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「認真」搜尋結果

總共找到 814 筆符合關鍵字「認真」的資料

舞台劇名伶鄧九雲　分享維持體態秘訣（上）

…對付倦怠的身體與心裡呢？ ![][86262] 開始認真運動，是2009年的三月，那時我在英國，每天九點上課六點下課，於是我開始每天，七點起床馬上慢跑約25分鐘，基本是就是…
http://www.top1health.cn/Article/324/29586
走路也有學問　關鍵原來在於這一招

…。當然，光是「走路」這個動作，就比什麼都不做要好多了。不過，認真地做好「步行」，可以得到更大的效果，能從中增添樂趣和熱忱，這樣才能夠一直持續下去。 **慎重挑選鞋子和服裝**…
http://www.top1health.cn/Article/318/29490
昆凌喝「發奶茶」催奶　產後瘦身靠這1招

…，不過她也提到，其實自己在坐月子期間，為了調理虛弱體質，非常認真進補。但由於產後哺育母乳，所以也讓她即使坐月子也瘦得很快，如今已恢復生產前的曼妙體態。此外，昆凌也大方於臉書…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446
香月明美授瘦身祕訣！4年甩肉有成不復胖

…，我慢慢開始不吃這些食物，但我還是很愛吃甜點，再加上，我開始認真做運動，就這樣，幾年後我就變成這樣的體態。」剛開始，她找教練來教TRX，很認真的上健身房，練出肌肉來，就不怕變成肥肉…
http://www.top1health.cn/Article/292/29215
長者性格改變≠老化　恐是失智

…的劉女士，國小畢業沒有繼續升學轉而學習裁縫，她年輕時工作相當認真，脾氣也非常好。她一直工作到65歲，因為兒女都各自成家，她開始過著含飴弄孫的退休生活。兩年前開始，她的女兒發現她常常…
http://www.top1health.cn/Article/31/29198
孩子品格怎養成？六大支柱完善教育下一代

…，品格六大支柱是現代公民應該培養的基礎品格教育，因此家長必須認真教導下一代。 ![][85127] **品格六大支柱** 以最簡單的方式將品格分類，並將其中的價值觀傳遞給…
http://www.top1health.cn/Article/201/29140
塵爆燒傷復健穿壓力衣　不會變「蝙蝠」

…起來就像是蝙蝠一樣，無法活動。當時為了避免傷口沾黏，於是就很認真的穿壓力衣與復健，花了整整3年，才完全脫離壓力衣，雖然辛苦，但是現在能恢復正常生活，穿起短褲短袖也不用擔心。 …
http://www.top1health.cn/Article/241/29052
年齡不是阻礙！無惑橄欖球俱樂部最熱血

…比賽開始時，個個神情專注、忘我奔跑、勇敢衝刺的熱情，卻比誰都認真，除了重溫當年打球的悸動，他們更要證明「年齡」從來都不是做任何事情的阻礙。 2007年，一群志同道合、愛好橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/263/29025
運動後身材體重沒變化？恐是運動菜單出錯！

…因就在於你高估了自己的運動強度，或者更糟糕，你確實是運動得很認真卻放錯了重點！ ![][84830] 「許多人都會給自己設定身材目標，並且在初期非常認真進取地朝此目標努力，…
http://www.top1health.cn/Article/292/29020
給一個希望！柬埔寨香菇包脫貧計畫

…顧客一同惋惜：「唉，你早點來就好了，剛剛都賣光了。」於是更加認真照料香菇，試著存錢以便下期買回更多太空包，抬頭挺胸，也會主動詢問各種問題了。看著她們齊聚一堂製作太空包，一面…
http://www.top1health.cn/Article/145/28785
HER2陽性乳癌易復發　早治療迎新人生

…不健康的生活，積極治療且投入歌仔戲的活動中，把握每一個當下，認真生活。（圖片提供／彰化基督教醫院）][84065] **乳癌平均減壽16年　HER2陽性復發率高** 「…
http://www.top1health.cn/Article/13/28761
睡飽成績才會好！9成贊成上課延後1小時

…校長回應，七點十分上學是學校傳統，又告訴他偏鄉學校本來就該更認真念書。曾子揚於是進行全校學生意願調查，還在臉書發動「晚點上學吧」聯署。期間，他被許多學長姊批評嬌生慣養，父親…
http://www.top1health.cn/Article/212/28688
大公開！7大頂尖設計師的成功關鍵

…Wilson曾說過：總是有比你更厲害的人，這是人之常情。所以認真於你擁有且比別人更具優勢的，不要每一項都想嘗試，你會累壞。 **Thakoon Panichgul－別追尋名…
http://www.top1health.cn/Article/292/28555
補蛋白質別吃錯！5健康要點安心吃

…與其他少吃乳製品的人的壽命不相上下。不過，我們仍必須認真思考乳製品的問題。多年來，各種有關飲食中增加或減少乳製品的研究及臨床實驗，讓我更相信健康飲食就是盡量少吃或不吃乳製品…
http://www.top1health.cn/Article/145/28528
只屬於自己！創造令人快樂的「個人時間」

…己可以隨意使用的時間。不過，要在那樣的個人時間裡做什麼事呢？認真地想一想，在那個時間裡，做什麼事可以，只要是能讓自己感到生活愉快的事就行了。不要想太多，去做可以讓自己愉快的事就對了…
http://www.top1health.cn/Article/145/28523

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