主要成分,有助人体肌肉量提高免疫力,来源包括:鸡蛋、豆腐、鱼、肉等,更是身体不可或缺的重要营养素来源。 另外防咳要多吃润燥的食物,尤其是秋季当令水果,都具备了润燥的作用。建…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540…纹路是最不容易掩饰的,如果被赞美冻龄,那一定是脸上没有明显的鱼尾纹、法令纹。 ![女性从19岁半就开始长出第一条皱纹,而男性从35岁起,脸部皮肤开始出现松弛。][83338] …
http://www.top1health.cn/Article/242/28495…,导致皮肤老化,建议减重时仍要注意饮食均衡,另可优先把山药、鱼和豆浆等6大天然食物列入菜单中,减重兼抗老。 ![][107527] **减重方法用错了!内分泌失调老化快**…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490全台登革热疫情持续延烧,网路盛传适度放流大肚鱼、孔雀鱼等鱼类,透过「生物防治法」将有助于防制登革热病媒蚊滋生!不过,学者表示,若贸然将上述外来鱼种放至于开放性水体,恐对该水域生态造…
http://www.top1health.cn/Article/248/28491…上,就应该找血液肿瘤科医师谘询,建议平日可多摄食抗发炎的秋刀鱼、青绿色蔬菜等食物,以缓解疲劳忧郁情绪。 ![医师建议,平日多摄取抗发炎食物,如秋刀鱼(如图)可改善癌因性疲惫症。]…
http://www.top1health.cn/Article/311/28480…防中风、心脏病。因此,每天吃富含蛋白质的牛排75公克,或者鲑鱼100公克,有助于维护心血管健康! 根据英国《每日邮报》(Daily Mail)报导,过去的研究显示,增加蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/28422…日为止,已确诊感染人数达1974人,死亡4例,民众只好养孔雀鱼吃蚊子幼虫自救。蚊子博士也提醒,不论是蚊子幼虫还是成虫,都不可轻易放过!除了养孔雀鱼之外,也可使用有昆虫的「穿肠毒药」…
http://www.top1health.cn/Article/248/28306…碍的患者,王子南营养师推荐「南瓜鸡肉炖饭」以及「香菇翡翠吻仔鱼粥」,其中的高汤使用排骨汤、鱼汤或滴鸡精都可以。 **南瓜鸡肉炖饭** **食材/**白饭1杯、鸡胸肉50克、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28207…身体发炎,加上余天可能罹患虹彩炎,建议手术后可以摄取高剂量的鱼油缓解发炎。 ![余天手术后要维持趴卧姿势至少3天,利用眼睛内空气浮升的力量抵住造成视网膜剥离的裂孔,促使视网…
http://www.top1health.cn/Article/244/28177当鱼贩不是告诉你甚么要买,而是告诉你甚么不要买的时候,那才是价值所在,找可靠鱼贩,甚至不只一家摊商,多认识几个鱼贩换着买,慢慢从鱼贩身上长些知识,会对自己有更大的好处。 …
http://www.top1health.cn/Article/343/28151