腹部 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腹部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腹部」的資料

跟小腹婆說再見！3動作緊實肚肚肉

如果希望腹部肌肉結實、充滿彈力，請從伸展運動開始訓練吧！如果腹部肌肉不夠強壯，或有椎間盤突出、骨刺等問題，請不要過度彎曲腰部，以免二次傷害。 ![][75655] **STEP…
http://www.top1health.cn/Article/306/24852
女人必看！輕鬆告別生理痛5大良方

…血液循環的暢通。  **4、在腹部在上暖貼** 要保證血液循環的話，就該是暖貼登場了。把暖貼貼在褲子上吧！位置當然是腹部（子宮）啦！血液流通會變得更…
http://www.top1health.cn/Article/234/24683
唐氏症前兆？頸部透明帶準確度僅6成

**何謂「頸部透明帶」？** ![][75299] 利用高解析度的超音波來檢查胎兒頸部透明帶厚度，以確認胎兒是否具備染色體或構造異常等疑慮，進而接受更進一步的評估，正是這個…
http://www.top1health.cn/Article/234/24666
瑜珈扭轉式！解決腹部消化肥胖問題

每日排毒瑜珈是以短暫且簡單的動作，從頸椎到骨盆、從消化道排泄、關節到肌肉，通通都能改善並強化，刺激這些部位找回安定感。透過陰陽完美調和的動作，將日常生活的疲勞與毒素徹底消除。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/24636
甩身體牽絆！菲連體嬰在台成功分割

…月的照護和復健，將出院返國。手術前，珍妮和潔妮小姐妹腹部相連，但透過超音波與電腦斷層的影像檢查，發現器官除了肝臟相連外，各自的臟器都是獨立的。曾有過2對連體嬰分割經驗的花蓮…
http://www.top1health.cn/Article/241/24629
十歲童腰痛挺不直　做伸展運動緩解

…後側肌群伸展運動（初階）／腳尖翹起，雙手置於膝蓋上方  腹部向一側大腿貼近伸展腿後肌肉群，持續30秒後休息。（圖片提供／物理治療師蔡佩玲）][75057] ![大腿後側肌群伸…
http://www.top1health.cn/Article/167/24612
髖關節緩和法！促下身血循緩腰痛

…起右腿放在左大腿上。 **Point：**右腳跟盡量貼近左腹部。 **動作3／**用左手抓住右腳背，右手則抓住右膝蓋。  ![][74960]…
http://www.top1health.cn/Article/324/24579
打造小蠻腰！專家教3「腰瘦」運動

…右手往前伸直，頭部到膝蓋伸直，兩膝直角彎曲，左手放在大腿上。腹部一邊用力一邊往內縮。  ![][74923] **步驟2／**一邊收縮側腹一邊將…
http://www.top1health.cn/Article/250/24569
切胃後慎防腹痛　胃酸少罹癌風險增

…日就收治1名曾因消化性潰瘍接受胃切除手術的63歲男性患者，因腹部疼痛長達2個星期，進行胃鏡和切片檢查才發現罹患「胃腺癌」。 ![早期胃癌沒有明顯症狀，等到出現腹痛噁心等症狀時，往…
http://www.top1health.cn/Article/30/24536
胃痛不適？3步驟穴位按壓助改善

感覺腹部虛寒，無法順利消化食物，或暴飲暴食導致胃部不適，而且寶特瓶溫灸無法改善症狀時⋯⋯遇到上述情形請務必跳過一餐，讓胃休息一下。 ![][74706] **步驟1／**首…
http://www.top1health.cn/Article/30/23789
喝綠茶防卵巢癌？7個小撇步抗婦癌

…大多為卵巢增殖細胞癌，或是卵巢基底細胞癌來呈現。 **腹部不適　應諮詢醫師檢查** 事實上，卵巢癌的真正起因，到目前仍不明瞭，但可以確定的是，卵巢癌不會經由傳染得到；症狀常…
http://www.top1health.cn/Article/13/23731
健走減重太簡單！6要訣做對了嗎？

…運動，再加上生活壓力大、生活型態不正常、飲食過量等因素，導致腹部脂肪增加、腰圍變粗，也增加代謝症候群發生的機會。台北市大安區健康服務中心主任周真貞表示，相較健康體重者，肥胖者未來罹…
http://www.top1health.cn/Article/306/23720
定期篩檢要做到　早期胃癌勇敢治療

胃癌是國人常見的消化道癌症，常與飲食習慣有密切關。醫師提醒，早期發現與治療，是預防胃癌的不二法門。建議40歲以後的成年人，每3年應做1次胃鏡檢查，平日應多攝取新鮮蔬果，避免常吃含有…
http://www.top1health.cn/Article/233/23688
【查疾病】胃息肉

…胃鏡檢查被發現。胃息肉發生炎癥時，則有胃炎樣癥狀，上腹部疼痛、飽脹、惡心、食慾不振、胃灼熱、腹瀉等，息肉發生在賁門部時有吞咽阻擋感，發生在幽門管時，容易出現幽門梗阻或不完全…
http://www.top1health.cn/Article/157/23657
生理痛不用吃藥？8招有效舒緩

…藥的應對方法。 ![][74287] **1：溫暖下腹部** 將熱水袋，或是加熱過的毛巾放在下腹部，保暖子宮和卵巢。半身泡澡等也有效幫助腹部溫暖。然後，再加上腹部保暖帶等…
http://www.top1health.cn/Article/234/23664