手指 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手指」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手指」的資料

肩頸硬梆梆？4放鬆法甩疼痛（上）

…膀的放鬆** 1.雙手握拳至於大腿上。 2.平舉至胸前，手指朝天花板，讓手掌與前臂呈現90度狀。 ![][74003] 3.雙手掌靠耳邊，兩手肘余胸前靠攏。 4.聳肩，讓…
http://www.top1health.cn/Article/238/23509
天冷狂嗑麻辣鍋　除了傷胃也傷眼

…適。麥氏腺又稱為瞼板腺，是眼周皮膚內的特殊皮脂腺，用手指翻開上、下眼瞼，仔細看，在緊靠睫毛內側，可看見小小一整排的小洞，就是麥氏腺的開口。其主要功能是分泌淚液最外層…
http://www.top1health.cn/Article/67/23461
天冷瘋馬拉松　6錦囊降低運動傷害

…。 4.試穿鞋子大小時，先將腳往前，且腳趾不要彎曲，一隻手指可伸進後鞋跟的大小即可。 5.盡量挑選較平坦的跑步場地。 6.跑步運動應循序漸進。  …
http://www.top1health.cn/Article/248/23420
高壓氧能戒菸！老菸槍成功戒除菸癮

一舉兩得！家住台中的鄭先生，去年8月因做木工差點將手指頭削斷，為了治療傷口接受高壓氧治療，結果不僅傷口恢復良好，就連20年菸癮也意外戒除，曾經每天抽4包菸，到現在一聞到菸味就感覺臭…
http://www.top1health.cn/Article/240/23394
求好孕！試試5腹部按摩術有效助孕

…5／鎮定按摩後的興奮** **使用部位：**拇指以外的四根手指。右手放在左手上，雙手放在恥骨與肚臍正中央。鼻子輕輕吸氣的同時，手向上滑動至心窩，手心朝向臉部。用口吐氣的同時，…
http://www.top1health.cn/Article/12/23357
兒童春天常流鼻血　5步驟助止血

…STEP2：**可用乾棉花或稍微沾溼的棉花，輕塞入流血側，以手指施加壓力於出血那一邊的鼻翼，如此5分鐘之後，大部分的出血都可以控制。 **STEP3：**可以在鼻子上以碎冰袋隔著…
http://www.top1health.cn/Article/61/23349
打麻將爆血！年後痔瘡復發求診增

…後會自行縮回。 **第3級：**痔瘡脫出肛門口後，必須以手指才能將之推回肛門內。 **第4級：**脫出的痔瘡完全無法推回。面對痔瘡，醫師呼籲民眾不用太過擔心，痔瘡的…
http://www.top1health.cn/Article/80/23328
【查疾病】急性乳腺炎

…心呈放射方向，或沿乳房下皮膚皺褶處作弧形切口。進入膿腔後，用手指探查，打通所有膿腫內的間隔，以保證引流通暢。如屬乳房後膿腫，應將手指深入乳腺後間隙，輕輕推開，使膿液通暢急性乳腺炎流…
http://www.top1health.cn/Article/157/23281
【查疾病】滑鼠手

…而增生變厚，以致於隧道空腔口徑變小，擠壓到正中神經，於是產生手指無力、麻木及刺痛感的症狀，這就是「腕隧道症候群」，俗稱滑鼠手。此症狀不僅僅會發生在常用電腦滑鼠的人群上，若同…
http://www.top1health.cn/Article/157/23290
【查疾病】缺鐵性貧血

…倦、臉色蒼白、氣喘、心悸等症狀，而缺血易引起舌頭變平滑易痛、手指甲呈凹陷的匙狀指或變平失去彎度。缺鐵性貧血的治療，需先找出缺鐵的原因，單純缺鐵性貧血可以用補充鐵質的方式改善…
http://www.top1health.cn/Article/157/23139
緩慢變臉史瑞克　戽斗竟因大肢症

…「史瑞克」！36歲邱先生近2年下巴越長越凸出形成「戽斗」，且手指腳趾慢慢變粗大，視力漸感模糊，但因變化微小漸進而輕忽，直到2名耳鼻喉科和1名眼科醫師發覺有異，建議做抽血檢查才發現罹…
http://www.top1health.cn/Article/38/23270
除肩頸痠痛有訣竅！按7穴位遠不適

…：暖腳暖身** 雙手握腳掌上下兩處，像擰抹布般擰腳。也可將手指伸入趾縫間，拉轉腳踝。 ![][73616] **部位1／頸椎（1點按壓）** 姆趾趾腹下方，棉花棒以斜4…
http://www.top1health.cn/Article/335/23267
年節暴食腰腹凸　睡前做消脂枕頭操

…掌心抓地，不要離開地面，雙腳夾枕慢慢倒向身體左側，腳趾移向左手指間，過程中不著地，左臀勿離開地面。 6. 停留幾秒後，雙腳慢慢恢復原上抬姿勢，再往倒向身體右側，右臀不離地。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/23107
羊年腸胃不生氣　茶飲按摩來守護

…赤白肉際處。按摩先用指甲輕微揣切後，拉著穴道外層的皮膚輕微往手指末端拉扯滑動。 - 陷谷穴：在足背第2至3跖骨間凹陷如谷處。按摩先用指甲輕微揣切後，再用手指抵著穴道上的皮膚往腳趾…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150
滿月寶寶竟血便　輪狀病毒惹的禍

…在玩具、器皿、門把、馬桶等長達10天甚至更久，容易透過幼兒吸手指、啃玩具等行為造成感染。  ![輪狀病毒除了可能藉由飲食傳播外，也可能附著在玩具、器皿，也…
http://www.top1health.cn/Article/22/23051