「紫外線」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「紫外線」的資料-
光防曬不夠！天然維C打造快樂肌
酷暑夏日，平均氣溫超過35度，紫外線幾乎天天爆量，不僅會曬黑，還會導致皮膚老化、長黑斑，除了勤擦防曬外，專業營養師提醒，補充天然營養素，多吃富含維生素C的蔬果，提高皮膚抗氧化能力，…
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夏日眼睛不防曬 小心3眼疾找上身
夏日防曬別忘了「靈魂之窗」！夏天豔陽高照，各地紫外線指數都偏高，多數人知道皮膚防曬的重要，出門必備防曬乳、長袖衣物和帽子，但眼科醫師提醒，眼睛防曬也不容輕忽，若長期接受過量紫外線的…
http://www.top1health.cn/Article/67/27735 -
預防孩子盛夏中暑 5Ｑ&Ａ全解惑
盛夏之際，酷熱的豔陽，除了讓紫外線數度飆高以外，父母帶孩子從事戶外活動時，難免有機會玩得滿頭大汗、臉紅中暑。爸比媽咪該如何判斷寶寶是否就是中暑？中暑症狀有哪些？哪些屬於錯誤的中暑處…
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護眼吃出好「食」力！胡蘿蔔加熱吃
…色蔬果如胡蘿蔔、柳橙、芒果，除了能保護眼睛，還能保護皮膚免受紫外線傷害。而黃色蔬果如鳳梨、香蕉、黃椒，有助預防視網膜黃斑部惡化；對消化系統來說，則能保護胃黏膜免於受損；另外，這些蔬…
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防曬達人這樣做！5重點白晰透亮
…科醫師之口，你就知道自己平時的防曬有沒有做足了！醫師指出：「紫外線指數超過7就是超量，全台外線超過7的天數，北部有四成，中南部會更多，尤其現在天氣極端變遷，未來這種現象會越來越嚴重…
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補足3大營養素 輕鬆擁有水嫩肌膚
…陽炙熱，只要一不小心就會曬黑、曬傷，皺紋也會變得明顯。想要在紫外線強烈的夏季白回來嗎？台北市立聯合醫院中醫師黃.穎及營養師鄭嵐卉推薦，可以好好運用夏季盛產的蔬果，讓曬黑的皮膚回復白…
http://www.top1health.cn/Article/320/26558 -
睡眠中的NG習慣 讓你越睡越醜
…枕頭套換成絲質。但是，對於臉上的皺紋又是怎麼呢？ 其實不僅是紫外線的傷害及年齡增長的關係，睡覺時的姿勢也是原因之一。 趴睡時，臉部直接壓在枕頭上，是造成皺紋最糟糕的姿勢。此外…
http://www.top1health.cn/Article/242/26539 -
除臭大作戰！抗臭除毛多喝水（上）
…![][80131] 趙昭明說，單純的體臭，是因為身體經過紫外線的照射，和皮膚角質溶解後產生的氣味，很多人因為吃了重口味的辣椒、大蒜，身體也會排出這些辛香料經由身體代謝所產生的異…
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慎選飲食！吃這5種食物加速衰老
…高鹽，還富含反式脂肪，會損傷細胞。反式脂肪會讓皮膚更容易受到紫外線的傷害，是導致衰老的頭號凶手。 <!--more--> ![][79206] **這些食物可幫你對抗…
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「鈣」安心！補對鈣穩定血鈣不焦躁
…生素D3成分外；不妨可於每日早上6到7點，或下午4點到5點，紫外線指數較不強烈的時間，出門曬10到15分鐘的太陽，以幫助吸收鈣質。 若無法從飲食達成，或是沒有時間挑選合適的食…
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防曬不NG！莫忘頭皮嘴唇5部位
隨著防曬觀念普及，現代女性越來越重視對紫外線的防護，不過光為身體與臉部肌膚擦上防曬可不夠，若要做到真正滴水不漏的防護，頭皮、頭髮、指甲和嘴唇的防曬就絕不能被輕忽！來看專家怎麼說： …
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紫外線傷眼！小心遇見黃斑部病變
炎炎夏日，小心陽光紫外線造成黃斑部病變，醫師表示，黃斑部病變是中、老年視力殺手，雖與組織老化有關，但紫外線傷害、長期使用3C產品，是導致病變的因素之一；要預防視網膜黃斑部病變，陽光…
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帥爸爸吳尊！好身材秘訣大公開
…男生就是要曬黑一點，但慢慢的吸收很多資訊後，開始害怕皮膚受到紫外線傷害；尤其現在當爸爸後，更加注重身體健康。」因為皮膚是白肉底，吳尊笑說自己很難曬黑，以前為了快速曬黑還會去曬燈，但…
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夏日黴菌汗疹來作亂 預防有撇步
…步越來越近了。夏天與冬天不一樣的是擁有悶熱潮濕的天氣和強烈的紫外線，以致皮膚疾病也隨之不同。接下來讓我們來看看夏天有哪些常見皮膚疾病吧！ 
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