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「維他命A」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維他命A」的資料

減肥小訣竅！先「決定晚餐時間」

大家知道身體一到夜晚會變成「體脂肪儲存模式」嗎？　夜晚成為這種模式的原因其實和某個神經有關喔。若想要健康減肥的話絕對要利用這個方法喔！這次我們就將告訴大家身體的構造及夜晚吃了不容易…
http://www.top1health.cn/Article/101/25183
地瓜排毒又防癌　中午過後不能吃？

…] 洪若樸營養師表示，地瓜含蛋白質、澱粉、纖維素、鉀、維他命A、C、B、B2以及礦物質鐵、鈣質等營養素與植化素，不僅可以提升免疫能力、抗發炎，還可以改善皮膚乾燥、預防頭髮脆弱…
http://www.top1health.cn/Article/80/25198
睡前吃！「吃的防曬乳」番茄助美肌

加班完到家已經好晚的日子、為私人活動或家事忙碌一天的日子。有時候真的是會「沒有時間保養皮膚」呢。可是，這種時候還是想要保持美麗，這就是女人的心情呀！所以這次跟大家介紹，晚上只要吃了…
http://www.top1health.cn/Article/249/25179
減肥不吃米飯？5副作用提前衰老

從幾年前流行「無碳水化合物減肥法」一直到現在。過度戒除碳水化合物已被指出有害身體，對於這個觀念近年來也開始有反省的聲音。不過，即使如此米飯＝變胖的想法深植大家的腦海，還是有人用不吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175
吃出窈窕！好菇低脂低熱量施魔法

想要吃出窈窕，選擇低卡、低熱量，且膳食纖維高的菇類，是菜單上的寶貝！傳統印象菇類因為珍貴，在中國則被譽為山珍」，可見其營養素也是不勝枚舉。隨著栽種技術突破，菇類現在已是「飛入尋常百…
http://www.top1health.cn/Article/320/25137
【查疾病】佝僂病

佝僂病在嬰兒期較為常見，為患兒維生素補充不足、日光照射不夠，或其他疾病等因素影響，導致體內維生素D缺乏，鈣磷代謝功能失常，進一步使骨骼發育障礙或畸形的一種慢性營養缺乏病，常見於2歲…
http://www.top1health.cn/Article/157/25077
減肥效果更加倍！運動前吃4種食物

天氣逐漸回暖也開始想要活動身體的這個季節，相信有不少人都為了即將到來的春夏而開始減肥了吧！但若只是單純運動可就太浪費了，其實運動前攝取某些食物可讓身體更容易變瘦喔。這次我們就將為大…
http://www.top1health.cn/Article/320/24851
調查：男人脫髮及白髮與手淫無關

白髮與掉髮一直是成年男性常見的困擾之一，調查發現，有逾3成的香港人認為，生活壓力是白髮脫髮的主要原因。皮膚科醫師強調，造成男性白髮、脫髮有6大因素，且與「過度手淫」無關，建議平日可…
http://www.top1health.cn/Article/323/25055
這樣「蒸」健康！5招吃出好體質

迎接母親節，就是要有健康新「煮」張！高溫久燉已經不流行，忙碌的家庭主婦要求「低溫快蒸」，既符合國際健康烹調的新「煮」流，更能讓婦女遠離廚房油煙帶來致癌的風險，可說是一舉多得！ !…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050
這樣不胖！名模米蘭達公開4保養法

身為名模且其生活型態受到世界各國女性憧憬的米蘭達柯爾，相信不少人都希望自己能像米蘭達一樣吧。像這樣受眾人憧憬的米蘭達在日前參加了日本的節目，並告訴大家目前正在實行的美容健康法為何，…
http://www.top1health.cn/Article/101/24966
【查症狀】血壓高

高血壓是一種以血壓升高為特徵的綜合症狀，也是臨床上最常見的心血管疾病之一。血壓升高時，心臟推動血液循環的負擔增加，容易增加心肌梗塞、中風、心衰竭、動脈疾病、腎病等疾病的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/24876
男性造精功能低落？深蹲運動助好孕

**進行肌力訓練，提升造精功能** 最近，造精功能低下的男性越來越多了。「造精功能」是指男性製造精子的機制，若無特別疾病，造精功能低下大多出自兩個原因，一是「睪丸血液循環不良」，…
http://www.top1health.cn/Article/262/24857
擁抱夏日！5撇步輕鬆打造迷人美背

…須攝取均衡的飲食。蛋白質—肉類、納豆、雞蛋、乳製品。維他命A—紅蘿蔔、南瓜、雞蛋、乳製品。維他命B2—納豆、鰻魚、豆漿、肝臟、葉菜類。維他命B6—鮪魚、鰹魚、肝臟、…
http://www.top1health.cn/Article/249/24850
冬瓜荷葉茶减肥　清新降火减肥

**【核心提示】：**冬瓜荷葉茶減肥嗎？當然。冬瓜和茶葉都是減肥的佳品，兩者搭配的冬瓜荷葉茶，清新降火，有效減肥，非常適合在夏日飲用。在夏日來臨時，喝杯冬瓜荷葉茶，降火消脂，開始一…
http://www.top1health.cn/Article/320/24813
護眼小秘訣！橙黃色食物要加「油」

…摩舒緩眼壓之外，大千綜合醫院營養師李玉彩表示，對視神經而言，維他命A、C、E及茄紅素、ß類胡蘿蔔素、花青素等植物性抗氧化物，有助協助體內自由基的清除，降低視神經的氧化壓力和傷害。而…
http://www.top1health.cn/Article/80/24840