魚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「魚」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「魚」的資料

口乾舌燥嗓子疼？吃對食物從內補水

…喜歡和膽固醇共存的脂溶性維生素，它存在於肝臟、腎臟、高脂肪海魚、蛋黃和奶油當中。可惜這些食物現代人食用量都很少，內臟和蛋黃往往不敢吃，牛奶也喝脫脂的。植物性食物中的…
http://www.top1health.cn/Article/320/29010
慢性腎炎患易水腫？巧吃玉米鬚鯽魚煲調理

…慢性腎炎有很好的輔助療效。 **★玉米鬚鯽魚煲** - 食材：鯽魚450克，玉米鬚90克，蓮子50克。 - 調味料：蔥段、薑片各5 克，鹽、油各適量。 -…
http://www.top1health.cn/Article/145/29028
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

…寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。 **★海螵蛸魷魚湯** - 食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。 - 調味料：鹽、蔥花、薑片各適…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005
寶寶秋季吃蘿蔔　潤肺去燥消積食

…疾病有輔助治療作用，有較高的食療價值。 **1.白蘿蔔魚肉泥** 選用刺少的鱈魚或草魚中段一塊，放入水中煮熟，剔去刺，碾成泥。將魚肉泥和碎蘿蔔一起放入鍋內，再加入高湯一起煮…
http://www.top1health.cn/Article/320/28971
內分泌失調？4食物維持體內平衡

…調呢？一起來瞭解。 **1. 富含蛋白質的食物** 魚類是富含蛋白質的食物之一，其所含的胺基酸極容易被人體吸收。此外，魚類中富含的歐米伽-3、歐米伽-9等脂肪酸，都是好的脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/28938
防秋燥皺紋　紅潤水嫩茶養出水嫩肌

…開始轉涼進入秋燥季節。許多愛美人士發現，不只大笑之際才出現的魚尾紋變深了，連臉上的小細紋也有變明顯的趨勢。中醫師提醒，秋冬皮膚乾燥易生皺紋，皮膚保養除以保濕為原則外，更可利多用4穴…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909
從小眼睛不「追視」　長大恐影響閱讀力！

…吃新鮮蔬菜、水果、富含鈣質和維生素A、B、C的食物，以及深海魚類，這類的魚油富有一種構成神經膜的要素，被稱為Omega-3脂肪酸，它與大腦內視神經的發育有密切關係，能幫助胎兒視力健…
http://www.top1health.cn/Article/251/28842
遠離冠心病！首重降低「壞的膽固醇」

…re--> ![][84096] **每週吃兩次深海魚　降低甘油三酯和膽固醇** 患有冠心病、高血壓、糖尿病、中風等疾病患者都屬於高危險族群，最好每3至6個月檢測一次血脂…
http://www.top1health.cn/Article/28/28779
當個窈窕孕媽咪！謹記3進食原則不發胖

…→雞肉火鍋（380kcal）＝減少190kcal 香草烤鱸魚（330kcal）→清蒸鱸魚（190kcal）＝減少140kcal  ![][841…
http://www.top1health.cn/Article/17/28816
被魚刺梗到急吞白飯　魚刺竟卡肛門！

被魚刺梗到，千萬別急著吃白飯硬吞！南投縣1名中年男子，早上如廁時，忽然覺得肛門口劇痛難耐，而前往急診室就醫。沒想到經醫師診視後，赫然發現，有一根約3公分長的魚刺，所幸魚刺未造成胃穿…
http://www.top1health.cn/Article/302/28728
地中海飲食6絕招！護心要這樣吃

…近地中海沿岸的居民，習慣吃大量蔬果、五穀雜糧、堅果、橄欖油、魚類以及少量奶類。這種特殊的飲食方式，使得他們罹患心血管疾病的機率比較低，平均壽命也比許多歐美國家還要長。營養師提出6大…
http://www.top1health.cn/Article/320/28692
「真泥鰍」滅蚊！防疫效果是孔雀魚2倍

…，在校內生態池施放1萬隻台灣本土種「真泥鰍」，防疫效果是孔雀魚的2倍以上。 ![南華大學防治登革熱新妙方，施放「本土真鰍」杜絕病媒蚊。（照片／南華大學提供）][83696] …
http://www.top1health.cn/Article/189/28632
秋燥防乾咳　白蘿蔔麥芽糖飲止咳

…的主要成分，有助人體肌肉量提高免疫力，來源包括：雞蛋、豆腐、魚、肉等，更是身體不可或缺的重要營養素來源。另外防咳要多吃潤燥的食物，尤其是秋季當令水果，都具備了潤燥的作用。建…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540
皺紋變深＝骨質疏鬆　防魚尾紋少瞇眼！

…紋路是最不容易掩飾的，如果被讚美凍齡，那一定是臉上沒有明顯的魚尾紋、法令紋。 ![女性從19歲半就開始長出第一條皺紋，而男性從35歲起，臉部皮膚開始出現鬆弛。][83338] …
http://www.top1health.cn/Article/242/28495
NG減重易衰老　瘦身抗老必吃6食物

…，導致皮膚老化，建議減重時仍要注意飲食均衡，另可優先把山藥、魚和豆漿等6大天然食物列入菜單中，減重兼抗老。 ![][107527] **減重方法用錯了！內分泌失調老化快**…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490