…主人的生活原则。** 有很多人只要一在家就跟狗狗黏在一起,看电视要抱着、睡觉要一起、出门也抱着,久而久之狗狗都忘了自己是只狗,忘了自己的生活本能,甚至忘了原来他可以自己走路,他心…
http://www.top1health.cn/Article/246/22755…耐心地引导孩子,才能得到正向效果,让孩子分心以方便喂食(例如看电视、手机)或责骂争吵,都只会产生反效果,尤其是许多家长很喜欢用「分心」这一招,因为可以让孩子多吃几口或吃进去孩子会挑…
http://www.top1health.cn/Article/201/22724…温特别敏感体质的人,在寒冷大风天气最好减少出行。 4.控制看电视、电脑的时间,经常做一做眨眼、转动眼球运动,放松调节眼部肌肉。 5.注意手卫生,不要用手来揉眼睛,以免发生病毒或…
http://www.top1health.cn/Article/67/22605…*4.【幻觉】:** 伊佳奇表示,有一次和失智父亲坐在客厅看电视,父亲突然说:「你妈妈进房间怎么这么久,都没有出来?」其实母亲早已经过世3个月了,让家人惊吓不已。于是他为父亲规划…
http://www.top1health.cn/Article/31/22408… **方法2/眼睛休息不可少** 幼儿从事阅读、画画、看电视等用眼活动约30分钟,大孩子约40~50分钟,应让眼睛休息10~15分钟,闭上眼或是眺望远方都很好。还要鼓励孩子在…
http://www.top1health.cn/Article/145/22441…在下午5点前完成。 5.床是用来睡觉的地方,尽量避免在床上看电视。 6.卧室的舒适度影响很大,温度、光线、噪音、床、枕边人或室友等,都要因人调整。
http://www.top1health.cn/Article/132/22131…、工作时多一点。但随着电脑、网路、手机通讯科技的普及化,坐着看电视、玩手机、打电玩的休闲活动增多,夺走不少让身体笔直的时间。 ![][69703] 你不妨试着回想一下,不难…
http://www.top1health.cn/Article/145/22136…他的减肚子上肥肉的方法】** **1.经常转呼啦圈** 看电视的时候可顺便摇呼啦圈,维持半个小时都不掉落。可别小看摇呼啦圈这个小运动,依体重每公斤比例计算,每小时可消耗约5大卡…
http://www.top1health.cn/Article/306/22107…健体之效。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁,每晚看电视时,用鼻子闻闻,半月后即可见效。 **6.醋泡海带:** 将海带切成细丝,按1:3的比例加食醋浸泡,冷藏1…
http://www.top1health.cn/Article/320/22106…,勤洗手,不要用手揉搓眼睛。 ● 平时避免长时间使用电脑、看电视。 ● 多饮水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,维持室内空气湿度。 ● 每天做眼保健操,或者按摩眼部。 **中…
http://www.top1health.cn/Article/203/22087…动;平时睡前做做伸展运动,或跟着手机里的NTC APP训练,看电视时顺手拿个水瓶练一下手臂,她笑说:「现在目标是想要练出翘臀,希望臀部线条更好一点。」 因为运动以及教练的督促…
http://www.top1health.cn/Article/292/21820…类原本具有非常优异的视力能看得很远。反观现代人的生活,看书、看电视、使用电脑、盯着手机萤幕等,我们经常维持相同的姿势用眼。 但长时间以同姿势盯着一处看时,不止会肩颈酸痛,眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/276/21786… **【高血压患者生活注意事项】** 1.不要趴着看书、看电视,否则会压迫腹部,引起肌肉收缩、供氧不足,导致血压升高。 2.衣服不宜扣得太紧,否则会压迫颈静脉,造成脑血管供血…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750…子吃到垃圾食物的机会。 **限制3C产品使用时间:**看电视、玩电脑、滑手机的时间越多,身体活动的时间越少。 **走出户外增加活动量:**假日安排亲子户外旅游接触大自然…
http://www.top1health.cn/Article/101/21686…。 ![美国研究,造成儿童肥胖的主要原因是大部分课余时间在看电视或玩电子游戏,而缺乏运动。][67247] 英国卫生部报告指出,英国人的肥胖人数已是上一代的3倍。而造成儿童…
http://www.top1health.cn/Article/306/21579