…、睡不飽、疲勞的情況,除了依據上述原則調理身體,增強抵抗力和元氣之外,中醫師建議最好的方式是經醫師診斷,針對個人情況予以特製化的調理,且搭配生活作息和規律運動,才能真正精神百倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/16641…0公斤患者要抽滿足量600c.c.的骨髓,造成捐隨者在手術後元氣受損是可預期的。 **醫療新趨勢!細胞療法正夯** 目前細胞療法的發展日新月異,周邊血幹細胞移植逐漸成為…
http://www.top1health.cn/Article/132/16652…點控制不住、失去忍尿能力的時候,忍尿能力代表下體神經的能量跟元氣,不要錯過治療保養的時間點。 <!--more--> ## …
http://www.top1health.cn/Article/101/16499面對不景氣與工作壓力,「疲勞」儼然是多數上班族的代名詞。營養師指出,雖然疲勞不是病,正常人都會偶爾感到疲勞,但慢性疲勞是一種病態,不能等閒視之;除了營養均衡外,適度補充維生素B群,…
http://www.top1health.cn/Article/248/16408爸媽年齡漸長,腸胃的消化吸收功能漸漸減弱,一不小心,營養素可能就「入不敷出」!該怎麼吃,才能均衡攝取營養?邁入銀髮熟年,老年人的活動量大不如前,代謝率也下降,需要的熱量比較少,但對…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477…好爸爸,無形中壓力增加,自然成為心力交瘁的原因之一。如何補足元氣才能讓王先生成功扮演一人多角,就成了最大的挑戰。 ![上班族生活忙碌,長期處於壓力之下容易造成氣血不足的狀況。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/16458…此不少人會選擇人蔘當作補氣藥材,可能是喝人蔘茶或是蔘片來補充元氣,不過人蔘雖然是補氣聖品,在食用上還是有需要注意的地方, 已經感冒或有急性發炎狀況、有失眠問題或容易煩躁的人,就要避…
http://www.top1health.cn/Article/248/16459…脾陽、補中益氣、延年益壽的作用;「關元穴」為任脈穴位,是一身元氣所在,有補腎固本、補益精血的功能。經常按摩兩穴位,可抗氧化、清除自由基、保護皮膚、抗老化。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/249/16435一名35歲女性嘗試懷孕多年未果,曾有2次人工受孕失敗的經驗,但一個月前抱著一絲希望尋求中醫的協助,經中醫師根據體質做個人化治療,且每周規律針灸2至3次,終於在驗孕棒上看到兩條線,欣…
http://www.top1health.cn/Article/258/16433…妨補充養生古帖「生脈散」的黃金3寶配方,不但能養氣,更能提振元氣! 中醫師賴清旭表示,根據調查,有4成的人每天睡眠不到6~7小時,加上秋冬季節交替,空氣十分乾燥,以致近來…
http://www.top1health.cn/Article/248/16377…,但記得一定要減糖。 **2. 草莓+全麥吐司=補充元氣** 全穀類麵包含有能防止疲勞的鐵質。營養學專家Stephanie指出,如果缺少鐵質你的血液就無法攜帶補充活力的氧…
http://www.top1health.cn/Article/80/16313