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「朋友」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「朋友」的資料

孩子便祕又脹氣　水果優酪乳助改善

你家的孩子今天「嗯嗯」了嗎？許多小朋友不愛吃蔬果，腸胃功能不佳，長期下來產生便祕困擾。另外，也有的孩子消化系統功能較弱，食物容易消化不良，經常出現脹氣現象。建議爸媽讓孩子適量飲用優…
http://www.top1health.cn/Article/320/27885
夏天吃冰肚痛　兒童喝優酪乳護腸胃

炎炎夏日，小朋友最喜歡吃冰品和生冷食物消暑，包含刨冰、冰沙、涼麵，通通來者不拒。但是這些美食也容易有大腸桿菌或生菌數超標的疑慮，因此，孩子在夏天也容易產生腹瀉、腸胃炎等問題。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/27884
運動後吃更多？提高基礎代謝不發胖

運動時我會比平常更覺得餓，但我朋友卻說運動降低她的食慾，這是怎麼一回事？運動會讓人吃更多嗎？！有些喜愛運動的女生表示，運動讓他們吃得更多。真的是這樣嗎？還是空穴來風？！一起來聽聽專…
http://www.top1health.cn/Article/101/27826
五色蔬果新吃法　讓身體營養都到位

…！旅居瑞典的親子料理專家蘿瑞娜 (Lorina)，教爸媽和小朋友一起動手做蔬果沙拉醬，讓孩子立刻愛上吃蔬菜！ ![親子料理專家Lorina帶著小朋友一起用沙拉醬做五色蔬果罐沙拉和…
http://www.top1health.cn/Article/320/27805
上班族難瘦？高纖食物助減重（下）

…個能讓上班族迅速減重的生活小習慣。 **習慣9／保持與朋友及家人間的互動：** 沒有人是可以離群索居的，與家人和朋友互動是我們生活當中，很重要的一部分，在時間相對困難的情況…
http://www.top1health.cn/Article/101/27726
放手給孩子自由！適度給予自主權

…孩子某些自主權，例如，給他零用錢、允許他不用去安親班、准他和朋友一起出遊...「如獲至寶」的孩子往往都會先「揮霍」、「虛擲」手裡的權力，這並非他天性浪費（錢或時間）、不懂得節制、不…
http://www.top1health.cn/Article/251/26708
手搖飲聰明選！4茶飲減甜度無負擔

…調味喔！製作果醬的過程會加入糖一起燉煮，因此喜愛飲用水果茶的朋友們，無糖中杯是你的好朋友。  ![][80407] **【選擇2／清茶】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/26580
孩子像忍者龜？選對書包保護脊椎

…藝班教材，小小的身軀卻背負著又大又重的書包。值得注意的是，小朋友的肌肉和骨骼尚未發育完全，過重的書包會造成肩膀和背部壓力過大，影響健康。 **書包太重！小心肩頸酸痛、脊椎側彎…
http://www.top1health.cn/Article/164/26422
月經痛徹心扉　當心患子宮內膜異位

… ![][79438] 每個月「大姨媽」到來，很多女性朋友如臨大敵，在她們眼裡沒有什麼經歷比痛經更可怕了。「大姨媽」常常讓女性「痛」徹心扉，提醒痛經的女性朋友們，痛經不是小事…
http://www.top1health.cn/Article/254/26203
拯救兒童視力！每天2小時戶外活動

…根據國健署102年國民健康訪問調查發現，我國僅有4分之1的小朋友幾乎天天有戶外活動，約5分之1的小朋友每個月戶外活動少於4次，而且年紀越長，戶外活動頻率反而下降。另外，近視兒童假日…
http://www.top1health.cn/Article/305/26357
運動找對方法　跑步也可以很好玩

…「跑步好無聊，除了聽音樂什麼事都不能做……」「因為都沒有朋友陪我跑，我就越跑越少了……」如果妳出現了以上情形，請試試看這單元將告訴妳的解決方法；妳會發現，跑步其…
http://www.top1health.cn/Article/328/26349
好書包能減壓！爸媽挑選4大撇步

…撇步1／選擇雙肩背書包** 時下流行「行李箱式」的書包，小朋友拉著一根桿子就能拖著書包到處跑，不必背在身上，看起來好輕鬆。但是，闕河仁指出，行李箱式書包長期由同一隻手臂拉動，時間…
http://www.top1health.cn/Article/238/26250
【查疾病】骨盆腔炎

…致不孕症或子宮外孕。骨盆腔炎常見於性生活較頻繁的女性朋友，更年期後女性，未有性經驗女性較為少見。骨盆腔炎治療主要為投藥殺菌，患者必須遵從醫師指示使用藥物，避免一再復發。女性…
http://www.top1health.cn/Article/157/26223
老公聽見了嗎？假單親媽媽的4心酸

…幫忙照顧孩子，卻只想懶懶的躺在沙發上看電視，或者就自顧自的跟朋友約出去，把老婆小孩丟在家裡。這種無奈的心情，只能往肚裡吞。  ![][79398] …
http://www.top1health.cn/Article/262/26192
男性也有更年期！10徵兆自我檢測

男性朋友也有更年期的困擾！男性40歲後，男性荷爾蒙睪固酮分泌量會快速減少，導致生理機能出現變化，影響日常生活！中醫師表示，為預防更年期不適引發情緒低落和新陳代謝症候群發生，建議男性…
http://www.top1health.cn/Article/239/26076