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…痛是冠心病的臨床表現症狀,但目前臨床對於中度冠心病患者的治療標準標準不一。][73799] **心臟病居國人死因第二 胸痛、心絞痛是徵兆** 根據衛生福利部102年國人…
http://www.top1health.cn/Article/28/23408…差別,「七坐八爬」為大多數民眾對於嬰幼兒正常動作發展里程碑的標準印象,卻不是絕對的標準,在坐、爬、站、走之中,又以爬行最受家長長注意。 坊間常舉辦嬰兒爬行比賽,更加深父母對寶…
http://www.top1health.cn/Article/304/23336…(3)避免過度疲勞和精神緊張的活動。 (4)控制飲食,保持標準體重。 (5)忌辛辣甜膩食物及菸酒,節制房事。 (6)提高抗病能力。 (7)用降糖藥時,及時掌握血糖下降情況,…
http://www.top1health.cn/Article/158/23388…量超過人體消耗量,多餘的熱量以脂肪形式儲存於體內,使體重超過標準體重20%者為肥胖,超過10%者為超重;亦可根據身高、體重按體重品質指數〔體重隊(㎏)/身高(㎡)〕計算,超過 24…
http://www.top1health.cn/Article/158/23326…,就可能是便秘了。至於排便的頻率則不能當作判斷寶寶是否便秘的標準,因為有些接近滿月的母乳寶寶解便次數會遞減。本文告訴家長對於寶寶便秘應具備的相關知識與改善方法。 ![][7343…
http://www.top1health.cn/Article/251/23207…。否則,適得其反,舊病復發。下面將為大家介紹腰腿痛防治的“金標準”:燕子飛、挺肚子、倒走。 ![][73446] 腰椎間盤突出症是骨科疾病中最常見的一種,腰背疼痛、腿痛、麻…
http://www.top1health.cn/Article/167/23214…降低血壓3到7毫米汞柱。 **亞洲人高血壓比例高 血壓標準更嚴格** 每天早上起床後和晚上睡覺前量血壓是預防高血壓發作的重要習慣,但理想的血壓控制值是多少? 江晨…
http://www.top1health.cn/Article/28/23186…臥起坐提供一個啟動力;第二步才是屈髖肌群收縮順勢把身體拉起。標準的仰臥起坐對腹部—屈髖肌群的協調能力,有很好的鍛鍊效果。 **仰臥起坐的正確做法:** **1、與其他健身方…
http://www.top1health.cn/Article/306/22936…氯丙二醇」超出國內法規規定醬油類限制含量0.4 ppm以內的標準。根據國外研究顯示,若「單氯丙二醇」攝取過量,不僅容易對肝、腎、呼吸系統造成傷害,還會提升男性不孕、女性罹患乳癌的風…
http://www.top1health.cn/Article/248/22853…分鐘運動就能改善身體健康,但他建議應該多多鍛鍊自己,超越這個標準。 英國建議人們每周做150分鐘的中強度運動,像是園藝、跳舞或快走;或者做75分鐘的劇烈運動,包括跑步或有氧運…
http://www.top1health.cn/Article/28/22765…分開洗,先用洗衣皂將領口、袖口污漬刷洗乾淨,再使用洗衣機,按標準洗衣法洗滌衣物。 2.不在不通風的地方曬衣服,衣物沒有曬乾到一定程度,不會收到室內,至少在室外曬逾24小時才拿進室…
http://www.top1health.cn/Article/145/22727…天吃點蜂蜜保健身體,但一項調查顯示,47%市售蜂蜜不符合國家標準和食品標示規範,可能有摻假的情況,若攝取太多恐增加慢性病的風險。 ![消基會提醒,市售蜂蜜真假難辨,若添加過多果糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/22704…0℃ 使用者皮膚挫咧等!** 消費者文教基金會和經濟部標準檢驗局聯手,針對賣場和網路通路販售的12件暖暖蛋產品進行檢測,發現在價差10倍(單件99元至990元)的樣品中,2件…
http://www.top1health.cn/Article/248/22684…* 飲食控制的目的,也是為了做好體重管理。如何讓體重維持在標準範圍內?其實並不難,首先須瞭解標準體重的計算方式: **男性:** (身高減80)乘以0.7。 **女性:** …
http://www.top1health.cn/Article/145/22671…氯丙二醇0.3ppm已超過歐盟、英國、希臘、馬來西亞、葡萄牙標準15-30倍,卻符合台灣標準,江守山認為這樣的標準非常不合理。事實上,以研究結果來看,國人經常食用的全麥吐司經烤16…
http://www.top1health.cn/Article/232/22668