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…脫爸媽束縛。不過,有些孩子卻特別依賴父母,出外總要爸媽抱抱,在家則不肯一個人玩玩具,弄得家長連好好吃一頓飯都沒辦法。 **充分社會化與安全感 孩子輕鬆上學去** 為了培養獨…
http://www.top1health.cn/Article/305/25386現在有許多在家工作的SOHO族(Small office, home office),但不少人的效率卻遠低於在公司工作。在時間完全自我掌控的前提下,我們反而更需要高度的自制力與集中…
http://www.top1health.cn/Article/318/25291…時也不要忽略了綠葉蔬菜和水果。 **壞習慣二:讓孩子宅在家裡** 很多家長工作累了一周,一到週六日,就想宅在家裡休息,與孩子共用天倫。在家看書、玩遊戲、看電視,成了孩子們週…
http://www.top1health.cn/Article/22/25161…一般家犬的生活是比人類要枯燥得太多。缺乏活動的狗狗甚至一整天在家就只有吃飯、睡覺、發呆等主人回家,甚至連主人回家了都不一定會帶狗狗散步,或專心陪狗狗玩遊戲。 ![狗狗多半處於…
http://www.top1health.cn/Article/246/25144…年齡以及疣生長的部位而定。小朋友的尋常疣可以用低濃度的水楊酸在家裡每日塗抹患部,缺點是治療的期間較久。每週在皮膚科門診塗抹cantharidin,可以使疣的下方形成水泡,皮膚科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/157/25080…躺下來,像是覺得有點煩躁時、今天忙到沒時間坐下來時,建議大家在家裡找個時間好好地放鬆一下。 只要打滾就可以讓副交感神經變好、邁向易瘦體質,實在是開心無比呀。當然一直滾來滾去…
http://www.top1health.cn/Article/250/25010…然如此,也不需要特地去舉沉重的啞鈴或上健身房。接下來介紹的是在家中就能辦到的超簡單方法。首先,讓身體直挺挺地坐在椅子上,雙膝併攏後,做抬起放下的動作。就只是這樣,兩手抓住椅面,重複…
http://www.top1health.cn/Article/306/25008聽到狗狗可能會憂鬱,我相信多數主人會脫口而出「我才比較憂鬱吧?」這句話。其實沒錯,在這個窮忙時代,現代人不僅工時長、睡眠不足,更有人際關係要維護,壓力真的很大!但是如果飼主因忙碌,…
http://www.top1health.cn/Article/246/24973…如,只要家中沒人,狗狗就會焦慮得一直狂吠;或者是只要狗狗自己在家,就會不受控制的隨地大小便、啃咬傢俱,甚至是抓門、自殘等難解決的行為問題,最根本的原因可能是狗狗患了分離焦慮症。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/24798…樣的結果。那到底該如何避免讓頭髮變扁塌呢? **【在家裡】** **1.使用不含硅靈的洗髮精** 含硅的洗髮精裡有讓頭髮柔順光滑的保溼成份。但是扁塌沒有彈性的頭髮,會…
http://www.top1health.cn/Article/93/24588…煮族」,願意為了健康而花費時間備料和烹煮。不過,營養師表示,在家煮不代表飲食就一定均衡完整,許多自煮族常有3大偏誤行為,容易讓自己和家人陷入營養不足的隱性飢餓狀態,長期也會影響健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/24559…進行的瘦手臂運動。 **第1招:不論是在公司或是在家裡都行!手肘彎曲體操** 是鍛鍊肱三頭肌的運動。將手放在椅子上呈現坐著的狀態,然後讓臀部離開椅子。腳與骨盆齊寬,腳…
http://www.top1health.cn/Article/250/23811…九寒天,即使外面是大霧霾,也不用擔心,因為今天我們要教你的是在家也能跑的“原地跑步減肥法”。 首先,你需要準備一雙舒服且具有減震效果的跑步鞋,一個腳墊(就是放在家門口的那種腳…
http://www.top1health.cn/Article/306/23782…先生應多加體貼,孕期暫時避免性行為或壓迫腹部的舉動。 2.在家多休息,避免搬重物、過度彎腰拖地等增加腹壓的活動,當然也不宜跳動。 3.嚴禁騎機車,容易因騎車時抖動發生出血或胎盤…
http://www.top1health.cn/Article/157/23604股市大亨翁大銘6日疑因心血管疾病在家中暴斃,為今年以來名人心血管疾病又1例。北投健康管理醫院院長蔡清標表示,心血管疾病早期徵兆不明顯,但可運用目前最先進的極速高解析低劑量電腦斷層設…
http://www.top1health.cn/Article/28/23469