坐著 | 搜尋結果 | 華人健康網

「坐著」搜尋結果

總共找到 823 筆符合關鍵字「坐著」的資料

溫差大眩暈多　按摩緩解天旋地轉

…影響血氧的運送，大腦缺氧就容易頭暈，有時候缺氧情況嚴重，就連坐著也會感覺天旋地轉。緊張型眩暈通常會在天氣變溫暖時自然好轉，這類患者也能透過熱敷和按摩的方式緩解不適，按摩時可…
http://www.top1health.cn/Article/258/23728
【查疾病】小兒多動症

…開始上學後，患兒常常手腳不停、坐不住，上課小動作多，不能安靜坐著，在座位上扭來扭去，話多、亂跑、亂跳、爬上爬下、不知危險。喜歡惹人、常與同學吵嘴打架等。 2.注意集中困難：表現…
http://www.top1health.cn/Article/157/23541
孕媽咪浮腳筋　6小撇步抬腿預防

…免長久站立：**白天工作時，儘量不要站立太久，但也不要長久都坐著不動，應該儘可能走動，或隨時做足背的屈曲運動，使肌肉收縮，幫助血液回流。 **2.切忌交叉翹腿：**在坐著休息…
http://www.top1health.cn/Article/36/23474
育兒經！6大方法提升孩子專注力

…才2歲出頭而已，做事情可以如此專注？為什麼妳的孩子可以乖乖的坐著做她自已想做的事情？孩子學習的狀況要良好，其實跟孩子能不能集中注意力，有很大的關係。而「專注力」正是學習的基本要件！…
http://www.top1health.cn/Article/305/23262
做瑜伽鼠蹊部拉傷　滑液囊受傷發炎

…腿動作後，突然鼠蹊部一陣劇烈疼痛，以為是肌腱拉傷，因無法行走坐著輪椅而求醫。其實是鼠蹊部不當拉扯，導致滑液囊受傷發炎。 ![楊鎮嘉復健科主治醫師表示，滑液囊炎通常是因撞擊或小創傷…
http://www.top1health.cn/Article/167/23257
5招舒展筋骨！邊打牌邊做麻將操

過年天天吃大餐，坐著打麻將，一坐就是2至3小時，小心久坐不運動，不但體重增加，毛病也跟著來。過年打麻將，久坐不活動，會使血液循環變慢，肌肉關節容易僵硬不靈活，產生腳麻肩頸痛，甚至可…
http://www.top1health.cn/Article/167/23151
運動你的身體！7日排毒瘦身好簡單

…在意飲食，可以有助於減肥。專家表示，每天花個10分鐘閉上眼睛坐著，專注在呼吸上。每次（透過鼻子）呼氣的時間都應是吸氣的二倍長。 **充足睡眠：**每天晚上睡滿7到8小時，有助…
http://www.top1health.cn/Article/80/23240
年節三少三多　豆腐煲助癌友過好年

…材熱量較高，不宜過量。生活作息上應避免熬夜打牌，及減少長時間坐著聊天看電視的時間，可以多安排戶外走春的動態活動，增加運動量。 **血癌淋巴癌　少吃生菜沙拉** 然而治療階段…
http://www.top1health.cn/Article/308/23149
運動性胸悶　心肌梗塞發作前兆

…緩，因此沒有立即就醫。直到病發當天吃完午餐後，感覺胸悶劇烈，坐著也無法舒緩，全身開始冒冷汗，才由家人送醫急診。  ![曹承榮醫師表示，患者的右冠狀動脈前端…
http://www.top1health.cn/Article/28/23003
坐車打盹易傷頸椎　活動脖子甩甩手

…家：坐車睡覺，頸椎容易受傷。 ![][72904] 坐著打盹時，人的脖子向下拉，脖子周圍的肌肉處於完全鬆弛狀態，脖子前方的肌肉軟組織被迫彎曲，即受到壓迫。同時，脖子後面的肌…
http://www.top1health.cn/Article/238/22983
不知不覺就做了？7習慣恐加速老化

…容易燃燒脂肪的細胞作用也會降低。 **習慣3／幾乎都坐著** 你一直都是過著一整天都坐著工作，回到家覺得非常疲憊就躺在沙發上完全不想動的生活嗎？如果生活中幾乎都坐著的話，…
http://www.top1health.cn/Article/248/22974
大掃除練武功　腰痠手麻4招舒緩

…體儘量接近身體，減少損傷。擦拭桌椅板凳時，寧可麻煩點蹲下來或坐著擦，應避免彎腰去擦擦拭。  物理治療師江明曄表示，以下4個活動操，可舒緩年終掃除所帶來的不…
http://www.top1health.cn/Article/167/22978
上沖下洗　嬰幼兒洗澡10大危機

…掌的長度，不要超過一個手掌深），若寶寶已經能靠自己的力量穩穩坐著，水深最高則可到寶寶的腰部。 **4.水溫** 適合寶寶的洗澡水溫為攝氏32～36度，夏天可控制在攝氏32度…
http://www.top1health.cn/Article/304/22891
林志穎3歲兒還喝奶？2招戒掉奶嘴

…睡前的最後一個節目。家長應逐漸訓練寶寶在睡前半小時或1小時坐著用水杯或學習杯喝奶，然後去刷牙或漱口，然後再上床睡覺，久而久之寶寶就會戒掉奶嘴。 **讓寶寶戒掉奶嘴千萬別這樣…
http://www.top1health.cn/Article/87/22884
向水腫說掰掰！生活起居5原則

…倒踩腳踏車、抬腿等。 3. 控制體重，避免過重。 4. 坐著或睡覺前可將小腿抬高。 5. 飲食宜清淡低鹽，屬於元氣虛弱、容易水濕積存體內者，宜多吃平和及溫暖之食物，如鯉魚、…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871